Articles by اسماء عزام

نقرأ ونسمع كثيرا عن أهمية شرب الماء والحفاظ على أجسامنا من خطر الجفاف، لكننا […]

الشيح (Artemisia absinthium) هو عشب ذو قيمة عالية لرائحته المميزة ونكهته العشبية وفوائده الصحية […]

لا يعتبر التبرع بالدم عمل انساني فحسب بل له فوائد عديدة، لكن لا يمكن […]

هل فكرت يومًا فيما إذا كنت تقوم بأشياء تضر بالكبد؟ قد يجيب معظمهم بالنفي […]

لماذا البول دافئ؟ البول هو الطريقة التي يطرد بها جسمك الماء الزائد والأملاح والمركبات […]

قد يكون الابتعاد عن الغلوتين هو أكبر اتجاه صحي في العقد الماضي ، ولكن […]

الغلوتين عبارة عن مجموعة من البروتينات الموجودة في بعض الحبوب ، مثل القمح والجاودار […]

يُقدم المايونيز ، وهو بهار كريمي أبيض مائل للصفرة ، باردًا مع السندويشات أو […]

السمنة هي واحدة من أكبر المشاكل الصحية في العالم. إنه مرتبط بالعديد من الحالات […]

يقلق الكثير من الناس بشأن زيادة الوزن عند تناول الطعام في وقت متأخر عن […]

وجدت دراسة حديثة أن تناول العشاء المتأخر يمكن أن يسبب زيادة الوزن وارتفاع مستويات […]