أخبار الصحة

9 علامات فشل زواجك

هل أنت قلق من أنك تتجه نحو الطلاق؟

ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان ما تمر به طبيعيًا … أو ما إذا كانت علامة على أن زواجك في خطر شديد.

فيما يلي 9 علامات للبحث عنها تشير إلى فشل زواجك ، وكيفية معالجتها حتى تتمكن من العودة إلى المسار الصحيح.


1. قلة الجنس

قلة الجنس

بالنسبة لمعظمنا ، الجنس جزء مهم من الحب. إنها الطريقة التي نعبر بها عن مشاعرنا تجاه بعضنا البعض ، ونتواصل ، ونخفف التوتر.

وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Psychological Science أن الأزواج الذين مارسوا الجنس بانتظام تعرضوا لـ “الشفق الجنسي” لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد الفعل وسوف يبلغون عن رضا زوجي أعلى حتى ستة أشهر بعد ذلك!

الآن ، هذا لا يعني أنه يجب عليك ممارسة الجنس مرة واحدة فقط كل ستة أشهر. يجب أن تحاول جعل الجنس أولوية في علاقتك إذا كنت ترغب في جعلها تعمل على المدى الطويل. من السهل أن تدع الأطفال والعمل والحياة يعيقون طريق حياتك الجنسية ، ولكن الجنس يعني أن يكون الهروب من هذه المشاكل اليومية.

إقرأ أيضا:كيف تؤثر الهرمونات لتخفيف الوزن وكيفية استعادة التوازن

إذا لاحظت وجود اتجاه تنازلي في كمية ونوعية جنسك ، فتحدث مع شريكك حول هذا الأمر وقم بوضع خطة. قد يبدو الأمر سخيفًا في البداية ، ولكن إذا بذلت جهدًا لخلطها وتجربة أشياء جديدة في غرفة النوم ، فسوف تزيد من دوافعك الجنسية وعندما تعمل على إرضائها سيتحسن زواجك نتيجة لذلك.


2. نهاية الصراع

عدم وجود الصراع

ينظر الكثيرون إلى عدم وجود نزاع على أنه علامة على الزواج الجيد. في الواقع ، إنها في الواقع علامة سيئة للغاية لمستقبلكما معًا.

في حين أن الصراع الشديد والطويل مدمر لأي علاقة ، فإن الغياب التام للصراع يمثل مشكلة على الطرف الآخر من الطيف.

هذا لأن الصراع جزء مهم من أي علاقة. نظرًا لأن الزواج يتكون من شخصين مختلفين تمامًا يجتمعان معًا لتكوين وحدة واحدة ، فسيكون هناك احتكاك وتوتر. الصراع هو التعبير عن هذا التوتر ، وفي نهاية المطاف ، حله.

في الأساس ، لا يمكنك إصلاح مشاكل زواجك دون معالجتها ، ولا يوجد زواج في العالم دون نصيبه العادل من المشاكل.

عدم وجود نزاع عام في حد ذاته ليس بالضرورة علامة على رغبة زوجتك في الطلاق . تحتاج إلى البحث عن مؤشرات على استقالة زوجك وخروجه من الزواج. لذلك إذا تحول القتال المستمر إلى سلام دون أي حل ، فقد تكون في ورطة.

إقرأ أيضا:هل من الممكن التخلص من دهون البطن في أسبوع؟

3. الشكوى المستمرة

الشكوى المستمرة

هذا هو الوجه الآخر للعملة. إذا بدا أنك أنت أو زوجتك تناقشان قضيتك باستمرار بشأن الأخطاء التي ترتكبها ، فهذه علامة على فشل زواجك. كما قلت ، يمكن أن يكون الصراع إيجابيًا ، لكن التذمر ليس كذلك.

إذا لم يحاول زوجك حتى إخفاء ازدرائه لك ، أو بدا أنه يبحث باستمرار عن سلبيات تخجلك منها ، فأنت في مشكلة خطيرة. يشير هذا إلى نشوء استياء خطير في زواجك ، والتذمر هو مجرد صمام ضغط للتخلص من هذا التوتر.

يمكن أن يشير التذمر أيضًا إلى شخصية سلبية خطيرة في أحدكما أو كليكما ، وسيؤدي ذلك في النهاية إلى حدوث شقاق في العلاقة.


4. أسرة منفصلة

سرير منفصل

الأسرة المنفصلة هي العلامة الكلاسيكية للزواج المضطرب ولسبب وجيه.

أولاً ، سرير الزواج هو رمز للحميمية التي تشاركها مع زوجتك. عندما تختار الزواج ، فإنك تختار الانضمام إلى حياتك مع شخص آخر. هذا يعني العيش معًا ومشاركة الأموال ومشاركة السرير. إن رفض هذا الجانب من الزواج ، مهما كان السبب ، هو رفض الزواج ككل.

إقرأ أيضا:سرطان القولون: التشخيص والعمر المتوقع

ثانيًا ، يشير إلى مشكلة خطيرة في العلاقة الحميمة نادرًا ما توجد في الفراغ. في الأساس ، كل ما يدفعك بعيدًا عن فراش زواجك يمنعك أيضًا من الانخراط الكامل في زواجك ، وعندما لا تنخرط في زواجك ، فهذه مسألة وقت فقط قبل أن ينهار.

ثالثًا ، قرار البدء في النوم في أسرة منفصلة هو اعتراف بالهزيمة. قرر أحدكما أو كلاكما أن النوم معًا يمثل مشكلة أكبر مما يستحق. قد يتم اتخاذ هذا القرار لأسباب عملية ويبدو أنه فكرة جيدة في ذلك الوقت ، ولكن بالنظر إلى الوراء ، ستدرك بسرعة أن هذا القرار يمثل نقطة تحول في قصة حبك. في الأساس ، باختيار أسرة منفصلة ، فإنك تبدأ في التخلي عن زواجك.

هناك استثناءات، بالطبع. إذا كان أحدكما أو كلاكما يعاني من مشاكل صحية خطيرة أو يعمل بجدول زمني مختلف تمامًا ، فإن الأسرة المنفصلة لا تعني بالضرورة أن زواجكما في مأزق. المهم هو أنك تريد أن تنام في نفس السرير وأن تبذل قصارى جهدك للنوم معًا عندما تستطيع ذلك.


5. لقد توقفت عن وضع الخطط

لا يوجد خطط

الزواج لا يتعلق فقط باللحظة الحالية – إنه يتعلق بالتطلع إلى المستقبل. حتى لو بدا كل شيء على ما يرام ظاهريًا ، إذا توقفت أنت وزوجك عن التخطيط للمستقبل ، فلديك مشكلة.

هناك عدة أسباب قد نجد أنفسنا فيها في هذا الموقف. في بعض الأحيان ندرك لا شعوريًا أن زواجنا يقترب من نهايته ، ولذلك نتجنب وضع الخطط قبل ذلك بوقت طويل ، ونعتقد أنه سينتهي قبل حلول هذا الوقت.

في حالات أخرى ، أصبح التوتر مشكلة لدرجة أننا لا نرغب حتى في طرح فكرة وضع خطط مع زوجتنا لأننا نخشى الصراع أو الرفض أو حتى السخرية. في الحالات القصوى ، نتجنب وضع الخطط لأننا ببساطة لا نريد قضاء الوقت مع شريكنا لأننا نعلم أنه لن يكون ممتعًا أو مثيرًا للغاية.

ولكن في معظم الحالات ، تكمن المشكلة الرئيسية في نقص الوقت والمال. في حين أن هذا هو أفضل سيناريو ، فإنه سيؤدي إلى نفس النتيجة. إذا لم يكن لديك الوقت الذي تقضيه مع زوجتك ، حتى لو كان لديكما سبب وجيه ، فلن يستمر زواجك.

عليك أن تجعل الوقت معًا أولوية وأن تضع خططًا تتطلع إليها. لا يلزم أن يكون شهر عسل ثاني في هاواي أو إجازة أوروبية. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل المشي حول المبنى بعد العمل أو شراء تذاكر للفيلم الكبير التالي الذي ترغبان في مشاهدتهما.

مهما كانت خططك ، تعامل معهم باحترام وأهمية. حتى أبسط الأنشطة يمكن أن تصبح التقاليد التي تبقيك معًا.


6. “نحن” و “نحن” أصبحنا “أنا” و “أنا”

نحن ضد أنا

هذه علامة خبيثة على فشل زواجك وأنت متجه نحو الطلاق. استمع إلى كيف تتحدث أنت وزوجك عن بعضكما البعض. هل تضع الخطط بشكل منفصل باستمرار؟ هل ترى بعضكم البعض مستقلين تمامًا؟ أكثر من أي شيء آخر ، هل توقفت عن قول “نحن” وبدأت تقول “أنا” كثيرًا؟

في حين أن هذا التغيير دقيق ، إلا أنه يمكن أن يتسلل بسهولة ويدمر زواجك بمرور الوقت. إذا وجدت أنكما تبتعدان عن بعضهما البعض ، فحاول إعادة صياغة لغتك بحيث تكون أقل تركيزًا على نفسك ، وأكثر تركيزًا على حياتكما معًا كزوجين.

لكن لا تتوقف عند هذا الحد. اللغة ليست سوى نصف المعركة. تحتاج إلى بذل الجهد للمشاركة بشكل أكبر في حياة بعضكما البعض. لست بحاجة إلى الانضمام إلى الورك ولكن يجب عليك التعرف على أصدقائهم وعائلاتهم ، وقضاء الوقت معًا كزوجين ، وتجربة أشياء جديدة معًا.


7. الجهد الثابت

توتر مستمر

يمكن أن يكون الصراع مدمرًا للغاية لعلاقتك ، لكنني أجد أن التوتر أسوأ. تكمن مشكلة التوتر في أنه يعيق السعادة والعلاقة اليومية التي يدور حولها الزواج.

عندما يسيطر ما لا يقال على وقتكما معًا ، يزداد الاستياء. هذا يحول الوقت معًا إلى عامل سلبي في علاقتكما وليس إيجابيًا. إذا وجدت أنك أو زوجتك تعيقان شيئًا ما وشعرت أنك تمشي على قشر البيض ، فاتخذ إجراءً لمعالجة المشكلة.

لا يتطلب الأمر سوى واحد منكما لكسر هذا التوتر والوصول إلى غصن زيتون. اكتشف ما يدور في أذهانهم أو أظهر مظالمك. تأكد من التعامل مع هذه المحادثة بحب وعاطفة حتى لا تسيطر مشاعر الغضب والأذى. تذكر أنك تحاول إصلاح زواجك قبل كل شيء ، لأن هذا هو الشخص الذي تريد قضاء بقية حياتك معه.


8. البرودة والصمت

يقولون إن “الصمت من ذهب” ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا في الزواج. إذا كان زوجك قد أصبح باردًا في وجودك ونادرًا ما يبذل جهدًا للتحدث معك ، فهذه علامة على أن زواجك ينهار.

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن يعنيها هذا ، ولا شيء منها جيد. ربما تفكر زوجتك بجدية في الطلاق ولا تعرف كيف تطرحه. ربما يعطونك العلاج الصامت بسبب شيء فعلته أو ربما يحاولون فقط إصلاح الخطأ. على أي حال ، إذا التزم شريكك الصمت تجاهك ، فهذه علامة واضحة على أن زواجك في مشكلة خطيرة.

واجه البرودة بالدفء لتحطيم دفاعاتهم ولمس قلبهم.


9. الشعور الغريزي

الشعور الغريزي

هذا هو المؤشر الأقوى والأكثر أهمية على الإطلاق. إذا كان لديك شعور غريزي بأن زواجك لا يعمل ، فالاحتمالات جيدة ، فأنت على حق

يمكن أن يأتي على شكل قضم في معدتك ، أو شعور عام بعدم الارتياح ، أو الشعور بأنكما تنجرفان أكثر فأكثر. لا تتجاهل هذه المشاعر – تعامل معها!

اعلم أنه إذا كنت شخصًا قلقًا ومثيرًا للقلق عادةً ، فأنت بحاجة إلى معرفة متى تستمع إلى حدسك ومتى تكون متشككًا في غريزتك الأولى. لكن بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر حدسك مؤشرًا واضحًا عندما يكون هناك خطأ ما في علاقتك ، لذا استمع.

إذا كنت في هذا الموقف ، فلا يوجد شيء محدد يمكنك القيام به لإزالته. بدلاً من ذلك ، قم بتقييم زواجك وانظر إلى العلامات الأخرى في هذه القائمة لتغييرها. الشيء الجيد في هذا الشعور الغريزي هو أنه عندما يختفي أخيرًا ، ستعرف أن زواجك يعود إلى المسار الصحيح.

السابق
علامة على رغبة زوجتك في الطلاق
التالي
9 طرق عملية للحفاظ على زواج سعيد