أخبار الصحة

5 أسباب وراء آلام الثدي

يمثل ألم الثدي ، المعروف أيضًا باسم “mastalgia” ، ما يقرب من نصف جميع الشكاوى المتعلقة بالثدي. ومع ذلك ، قبل البدء في القفز إلى الاستنتاجات الرهيبة (سرطان الثدي!) ، يرجى قراءة هذا.

فيما يلي خمسة أسباب محتملة جداً للإصابة بألم أو حتى زيادة الحساسية في ثدييك:

1. التهاب
الضرع هو التهاب يصيب أنسجة الثدي ويؤدي إلى الالتهاب ، أي تورم غير طبيعي واحمرار الثديين.

في معظم الحالات ، يكون نتيجة إصابة قنوات الثدي لدى المرأة ويحدث عند الأمهات المرضعات. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن للبكتيريا الموجودة داخل فم الطفل أن تدخل إلى ثدي المرأة من خلال حلمة ثديها.

بخلاف آلام الثدي ، يمكن أن يؤدي التهاب الثدي أيضًا إلى ظهور أعراض مثل:

  •  الانزعاج العام في الثديين.
  •  حمى تصل إلى 38.3 درجة مئوية (101 فهرنهايت) أو درجات حرارة أعلى.
  •  قشعريرة أو تعب أو توعك.
  •  جلد الثدي دافئ أو أحمر.
  •  إفرازات الحلمة أو القيح شائع أيضًا.

إذا تُرك التهاب الضرع دون علاج ، فقد يؤدي إلى تكوين خراج. بمجرد التشخيص ، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية (للعدوى) ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (للألم والتورم والحمى).

إقرأ أيضا:5 نصائح لمساعدتك في التحدث مع والديك الأكبر سنا حول التباعد الاجتماعي

2. الأورام الليفية
قد يكون العثور على كتلة في ثديك أمرًا مرعبًا. ومع ذلك ، ليست كل الأورام والكتل سرطانية. يسمى أحد هذه الأورام الحميدة (اقرأ: غير سرطاني) الورم الليفي. يتم اكتشافه بشكل شائع عند النساء دون سن الثلاثين.

الأورام الليفية صغيرة جدًا ولكنها تبدو مختلفة تمامًا عن أنسجة الثدي المحيطة. حدودها محددة بوضوح ويمكن تحريكها تحت الجلد. إنها تشعر تقريبًا وكأنها كرات صغيرة ويمكن أن تمتلك ملمسًا مطاطيًا.

في حين أن السبب الدقيق للأورام الليفية غير معروف تمامًا حتى الآن ، يُعتقد أن هرمون “الإستروجين” يلعب دورًا في نشأة هذه الأورام الحميدة وتطورها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام موانع الحمل الفموية لدى النساء دون سن 20 عامًا قد ارتبط أيضًا بارتفاع مخاطر الإصابة بالأورام الليفية.

يمكن أن تنمو هذه الأورام الحميدة ، خاصة إذا كنت حاملاً. بمجرد وصولهن إلى سن اليأس ، غالبًا ما تبلغ النساء عن تقلص الأورام الليفية. من الممكن تمامًا أن تحل الأورام الليفية تلقائيًا من تلقاء نفسها. من حين لآخر ، إذا كانت على نطاق أوسع ، فقد تتطلب الاستئصال الجراحي.

3. الخراجات
قد يبدو الكيس الموجود في ثدي المرء وكأنه كتلة ، ولكنه في الواقع يمكن أن يكون كيسًا صغيرًا وغير ضار في أنسجة الثدي ، والذي يكون مليئًا بالسوائل بدلاً من الخلايا السرطانية أو غير السرطانية.

إقرأ أيضا:مدير Duke-NUS حول تطوير لقاح COVID-19

يمكن العثور عليها في أحد الثديين أو كليهما ويمكن أن تظهر أيضًا بعلامات وأعراض مثل:

  • حنان أو ألم بالثدي في منطقة كيس الثدي.
  • إفرازات من الحلمة يمكن أن تكون شفافة أو بلون القش أو حتى بنية داكنة.
  • كتلة ناعمة ويمكن تحريكها بسهولة بحدود أو حواف مميزة (تدل على طبيعة حميدة).
  • تغيرات في إيلام الثدي وحجم الكتلة مع دورتك الشهرية.

عادة ما يتم تأكيد تكيسات الثدي البسيطة المملوءة بالسوائل بالموجات فوق الصوتية ونادراً ما تتطلب أي علاج. إذا كانت أعراضك شديدة ، فقد يصف لك طبيبك وسائل منع الحمل أو العلاج الهرموني. ينصح بإجراء الجراحة في حالات نادرة.

إقرأ أيضا:اضرار التدخين على الفرد والمجتمع

4. الدورة الشهرية
ألم الثدي الدوري ، أي الألم الذي يأتي مع فترات الدورة الشهرية ، هو السبب الأكثر شيوعًا لألم الثدي. هذه الأعراض جزء من مجموعة الأعراض ، والتي تسمى مجتمعة متلازمة ما قبل الحيض أو متلازمة ما قبل الحيض.

عادة ما ينتج عند النساء بسبب التقلبات الشهرية الطبيعية في الهرمونات ، وعموما يحدث هذا الألم في كلا الثديين. يتسبب الإستروجين في تضخم قنوات الثدي بينما يتسبب هرمون البروجسترون في تضخم غدد الحليب – يؤدي كلا الحدثين إلى رقة الثدي. غالبًا ما تصف النساء اللاتي يعانين من ألم الثدي الناجم عن الحيض أنه وجع أو ثقل في الثديين يمتد إلى الذراع والإبط.

بشكل عام ، يكون هذا الألم أكثر شدة قبل فترة الحيض مباشرة ، وغالبًا ما يتوقف بمجرد انتهاء الدورة. يحدث بشكل شائع عند النساء الأصغر سنًا وعادة ما يختفي في سن اليأس.

5. النظام 
الغذائي قد يكون نظامك الغذائي هو السبب وراء آلام الثدي. تعتبر الأطعمة الغنية بالصوديوم أو الكافيين أو التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أمثلة مثالية.
تشمل الأطعمة الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

• الفول السوداني والجوز واللوز والأطعمة المجففة الأخرى
• الشاي الأسود والشاي الأخضر والصودا وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين
• الشوكولاتة
• التوابل المصنعة أو الصلصات
• البطاطس المملحة أو الفشار
• اللحوم الحمراء والنقانق

إذا لم تستشيري الطبيب بعد ، وعلى الرغم من الحد من تناولك للأطعمة المذكورة أعلاه ، لا يزال ألم الثدي لديك مستمراً ، يرجى إجراء فحص طبي على الفور.
أيضًا ، إذا كنت تعانين من ألم متكرر أو شديد في الثدي أو نمت أو تغيرت كتلة موجودة في الثدي ، فيرجى استشارة الطبيب على الفور. ابقى بصحة جيدة!

السابق
15 علاج منزلي للتخلص من فطريات الفم
التالي
ما هو مرض الكرونز