أخبار الصحة

15 علاج منزلي للتخلص من فطريات الفم

مرض القلاع الفموي هو عدوى فطرية تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. ومع ذلك ، يمكنك تقليله ببعض العلاجات المنزلية لمرض القلاع الفموي. تحدث الحالة غالبًا بسبب عدم توازن الأس الهيدروجيني في فمك. ومع ذلك ، قد يشير مرض القلاع الفموي أيضًا إلى حالة طبية أساسية.

غالبًا ما يتم علاجه بالأدوية ، لكن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض. تسرد هذه المقالة أفضل العلاجات المنزلية لمرض القلاع الفموي وأسبابه ونصائح الوقاية. إلق نظرة.

ما هو مرض القلاع الفموي؟

مرض القلاع الفموي هو عدوى فطرية تسببها المبيضات البيضاء . المبيضات هي فطريات الخميرة وتوجد دائمًا بكميات صغيرة في تجاويف الفم لدى معظم الأفراد. ومع ذلك ، في ضوء ظروف النمو الصحيحة ، يمكن أن تتكاثر هذه الفطريات بسرعة وتسبب العدوى.

غالبًا ما تتميز هذه العدوى بتكوين طبقة بيضاء تغطي الفم والحلق بالكامل [1]. تشبه هذه الآفات الجبن القريش ويمكن ملاحظتها على اللسان والخدود الداخلية. قد يعاني المرء من احمرار وتهيج. ومع ذلك ، يمكن علاج مرض القلاع الفموي بالأدوية المضادة للفطريات وعادة ما ينحسر في غضون أسبوع أو أسبوعين.

إلى جانب الأدوية ، يمكن أيضًا علاج مرض القلاع الفموي ببعض العلاجات الطبيعية التي ذكرناها أدناه. ومع ذلك ، استشر طبيبك قبل تجربة أي من هذه العلاجات.

إقرأ أيضا:أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان

كيفية علاج فطريات الفم بشكل طبيعي

1. خل التفاح

من المعروف أن خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات. يمكن أن يساعد استهلاكه يوميًا في مكافحة العدوى الفطرية الناتجة عن مرض القلاع الفموي [2].

في كوب من الماء الدافئ ، أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح. يمكنك أيضًا إضافة العسل للنكهة. رشفة ببطء. يمكنك القيام بذلك مرتين في اليوم.

2. زيت جوز الهند

يمكن أن يساعد سحب الزيت بزيت جوز الهند في علاج مرض القلاع الفموي. وذلك لأن الخصائص المضادة للفطريات لزيت جوز الهند قد تساعد في القضاء على فطريات الخميرة.

إقرأ أيضا:11 أطعمة مفيدة لكبدك

حفيف زيت جوز الهند في فمك كل صباح على معدة فارغة. استمر في فعل ذلك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم ابصقه. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا في الصباح.

3. الزبادي

يعزز الزبادي إنتاج البروبيوتيك في جسمك [3]. يعتقد البعض أن هذه البروبيوتيك قد تقضي على العدوى الفطرية. ومع ذلك ، هناك ما يبرر مزيد من البحث في هذا الصدد.

ضع ملعقة كبيرة من الزبادي في فمك. اتركه لمدة 5 دقائق قبل بلعه. يمكنك القيام بذلك ثلاث مرات في اليوم.

4. صودا الخبز

صودا الخبز ، المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم ، يمكن أن تقتل العوامل الفطرية التي تسبب الالتهابات [4]. قد يساعد أيضًا في علاج مرض القلاع الفموي – على الرغم من الحاجة إلى مزيد من المعلومات في هذا الصدد.

امزج نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب من الماء واشطف فمك بالمحلول. يمكنك القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حتى ترى النتائج.

5. الزيوت الأساسية

زيت شجرة الشاي مطهر طبيعي وله خصائص مضادة للالتهابات. قد يقاوم الفطريات التي تسبب مرض القلاع الفموي [5] ، [6]. يمكنك أيضًا استبدال زيت شجرة الشاي بزيت النعناع. يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات والبكتيريا – وقد يساعد في العلاج [7].

إقرأ أيضا:فوائد الزنجبيل لفقدان الوزن ، وكيفية استخدامه ، والاحتياطات

اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت شجرة الشاي وملعقتين صغيرتين من الماء (إذا كنت تستخدمين زيت النعناع ، اخلطي 2 إلى 3 قطرات في كوب من الماء). اغسل هذا المحلول داخل فمك لمدة 30 إلى 60 ثانية ثم ابصقه. افعل ذلك من 4 إلى 5 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

6. الثوم

يحتوي الثوم على الأليسين ، وهو مركب معروف بخصائصه القوية المضادة للفطريات والفيروسات والمضادات الحيوية [8]. قد يساعد أيضًا في علاج أعراض مرض القلاع الفموي. ومع ذلك ، هناك ما يبرر مزيد من البحث في هذا الصدد.

امضغ فصًا من الثوم النيء لمدة 2 إلى 3 دقائق وابتلعها. يمكنك القيام بذلك ثلاث مرات في اليوم.

7. شطف الماء المالح

الملح أو كلوريد الصوديوم مضاد للفطريات في الطبيعة. يعزز بشكل أساسي تنظيم التناضح ويحول الكائن الحي بعيدًا عن نموه [9]. هذا قد يساعد في محاربة الفطريات.

اخلطي نصف ملعقة كبيرة ملح في ماء فاتر. اشطف فمك بهذا المحلول. يمكنك القيام بذلك ثلاث مرات في اليوم.

8. عصير التوت البري

عصير التوت البري غني بالمغذيات وهو حامضي. يخلق بيئة حمضية في فمك وقد يقتل معظم الفطريات. تظهر مركبات البروانثوسيانيدين في التوت البري خصائص مضادة للالتزام تمنع التصاق بكتيريا المطثية البيضاء داخل فمك [10].

اشرب كوبًا من عصير التوت البري غير المحلى مرة أو مرتين يوميًا.

9. عصير ليمون

الليمون مليء بخصائص مضادة للفطريات وقد يساعد في علاج مرض القلاع الفموي [11].

اعصري نصف ليمونة في كوب من الماء. أضف العسل للنكهة. اشربه على الفور دون تخزينه. يمكنك القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

10. فيتامين سي

فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وهو أيضًا حامضي. يعزز المناعة وقد يساعد في محاربة مرض القلاع الفموي [12]. ومع ذلك ، هناك ما يبرر مزيد من المعلومات في هذا المجال.

يمكنك تناول كبسولة فيتامين سي 1000 مجم مرتين في اليوم. ومع ذلك ، أخبر طبيبك قبل تناول أي دواء. يمكنك القيام بذلك مرتين في اليوم.

نصائح

قد يكون مرض القلاع الفموي أيضًا نتيجة لنقص فيتامينات B3 و D أو الحديد. في مثل هذه الحالات ، يجب تناول الفيتامينات والمعادن لمعالجة مرض القلاع الفموي.

11. مستخلص بذور العنب

يمكن أن يعالج مستخلص بذور العنب مجموعة متنوعة من الأمراض. ومع ذلك ، فهو أكثر فعالية ضد المبيضات بسبب خصائصه المضادة للفطريات. سيعزز أيضًا نظام المناعة لديك ويمنع فرص الإصابة بالفطريات [13].

استهلك 250 ملغ من مكمل مستخلص بذور العنب ثلاث مرات يوميًا للحصول على نتائج واضحة.

12. عصير أناناس

يحتوي الأناناس على البروميلين ، وهو عامل مضاد للفطريات يحتمل أن يكسر الكائنات الحية الدقيقة ويقضي عليها [14]. هذا قد يساعد في مكافحة العدوى الفطرية.

قطّعي نصف حبة أناناس إلى قطع صغيرة. امضغ هذه القطع من حين لآخر. يمكنك القيام بذلك 2 إلى 3 مرات في اليوم.

13. عصير برتقال

البرتقال من الفواكه الحمضية مثل الليمون. فهي غنية بفيتامين ج ، الذي يشار إليه أيضًا باسم حمض الأسكوربيك. فيتامين سي حامضي ويساعد في الحفاظ على فطر المبيضات تحت السيطرة [15].

قشر حبة برتقالة واخلطها مع كوب من الماء في الخلاط. رشفة هذا العصير مرة واحدة يوميا.

14. عصير الصبار

قد تساعد خصائص الألوة فيرا المضادة للفطريات والميكروبات في علاج التهابات الفم [16].

خذ بعض الجل من نبات الصبار وقم بتطبيقه على لسانك ووجنتك الداخلية. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا شرب نصف كوب من عصير الصبار مرة واحدة يوميًا.

15. غسول الفم

تحتوي غسولات الفم بشكل عام على مواد كيميائية مضادة للفطريات وقد تساعد في علاج مرض القلاع الفموي. ومن ثم ، فإنها تظهر إجراءات سريعة وفعالة ضد الالتهابات الفطرية [17].

اشطف فمك بعد كل وجبة بأي غسول فم مضاد للفطريات يحتوي على فلوكونازول. اتبع هذا النظام ثلاث مرات على الأقل يوميًا.

بالإضافة إلى هذه العلاجات ، يمكنك أيضًا اتباع بعض النصائح لمنع مرض القلاع الفموي وزيادة فعالية العلاج وتسريع الشفاء.

منع مرض القلاع الفموي

  • اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل واستخدم الخيط بانتظام.
  • في حالة استخدام جهاز الاستنشاق بالكورتيكوستيرويد ، اشطف فمك بعد كل استخدام.
  • إذا كنت تتناول المضادات الحيوية ، فقم بتضمين الزبادي في نظامك الغذائي.
  • إذا كنت مصابًا بعدوى الخميرة المهبلية ، عالجيها على الفور.
  • عقم أطقم الأسنان ، خاصة بعد الإصابة.
  • اشطف فمك بالماء المالح الدافئ.
  • تجنب تناول السكر والحلويات. ابتعدي أيضًا عن لحم الخنزير والأسماك مثل التونة وسمك أبو سيف وبعض منتجات الألبان والزيوت النباتية المصنعة والكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين.
  • اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات والبروتينات والأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكيمتشي.

غالبًا ما يكون مرض القلاع الفموي خفيفًا ولا يستدعي القلق. عادة ما تكون الأعراض معتدلة ويمكن علاجها بسهولة تامة. على الرغم من أن العلاجات المذكورة هنا يمكن أن تساعد في علاج مرض القلاع الفموي إلى حد كبير ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك إذا استمرت الحالة. يجب عليك دائمًا اتباع نظام غذائي صحي وممارسة نظافة الفم الجيدة لمنع تكرار هذه العدوى في المستقبل.

في القسم التالي سوف نلقي نظرة على أسباب مرض القلاع الفموي.

أسباب مرض القلاع الفموي

الأسباب عند البالغين

  • علاجات السرطان: علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي لديها القدرة على إتلاف الأغشية المخاطية للفم وتؤدي إلى التهابات الفم [18].
  • أطقم الأسنان: يمكن أن يؤدي ارتداء أطقم الأسنان إلى الإصابة بمرض القلاع الفموي. هذا هو أحد أسباب انتشار هذه الحالة لدى كبار السن الذين يستخدمون أطقم الأسنان. ومع ذلك ، لا يوجد بحث كبير في هذا الصدد.
  • الأمراض: المصابون بأمراض مثل الإيدز والسكري يمكن أن يصابوا بمرض القلاع الفموي [19].
  • التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى مرض القلاع الفموي [20]. ومع ذلك ، فإن الآلية الدقيقة لكيفية زيادة التدخين في نمو أنواع المبيضات ليست واضحة بعد.
  • الأدوية: قد يؤدي استخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية والكورتيكوستيرويدات أيضًا إلى الإصابة بمرض القلاع الفموي. ومع ذلك ، لا يوجد بحث علمي واضح في هذا الجانب.

الأسباب عند الرضع

  • من قبل الأمهات: يصاب معظم الأطفال بمرض القلاع الفموي عند الولادة من أمهاتهم. هذا هو الحال عادة إذا كان لدى الأمهات تاريخ من عدوى الخميرة المهبلية التي تسببها نفس الفطريات التي تسبب مرض القلاع الفموي [21].
  • المضادات الحيوية: تكون فرص الإصابة بمرض القلاع الفموي أعلى عند الأطفال عندما تأخذ الأم دورة طويلة من المضادات الحيوية أو إذا كان الطفل يُعطى جرعات عالية من المضادات الحيوية [22].
  • ضعف المناعة: الأطفال لديهم مناعة ضعيفة ، وبالتالي قد يصابون بسهولة بالفطريات ويصابون بمرض القلاع الفموي.
    بغض النظر عن السبب ، غالبًا ما تكون الأعراض المصاحبة لمرض القلاع الفموي شائعة. فيما يلي أعراض مرض القلاع الفموي.

أعراض مرض القلاع الفموي

في البداية ، الأعراض المصاحبة لهذه العدوى بالكاد يمكن ملاحظتها. لكنها تميل إلى التطور بمرور الوقت وغالبًا ما تكون خفيفة إلى معتدلة في طبيعتها [23]. الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بمرض القلاع الفموي هي:

  • تكون طبقة بيضاء منتفخة على كامل الفم واللوزتين
  • فقدان التذوق
  • تشقق الجلد في زوايا الفم [24]
  • علامات نزيف على كشط الطبقة البيضاء
  • قد تظهر على النتوءات تحت الطبقة البيضاء علامات الألم
  • صعوبة في البلع أو التحدث
  • قد يواجه الأطفال صعوبة في تناول الطعام عند تأثرهم بهذه الحالة

على الرغم من أن هذه الأعراض عادة ما تكون غير ضارة ، إلا أنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة إذا تركت دون علاج وقد تؤدي إلى مقاطعة حياتك اليومية. لذلك ينصح دائمًا بالتخلص من مرض القلاع بمجرد ملاحظة ظهوره. يمكن أن تساعدك العلاجات المنزلية المقدمة هنا في مكافحة العدوى الفطرية وأعراضها.

متى ترى الطبيب؟

إذا لاحظت أي بقع بيضاء أو آفات حمراء ومؤلمة ، استشر طبيبك على الفور. يمكن أن يقلل التشخيص المبكر وبدء العلاج من تطور مرض القلاع وشدته.

استنتاج

يعتبر مرض القلاع الفموي حالة طبية يمكن علاجها. ومع ذلك ، فإن التشخيص المبكر والأدوية سيحسنان فعالية العلاج. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من مرض القلاع الفموي ، فإن العلاجات المذكورة يمكن أن تهدئ الحالة إلى حد ما. جرب أيًا من هذه العلاجات جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية الموصوفة.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

ما هو أفضل علاج لمرض القلاع الفموي؟

أفضل علاج لمرض القلاع الفموي هو العلاج المضاد للفطريات. يمكن أن يساعدك استخدام العوامل المضادة للفطريات على التعافي بسرعة.

ما هي الآثار طويلة المدى لمرض القلاع الفموي؟

في بعض الحالات ، قد يستمر مرض القلاع الفموي لفترة طويلة وقد ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم إذا تُرك دون علاج. يمكن عادة معالجة هذه الحالة بشكل كامل.

كم من الوقت يستمر مرض القلاع الفموي عادة؟

في كل من الأطفال والبالغين ، عادة ما يستمر مرض القلاع الفموي لمدة 2 إلى 3 أسابيع إذا تم علاجه في الوقت المحدد. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، قد يستمر مرض القلاع بالرغم من العلاج. في مثل هذه الحالات ، يوصى باستشارة طبيبك العام على الفور.

كيف أحصل على راحة فورية من مرض القلاع؟

يمكن أن توفر الكريمات الموضعية المضادة للفطريات راحة فورية. قد يساعد شرب الماء أيضًا لأنه قد يقلل من تراكم السموم في الجسم ويكافح العدوى.

كم من الوقت يستمر مرض القلاع الفموي بدون علاج؟

إذا تركت مرض القلاع الفموي دون علاج ، فقد يستمر لمدة 4 أسابيع. قد يستمر لمدة 8 أسابيع في حالات قليلة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مرض القلاع الفموي غير المعالج مؤلمًا ومزعجًا.

المراجع

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1742467/

  2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jopr.12207

  3. https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2006.1209

  4. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095869460100036X

  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/

  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27568869/
  7. https://sfamjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2672.2003.02059.x
  8. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/food.200390021
  9. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3349647/#:~:text=Sodium٪20chloride٪20 ( كلوريد الصوديوم)٪ 20 ملح٪ 20is
  11. https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-12-6
  12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19109001/
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4959991/
  14. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711307001985
  15. https://link.springer.com/article/10.1007/s11046-014-9749-1
  16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998156/#:~:text=Bromelain٪20is٪20a٪20complex٪20natural
  17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25084864/
  18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028429/
  19. https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/71436
  20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4801147/
  21. https://academic.oup.com/cid/article/24/6/1204/339151
  22. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat/oral-complications-pdq
  23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606720/
  24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490298/
السابق
ما الذي يسبب اللسان المغلف: كيفية التخلص منه
التالي
5 أسباب وراء آلام الثدي