6 العلاجات الطبيعية لالتهاب البروستاتا

البروستاتا هي غدة أساسية في الجهاز التناسلي الذكري للبشر. هذا العضو بحجم الجوز ، والذي يوجد على طول الجدار الأمامي للحوض. وظيفتها الأساسية هي إفراز سائل يحفظ ويغذي الحيوانات المنوية.

بسبب موقعه في مجرى البول ، يمكن للبروستاتا الملتهبة أن تؤدي إلى اضطرابات في المسالك البولية ، والتي تحدث عادة في الرجال أكثر من 50 سنة.

أعراض التهاب البروستاتا

قد تحذرنا بعض الأعراض من اضطراب محتمل في البروستاتا ، وهذه الأعراض هي الأكثر شيوعًا:

  • صعوبة في التبول ، تدفق قليل عند التبول أو انقطاعه.
  • كثرة الحاجة للتبول في الليل.
  • ألم شديد ومستمر في أسفل الظهر والوركين والساقين والقدمين.
  • ألم عند القذف.
  • ألم في الجزء الخلفي من كيس الصفن.

أسباب التهاب البروستاتا

  1. تضخم البروستاتا الحميد

تضخم البروستاتا الحميد هو تضخم حميد (غير سرطاني) للبروستاتا ، وهو أمر شائع عند الرجال الأكبر سنا. ويعتقد أن سببها سنوات من التعرض للهرمونات الذكرية مثل التستوستيرون. يعتبر تضخم البروستاتا الحميد سببًا شائعًا لالتهاب البروستاتا الذي يشار إليه غالبًا باسم “البروستاتا المتضخمة”.

  1. سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا يمكن أن يؤدي أيضا إلى البروستاتا الملتهبة. تضخم البروستاتا الحميد هو السبب الأكثر شيوعا لتضخم البروستاتا. لأن أعراض سرطان البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد قد يكونا متطابقين ، لا توجد طريقة لتحديد ما الذي يسبب الأعراض المذكورة أعلاه بشكل مؤكد.

اقرأ أيضا

يمكن لهذا المرض في كثير من الأحيان تشخيص وعلاج بنجاح.

  1. التهاب البروستاتا

التهاب البروستاتا هو نتيجة أي التهاب أو التهاب في البروستاتا. غالبًا ما تتضخم البروستاتا الملتهبة ويمكن أن تعرقل تدفق البول.

نظرًا لأن التهاب البروستات يرجع إلى الإصابة ، فإنه يمكن علاجه بالمضادات الحيوية ويختفي. مع تحسن التهاب البروستاتا ، يقل حجم البروستاتا أيضًا.

6 العلاجات الطبيعية لالتهاب البروستاتا


فيما يلي ستة علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الحالة:

  1. الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من البوتاسيوم والمنغنيز. إنه مصدر ممتاز للفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم وبيتا كاروتين والحديد والزنك والفيتامينات A و C و E و B. الفيتامينات A و C و E وبيتا كاروتين هي مضادات أكسدة صحية يمكنها حماية البروستاتا من الجذور الحرة الضارة. من ناحية أخرى ، يحفز فيتامين C والزنك الجهاز المناعي الذي يحمي البروستاتا من الالتهابات البكتيرية والالتهابات.

  1. الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من بيتا سيتوستيرول ، وهو ستيرول نبات يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد. الرجال الذين يتناولون مكملات بيتا سيتوستيرول لديهم تدفق أفضل للبول وحجم أقل متبقي من البول. يمكن أن يساعد بيتا سيتوستيرول أيضًا في تقوية جهاز المناعة ، والذي يمكن أن يقلل أيضًا من الالتهاب والألم.

  1. الفلفل

فيتامين (ج) هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تلعب دورا في مكافحة تضخم البروستاتا الحميد. ومع ذلك ، ليست جميع الفيتامينات C هي نفسها لأن فيتامين C الذي يتم الحصول عليه من الخضروات يقلل من خطر تضخم البروستاتا ، والفلفل الأخضر يحتوي على فيتامين C أكثر من أي نبات آخر. يحتوي كوب من الفلفل النيئ على أكثر من ضعف الكمية التي ينصح بتناولها هذا الفيتامين يوميًا.

  1. بذور اليقطين

هذه البذور الصغيرة لها عدد كبير من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تلك التي تساعد في تضخم البروستاتا. هذه البذور ممتازة أيضًا للتخفيف من حدة المشاكل الشائعة المتعلقة بالبروستاتا مثل الشعور بإحساس حارق عند التبول.

من الأفضل استخدامه في شكل مسحوق. طريقة ممتازة لاستخدام هذه البذور هي ،

اخلطيها بدقيق القمح

  1. عصائر الخضار

الخضروات جيدة لصحتك ، لكن عصائر الخضار أفضل للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات البروستاتا. عندما يتعلق الأمر بالخضروات ، يأخذ الجزر والسبانخ راحة اليد لتأثيره الشافي الهائل على غدة البروستاتا. ليس فقط أنها مليئة بالمعادن مثل الزنك ، ولكن لديها أيضا الفيتامينات مثل فيتامين (ه) وفيتامين (أ) التي يمكن أن تساعد في الحد من الالتهابات في الغدة.

  1. الطماطم

الطماطم غنية بالليكوبين ، كاروتينويد ساطع يعطي الطماطم لونها الأحمر المميز. الليكوبين قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وكذلك قد يساعد الرجال المصابين باضطراب البروستاتا الحميد. يساعد اللايكوبين أيضًا في خفض مستوى مستضدات الدم ، وهو بروتين مرتبط بالتهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد.

يمكنك الحصول على هذا الكاروتينويد من البطيخ والجريب فروت الوردي والمشمش والبابايا.

مصدر

شارك هذا الموضوع: