وجدت الدراسة أن دهون اللسان يمكن أن تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم

  • فقدان الدهون في لسانك يمكن أن يخفف من أعراض توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي (OSA).
  • استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة كيف أثر فقدان الوزن على مجرى الهواء العلوي.
  • يقول الخبراء إن فهم رابط الدهون في اللسان قد يساعدهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

يمكن أن يساعد فقدان الوزن على النوم ، وفقًا لدراسة جديدة وجدت أن دهون اللسان يمكن أن تزيد من خطر توقف التنفس أثناء النوم.

تقول الدراسة أن فقدان الدهون في لسانك يمكن أن يخفف من أعراض توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي (توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي). تحدث الحالة عندما يتوقف الناس ويبدأون التنفس أثناء النوم. يستيقظ المرضى بشكل عشوائي أثناء النوم وغالبًا ما يشخرون. يمكن أن تزيد الحالة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. تعتبر السمنة أحد عوامل الخطر ، ولكن وجود فك راحة أو لوزتين كبيرتين.

وفقًا لتقرير نشر في المجلة الأمريكية لطب الجهاز التنفسي والعناية المركزة ، استخدم فريق بقيادة الدكتور ريتشارد شواب ، رئيس قسم طب النوم في كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا ، فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي للنظر في كيفية فقدان الوزن تتأثر مجرى الهواء العلوي. يقولون أن خفض الدهون في اللسان هو عامل أساسي لتخفيف حدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.

على الرغم من أننا نعرف بالفعل أن فقدان الوزن يمكن أن يحسن الأعراض ، إلا أن شواب قال إن البحث لم يبحث في فقدان الدهون في اللسان.

وقال في بيان “الآن بعد أن عرفنا أن دهون اللسان هي عامل خطر وأن توقف التنفس أثناء النوم يتحسن عندما يتم تقليل دهون اللسان ، وضعنا هدفًا علاجيًا فريدًا لم نواجهه من قبل”.

في عام 2014 ، أجرى شواب بحثًا وجد أن المرضى الذين يعانون من السمنة وتوقف التنفس أثناء النوم لديهم ألسنة أكبر ونسب أعلى من دهون اللسان مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب النوم بأن يقوم الأطباء بفحصها أثناء الفحص.

“إن ترسب الدهون داخل اللسان – وهياكل أخرى محتملة حول مجرى الهواء العلوي – قد يغير فهمنا للصلة بين زيادة الوزن وتوقف التنفس أثناء النوم ، مع آثار واسعة النطاق للتشخيص والعلاج” ، الدكتور إريك كيزريان ، أستاذ في جراحة الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة في جامعة جنوب كاليفورنيا ، كتب في مقال افتتاحي مصاحب لعمل شواب لعام 2014.

فقدان الوزن يمكن أن يؤثر على التنفس

في الدراسة الحالية ، قام فريق شواب بتقييم 67 مشاركًا يعانون من السمنة وأوسا من المعتدل إلى الشديد. لقد فحصوا التصوير بالرنين المغناطيسي في البلعوم والبطن قبل فقدان الوزن. فقد المرضى حوالي 10 في المائة من وزن الجسم عن طريق جراحة النظام الغذائي أو فقدان الوزن على مدى 6 أشهر. بعد انقاص وزنه وامتلاك رنين مغنطيسي آخر ، قام الفريق بتحديد التغييرات في وزنهم ، بالإضافة إلى تخفيضات الحجم في هياكل مجرى الهواء العلوي. تحسنت درجات توقف التنفس أثناء النوم بنسبة 31 في المائة ، وكان فقدان الدهون في اللسان هو أكبر رابط بين فقدان الوزن وتحسين التنفس أثناء النوم.

كما أدى فقدان الوزن إلى خفض الحجم بين الجناحية (عضلة الفك التي تتحكم في المضغ) والجدار الجانبي البلعومي (العضلات على جانبي مجرى الهواء). هذا يحسّن توقف التنفس أثناء النوم ، لكن ليس بشكل فعال أو إلى حد فقدان الدهون في اللسان.

وقال كيزيريان لـ “هيلث لاين”: “لمعرفة الفوائد الحقيقية لفقدان الوزن في تقليل دهون اللسان ، فإن المرضى الذين يستفيدون أكثر هم أولئك الذين لديهم دهن لسان كبير في البداية”. وأوضح أن الناس يخزنون وزن الجسم بشكل مختلف ، مما يعني أن هناك أشخاصًا ثقلون جدًا ويزيدون من الدهون في الجسم ولكنهم لا يعانون من الكثير من الدهون في اللسان وغالبًا ما لا يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

علاج دهون اللسان

والآن بعد أن علم أن فقد الدهون في اللسان يمكن أن يساعد بعض الـ 22 مليون أمريكي الذين يقاتلون توقف التنفس أثناء النوم ، يأمل شواب أن يؤدي ذلك إلى مزيد من البحث في طرق جديدة لتقليل الدهون في اللسان.

يرغب شواب في معرفة ما إذا كانت بعض الوجبات الغذائية قليلة الدهون يمكن أن تعمل بشكل أفضل من غيرها في تقليل الدهون في اللسان ، أو ما إذا كانت العلاجات الباردة المستخدمة حاليًا لتقليل الدهون في المعدة يمكن أن تفعل الشيء نفسه في ألسنتنا.

يمكن أن تكون التمارين مفيدة في تقليل الدهون في اللسان. استشهد بدراسة وجدت أن الأشخاص الذين لعبوا didgeridoo كانوا قادرين على تخفيف الأعراض.

قد يبدو شفط الدهون في اللسان وكأنه حل محتمل ، لكن شواب قال إن دهون اللسان لا تقدم بنفس الطريقة التي تظهر بها في أجزاء أخرى من الجسم ، لذلك قد لا تكون قيد التطوير في أي وقت قريب.

وقال كزيريان: “لا توجد دهون اللسان في مناطق معينة تكون قابلة لشفط الدهون بشكل نموذجي”.

لا يوجد طريقة لفقدان الوزن وتركيز فقدان الدهون فقط على اللسان – عليك أن تخسر وزنك في جميع أنحاء جسمك لترى النتائج في اللسان ، أضاف مايكل كاليك ، دكتوراه ، أستاذ مساعد بجامعة إلينوي في مركز شيكاغو للنوم والبحوث الصحية. إنه يدرس الدرونابينول ، وهو مادة مخدرة قد تكون قادرة على تحسين تنشيط اللسان إذا تم تناولها قبل النوم.

خضع للفحص من أجل توقف التنفس أثناء النوم ، حتى لو لم تكن تعاني من السمنة

يريد شواب أيضًا معرفة ما إذا كان المرضى الذين لا يعانون من السمنة المفرطة ولكن لا يزال لديهم ألسنة دهنية قد يكونون عرضة للإصابة بـ OSA وأقل عرضة للإصابة به. العرق قد تلعب أيضا دورا في شدة توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي. عند مقارنة تشريح مجرى الهواء العلوي للمرضى الصينيين والأيسلنديين الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، أشار إلى أن المرضى الصينيين لديهم ممرات هوائية وأنسجة رخوة أصغر ، ولكن حجم الحنك الرخو أكبر مع المزيد من القيود على العظام. على هذا النحو ، يمكن أن يكون الأشخاص من أصل آسيوي أكثر عرضة لخطر توقف التنفس أثناء النوم.

يجب فحص أي شخص يعاني من الشخير أو النعاس من أجل توقف التنفس أثناء النوم ، حتى لو لم يكن في فئة نموذجية عالية الخطورة ، مثل الإصابة بالسمنة.

يجب أن يعرف الناس أيضًا أن توقف التنفس أثناء النوم لا يعني أنه يجب عليك استخدام جهاز CPAP (الضغط الهوائي الإيجابي المستمر) للإغاثة. على الرغم من أن الجهاز يساعد OSA في حوالي 75 بالمائة من المرضى ، إلا أن الكثير منهم يجدون صعوبة في تحمل الجهاز. وأكد شواب أن هناك خيارات علاجية أخرى.

وقال شواب: “يتم إيقاف العديد من المرضى عن طريق CPAP ولن يأتون لرؤية طبيبهم”. “هناك خيارات أخرى يجب عليك فحصها مع طبيبك. هناك عواقب وخيمة لعدم علاج توقف التنفس أثناء النوم “.

شارك هذا الموضوع: