COVID-19: ماذا علي أن أفعل إذا اعتقدت أنني مصاب بالفيروس كورونا ؟

مثل العديد من البلدان الأخرى ، تشهد المملكة المتحدة زيادة في تشخيص COVID-19. إذا كنت تعتقد أنك قد أصبت بالفيروس ، فماذا يجب أن تفعل؟

في جميع أنحاء العالم ، تتخذ البلدان تدابير جادة لتقليل تفشي الفيروس إلى الحد الأدنى بما في ذلك الدخول في الحجر الصحي ، والاختبارات على نطاق واسع وإغلاق الأماكن العامة.

العلامات والأعراض

تتشابه أعراض COVID-19 إلى حد كبير مع التهابات الجهاز التنفسي الأخرى مثل البرد والإنفلونزا. وفقًا لدراسة نشرت في The Lancet ، فإن نسبة الأشخاص المصابين بالأعراض التالية لعدوى الفيروس كورونا هي:

  • الحمى – 98٪.
  • السعال – 76٪.
  • ضيق التنفس – 55٪.
  • آلام العضلات أو التعب – 44٪.
  • سعال البلغم – 28٪.
  • الصداع – 8٪.
  • السعال بالدم – 5٪.
  • قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من سيلان أو انسداد الأنف والتهاب الحلق والعطس.

ومع ذلك ، من الممكن أن يكون لديك فيروس تاجي ، وأن تكون قادرًا على نقله ، دون ظهور أي أعراض. لهذا السبب من المهم اتخاذ إجراء إذا نُصحك بذلك ، لتجنب تمريره إلى أي شخص قد يكون أكثر عرضة للإصابة بعدوى خطيرة.

إذا كنت تعتقد أن هناك فرصة للإصابة بالفيروس كورونا ، فعليك عزل نفسك على الفور

العزلة الذاتية: ماذا تعني؟

يجب أن تعزل نفسك لمدة سبعة أيام إذا ظهرت عليك أعراض الحمى أو السعال الجديد. إذا كنت جزءًا من أسرة معيشية وقد ظهرت على أي شخص في تلك الأسرة أعراضًا ، فيجب على أي شخص آخر أن يعزل لمدة أربعة عشر يومًا. إذا ظهرت أعراض على المزيد من الأشخاص في الأسرة ، فيجب عليهم العزل لمدة سبعة أيام أخرى من بداية الأعراض ، حتى لو كان ذلك يعني العزل لأكثر من أربعة عشر يومًا.

إذا طُلب منك عزل نفسك ، يجب عليك:

  • البقاء في المنزل.
  • لا تذهب إلى المدرسة أو العمل أو الأماكن العامة.
  • لا تحضر جراحة الطبيب العام – إذا كان عليك الذهاب إلى المستشفى ، فلا تستخدم وسائل النقل العام للوصول إلى هناك.
  • لا تستخدم وسائل النقل العام ، بما في ذلك سيارات الأجرة.
  • اطلب من الأصدقاء أو العائلة أو خدمات التوصيل القيام بالمهام نيابة عنك.
  • تجنب الزائرين إلى منزلك ، باستثناء توصيل الطعام أو المستلزمات.
  • إذا كنت تشترك في منزل ، فحاول البقاء في غرفة واحدة بعيدًا عن أفراد الأسرة الآخرين.
  • تجنب مشاركة المناشف أو الأواني الفخارية أو أدوات المائدة أو الفراش.

إذا اختفت الحمى وشعرت بتحسن ، يمكنك ترك العزلة في نهاية الفترة المخصصة لك. يجب الاستمرار في العزل حتى نهاية الفترة. قد يستمر السعال بعد زوال الحمى.

إذا كنت لا تزال تشعر بتوعك أو أسوأ ، يجب عليك الاتصال بالرقم المناسب لمنطقتك.

كيف يعمل الاختبار؟

لم يعد الأشخاص المصابون بحالات خفيفة من فيروس كورونا قيد الاختبار في المملكة المتحدة. فقط أولئك الذين يدخلون إلى المستشفى يعانون من عدوى تنفسية متوسطة أو شديدة سيتم فحصهم.

سيختبرك أخصائيو الصحة بأخذ عينات قد تشمل الدم أو البراز أو المخاط من الأنف أو الحلق أو الرئتين.

كيف نتعامل مع COVID-19؟

يعاني معظم الأشخاص – حوالي 80٪ – من عدوى خفيفة أو بدون أعراض ولا تتطلب العلاج. في هذه الحالة ، يجب أن تعزل نفسك لمدة أسبوع واحد على الأقل حتى تتعافى.

سيحتاج واحد من كل خمسة أشخاص مصابين بـ COVID-19 إلى رعاية في المستشفى. تعاني حوالي 15٪ من الحالات من عدوى شديدة تتطلب الأكسجين للمساعدة في أعراض الجهاز التنفسي. 5٪ يعانون من التهابات خطيرة تتطلب التهوية. يشمل الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى الحادة أو الحرجة كبار السن وذوي الحالات الصحية الأساسية.

لا يوجد حاليًا علاج محدد لـ COVID-19 ولكن يمكننا علاج الأعراض لمساعدة جسمك على محاربة الفيروس كورونا . لا تعمل المضادات الحيوية لأنها تحارب العدوى البكتيرية فقط ، وليس الفيروسية. يتم اختبار الأدوية المضادة للفيروسات ، مثل تلك المستخدمة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية ، لمعرفة ما إذا كان سيكون لها تأثير على الفيروس كورونا . سيتم علاج أولئك الذين يحتاجون إلى المستشفى لأعراضهم مثل صعوبات التنفس أو الالتهاب الرئوي.

كيفية منع الفيروس كورونا

الوقاية خير من العلاج عندما يتعلق الأمر بالظروف الصحية. يمكنك اتخاذ تدابير مختلفة لتقليل المخاطر الشخصية للإصابة بالفيروس.

  • اتبع أحدث الإرشادات من وزارة الصحة بلدكم.
  • اغسل يديك بشكل متكرر وسليم. اغسل يديك لمدة 20 ثانية في كل مرة ، باستخدام طريقة غسل اليدين التي توصي بها منظمة الصحة العالمية والصابون والماء الساخن. إذا لم يتوفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل واغسل يديك في أقرب فرصة.
  • تجنب لمس وجهك بأيدٍ غير مغسولة. يشمل ذلك عض أظافرك ولمس عينيك وأنفك وفمك وتناول الطعام بيديك.
  • تجنب الاتصال بالأشخاص غير المتوعين.
  • حافظ على البعد الاجتماعي. وهذا يعني الابتعاد مسافة متر واحد على الأقل عن أي شخص يسعل أو يعطس. يجب أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المنحني أو منديل إذا كنت تسعل وتعطس.
  • تجنب السفر إلى البلدان التي تخطرها وزارة الخارجية والكومنولث.
  • يجب أن تتجنب كل الاتصالات الاجتماعية ما عدا الأساسية. وهذا يعني تجنب التجمعات الاجتماعية والنوادي والحانات ودور السينما وغيرها من الأماكن الاجتماعية. إذا كنت تستطيع العمل من المنزل أو تجنب وسائل النقل العام ، يجب عليك.
  • ترقب أحدث التوجيهات للبقاء على اطلاع.

شارك هذا الموضوع: