7 طرق لإبطاء تقدم مرض التليف الرئوي مجهول السبب

على الرغم من أن التليف الرئوي مجهول السبب (IPF) يتقدم ببطء ، فمن الممكن أن يحدث نوبات حادة. يمكن أن تؤدي هذه النوبات إلى الحد بشدة من أنشطتك العادية وتؤدي إلى مضاعفات في الجهاز التنفسي والجهاز القلبي الوعائي. جزء من المشكلة هو أنه بالنسبة للعديد من الناس ، يتم تشخيص التليف الرئوي مجهول السبب في مراحله اللاحقة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك ستختبر الأعراض تلقائيًا بتقدم سريع.

دوّن الأسئلة التالية للانتقال إلى موعد طبيبك التالي. يمكن أن يساعدك الصدق والانفتاح مع طبيبك على تعلم كيفية إبطاء تقدم التليف الرئوي مجهول السبب والحفاظ على جودة حياتك.

  1. هل فات الأوان للإقلاع عن التدخين؟

لم يفت الأوان أبدًا للإقلاع عن التدخين. إذا كنت تواجه صعوبة في الإقلاع ، فتحدث مع طبيبك حول الاستراتيجيات الممكنة للمساعدة. من المحتمل أن يقترح طبيبك منتجات التوقف أو الأدوية الموصوفة.

ستحتاج أيضًا إلى التحدث إلى أحبائك الذين يدخنون. التدخين السلبي خطير ، خاصة إذا كان لديك مرض في الرئة مثل التليف الرئوي مجهول السبب.

  1. ما هي المحفزات البيئية الأخرى التي يمكنني تجنبها؟

الملوثات البيئية هي أحد الأسباب المحتملة للتليف الرئوي. يمكن أن تسبب الأعراض أيضًا. إذا تم تشخيصك بالفعل بالتليف الرئوي ، فلا يمكنك عكس ندبات الرئة التي تسببها الملوثات البيئية. لكن طبيبك قد يقترح تجنب هذه المحفزات كجزء من استراتيجية إدارة الأعراض.

تتضمن أمثلة المحفزات ما يلي:

  • الأسبستوس
  • دخان السجائر
  • غبار الفحم
  • فضلات الحيوانات
  • الغبار من المعادن الصلبة
  • غبار السيليكا

إذا كنت تتعرض لهذه المحفزات بشكل منتظم ، فتحدث مع طبيبك حول طرق تجنبها أو تقليل آثارها السلبية.

  1. هل يمكن أن تساعد الأدوية؟

على الرغم من عدم وجود دواء واحد يستخدم في علاج التليف الرئوي مجهول السبب ، فهناك العديد من الخيارات التي قد ينظر فيها طبيبك في حالة ظهور أعراض شديدة بشكل مفاجئ. ويسمى هذا أيضًا تفاقم التليف الرئوي مجهول السبب. يمكن أن يساعد العلاج السريع في تخفيف الأعراض.

اسأل طبيبك عن الأدوية وإجراءات العلاج التالية:

  • مضادات حيوية
  • الستيروئيدات القشرية
  • العلاج بالأوكسجين
  • إعادة التأهيل الرئوي
  • الفيتامينات (لأوجه القصور المتعلقة بفقدان الوزن غير المقصود)
  1. هل ممارسة الرياضة خارج الحدود؟

يمكن أن يتداخل ضيق التنفس الناتج عن التليف الرئوي مجهول السبب مع أنشطتك اليومية. بمرور الوقت ، يمكن أن يجعل هذا التمرين يبدو أقل جاذبية ، خاصة إذا كنت تواجه بالفعل مشاكل في التنفس أثناء فترات الراحة. مع ذلك ، التمارين مهمة في منع تطور التليف الرئوي مجهول السبب.

قد لا تكون قادرًا على ممارسة الرياضة مثلما كنت معتادًا ، ولكن التنقل حتى ولو قليلًا والانخراط في هواياتك المفضلة يمكن أن يبقيك نشطًا ويحسن وظائف الرئة بشكل عام. سوف تساعد قلبك على البقاء بصحة جيدة عن طريق زيادة تناول الأكسجين أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل التمارين من مستويات الإجهاد ، والتي يمكن أن تقلل أي قلق متعلق بالتليف الرئوي مجهول السبب.

إذا كنت تفكر في بدء أي تمارين جديدة ، فراجع طبيبك أولاً للتأكد من أنها آمنة لك.

  1. هل أحتاج إلى عناء مشاهدة وزني؟

فقدان الوزن غير المتعمد أمر شائع لدى العديد من الأشخاص المصابين بالتليف الرئوي مجهول السبب. جزء من هذا الانخفاض التدريجي في الجنيه له علاقة بانخفاض الشهية. إذا كنت لا تزال ضمن نطاق وزن صحي ، فليس عليك بالضرورة أن تقلق كثيرًا بشأن أرقام مقياسك الحالي. ما يجب أن تركز عليه هو التغذية اليومية. تؤثر خيارات الطعام التي تقوم بها على ما تشعر به على المدى القصير. على المدى الطويل ، يمكن أن تؤدي التغذية الجيدة إلى إبطاء تطور الأمراض المزمنة.

إذا كنت تجد صعوبة في تناول وجبات منتظمة الآن ، ركز على تناول قضمات صغيرة طوال اليوم بدلاً من ذلك. اسأل طبيبك إذا كنت تعاني من نقص في أي من العناصر الغذائية ، وما إذا كان قد يوصي بأخصائي تغذية للحصول على مساعدة إضافية.

  1. هل سأحتاج إلى عملية زرع رئة؟

يجب النظر في زرع الرئة لدى جميع الأشخاص المصابين بالتليف الرئوي مجهول السبب. ينطوي هذا النوع من الجراحة على مخاطر عالية للعدوى وقد يرفضه جسمك ، ولكنه العلاج الوحيد للتليف الرئوي مجهول السبب. يمكنك أنت وطبيبك وزن الفوائد مقابل مخاطر زرع الرئة.

  1. ما المضاعفات التي يجب أن أكون على علم بها؟

على عكس أمراض الرئة الأخرى ، مثل الربو ، يمكن أن يؤثر التليف الرئوي مجهول السبب على أجهزة الجسم الأخرى. وذلك لأن الندوب الشديدة للتليف الرئوي مجهول السبب تحد من كمية الأكسجين التي تأخذها رئتيك وتوزعها. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا إلى مضاعفات مثل:

  • سكتة قلبية
  • التهابات رئتيك
  • سرطان الرئة
  • ارتفاع ضغط الدم الرئوي (ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث في رئتيك)
  • انخفاض الحركة من آلام العضلات والمفاصل
  • توقف التنفس
  • فقدان الوزن

يمكن أن يساعد معالجة التليف الرئوي مجهول السبب الآن في إبطاء تقدم المرض ، بالإضافة إلى هذه المضاعفات.

هل التقدم أمر لا مفر منه؟

الإجابة المختصرة هي نعم ، لكن طبيبك سيكون قادرًا على مساعدتك في معرفة المعدل الفردي لتطور التليف الرئوي مجهول السبب. عادة ما يحدث التقدم على مر السنين ، ولكن يمكن أن يحدث التوهج الحاد ويمكنه تسريع التقدم.

مصادر

شارك هذا الموضوع: