الأمراض

هل يمكن أن يتحول الشعر الأبيض إلى اللون الأسود مرة أخرى؟ حول لون الشعر الأصلي

يتحول شعرك إلى اللون الرمادي أو الأبيض من فقدان الميلانين ، وهو مكون ينتج الصبغ الذي ينتج خلايا الخلايا الصباغية. هذه تشكل شعرك الطبيعي ولون بشرتك. كلما قل عدد الميلانين لديك ، كان لون شعرك أفتح. يحتوي الشعر الرمادي على الحد الأدنى من الميلانين ، في حين أن الأبيض ليس لديه أي شيء.

مع تقدمك في العمر ، من الطبيعي أن تفقد الميلانين في شعرك. في الواقع ، تشير التقديرات إلى أن احتمالات تحول شعرك إلى اللون الرمادي تزيد بنسبة تصل إلى 20 في المائة كل عقد بعد بلوغ الثلاثين من عمرك. يرى بعض الناس الرمادي في وقت مبكر بسبب الصحة وعلم الوراثة.

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول استعادة لون شعرك الطبيعي بمجرد أن يبدأ في التحول إلى اللون الرمادي أو الأبيض.

في حين أن بعض حالات نقص المغذيات والظروف الصحية قد تفرز الشعر الرمادي المبكر ، فمن المستحيل استعادة لون شعرك الطبيعي إذا كانت رمادية جينية أو بسبب الشيخوخة الطبيعية.

إذا كنت تتطلع للمساعدة في إيقاف معدل الشيب ، فقد تعمل التغييرات في التغذية ، ولكن فقط إذا كانت أوجه القصور هي السبب الجذري. هنا ، نقوم بتفكيك بعض الأساطير الأكثر شيوعًا حول علاج الشعر الرمادي واستكشاف طرق أخرى يمكنك اختيارها لإدارة لون شعرك بدلاً من ذلك.

إقرأ أيضا:أعراض مرض الشريان التاجي

لماذا لا يمكنك تغيير لون شعرك بشكل دائم إذا كان السبب وراثيًا

في جوهره ، يكون الشعر أبيض بشكل طبيعي. الميلانين مسؤول عن لون الشعر الذي ولدت به ، والذي يعتمد على علم الوراثة. تحتوي بصيلات شعرك على الخلايا التي يستخدمها الميلانين لإنشاء الأصباغ التي تتحد مع بروتينات الكيراتين.

يحدث فقدان الميلانين في الشعر بشكل طبيعي ، خاصة بعد الثلاثينيات من العمر. على الرغم من أن الجينات تملي المعدل الدقيق لفقدان لون الشعر. إذا كان والداك يعانيان من الشيب المبكر ، فمن المحتمل أنك قد تشاهدين نفس الشيء.

على الرغم من الادعاءات المقدمة عبر الإنترنت ومن قِبل جهات تسويق المنتجات ، لا يمكن عكس الشعر الأبيض إذا كان السبب وراثيًا.

بمجرد أن تفقد بصيلات الشعر الميلانين ، لا يمكنها إنتاجه بمفردها. مع تباطؤ إنتاج الميلانين ، يتحول شعرك إلى اللون الرمادي ، ثم يصبح أبيض عند توقف إنتاج الميلانين تمامًا.

عندما يكون من الممكن علاج الشعر الرمادي

الشعر الرمادي المبكر (قبل العشرينيات والثلاثينيات من العمر) هو وراثي في ​​الغالب. ومع ذلك ، من الممكن أن تساهم بعض حالات نقص التغذية والحالات الطبية الكامنة. تحدث إلى طبيب حول الاحتمالات التالية.

إقرأ أيضا:كيف توقف آلام الجوع؟

نقص غذائي

إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فمن المحتمل أن شعرك الرمادي ليس مرتبطًا بأي نقص غذائي.

إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية ، فقد يؤثر ذلك على إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر. فيتامين ب 12 هو السبب الأكثر شيوعًا ، حيث يزيد نقص الفولات والنحاس والحديد من خطر الإصابة أيضًا.

قد تساعد المكملات الغذائية هذه العيوب وقد ترى لون شعرك الطبيعي يبدأ في النمو مرة أخرى بعد عدة أسابيع. ومع ذلك ، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل شراء أي مكملات غذائية. سوف يجرون اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إليها بالفعل.

لن ينجح تناول المكملات الغذائية لعلاج الشعر الرمادي إلا إذا كان لديك نقص في تشخيص أي من هذه العناصر الغذائية.

الظروف الصحية الكامنة

يمكن أيضًا ربط الشيب المبكر ببعض الحالات الصحية ، بما في ذلك:

  • البهاق
  • مرض الغدة الدرقية
  • داء الثعلبة

يمكن أن تلعب تقلبات الهرمونات دورًا في شيب الشعر. يمكن أن تساعد إدارة مثل هذه الحالات ، نظريًا ، على استعادة الميلانين ولون شعرك الطبيعي بمرور الوقت.

إقرأ أيضا:الالتهاب الرئوي الجرثومي: الأعراض والأسباب والعلاج

اشاعات حول استعادة لون الشعر

الشيب هو عملية طبيعية تتأثر بالشيخوخة والعوامل الوراثية ونقص التغذية والحالات الطبية. ومع ذلك ، هناك مواقع ويب تواصل الترويج للعلاجات الطبيعية ومنتجات السوق التي تعد بالمساعدة في استعادة لون شعرك الطبيعي.

مكملات للشعر الرمادي

نظرًا لدور بعض العناصر الغذائية في إنتاج الميلانين بشكل عام ، فإن بعض الشركات المصنعة تعزز مكملات الشعر الرمادي. تشمل المكونات الشائعة البيوتين والزنك والسيلينيوم ، وكذلك الفيتامينات B-12 و D-3.

ومع ذلك ، تنطبق نفس القاعدة هنا: ما لم يكن لديك نقص غذائي تم تشخيصه ، فإن هذه المكملات الغذائية لن تعكس نقص إنتاج الميلانين الذي يساهم في شعرك الرمادي.

أقنعة الشعر

هناك مجموعة متنوعة من وصفات قناع الشعر محلية الصنع التي توصف بأنها قادرة على تغميق الشعر الرمادي. تشمل المكونات الشائعة زيت جوز الهند وعصير الليمون والزيوت العطرية – كل ذلك يهدف إلى تقليل الالتهاب وتعزيز مضادات الأكسدة في فروة رأسك.

في حين أن شعرك قد يبدو ناعماً ويبدو لامعاً بعد ذلك ، فإن احتمالية تعزيز أقنعة الشعر لزيادة إنتاج الميلانين ضئيلة.

تخلصي من الشعر الرمادي بشرائح البطاطس

هناك أسطورة أخرى في التداول هي استخدام قشر البطاطس في شعرك للتخلص من الرمادي. تكمن الفكرة في أن النشويات الطبيعية في قشر البطاطس يمكن أن تساعد في تعتيم جذورك تدريجيًا بمرور الوقت.

لا تفتقر هذه الطريقة فقط إلى الدعم العلمي ، ولكن من المرجح أن تتلاشى أي نتائج بمجرد التوقف عن استخدام البطاطس في شعرك.

كيفية إبطاء ظهور الشعر الرمادي

ما لم يكن لديك نقص غذائي أو حالة طبية كامنة ، لا توجد طريقة واضحة يمكنك من خلالها منع الشيب في حد ذاته. ومع ذلك ، قد تكون هناك بعض العلاجات التي يمكنك تجربتها للمساعدة في إبطاء البداية:

  • إدارة الإجهاد ، حيث يمكن لهرمونات الإجهاد أن تقاطع إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر
  • الإقلاع عن التدخين ، والذي قد يكون صعبًا ، ولكن يمكن للطبيب أن يضع خطة للإقلاع عن التدخين تناسبك
  • الحفاظ على وزنك
  • تقليل تعرضك للمواد الكيميائية والتلوث
  • حماية شعرك من الشمس بارتداء القبعات والأوشحة

ما يمكنك القيام به إذا كنت لا تحب شعرك الرمادي

إذا كانت خسائر الميلانين في شعرك بسبب علم الوراثة ، فلا توجد طريقة لعكسها.

إذا كنت لا تريد ترك شعرك يتحول إلى اللون الرمادي ، يمكنك التحدث إلى مصفف شعر عن الخيارات ، بما في ذلك الأصباغ الدائمة وشبه الدائمة. قد تعمل أيضًا المساحيق والكريمات الجذرية التي تعمل باللمس إذا كنت تحاول إخفاء القليل من الرمادي.

صبغات الشعر الطبيعية هي خيارات أخرى يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت ترغب في تجنب تلف الشعر المحتمل الذي تسببه المنتجات التجارية. الاحتمالات تشمل الحناء وعنب الثعلب الهندي.

على الجانب الآخر ، يمكنك احتضان شعرك الرمادي بفضل منتجات العناية بالشعر الرمادي. لا يؤدي ذلك فقط إلى تحسين لون شعرك ، ولكنه يمنع أيضًا شعرك الرمادي من التحول إلى اللون الأصفر والهش.

ملخص

تعتمد احتمالات الشيب المبكر على كيفية إنتاج بصيلات الشعر للميلانين. في بعض الأحيان ، يمكن أن يوقف الإجهاد ونقص التغذية وعوامل نمط الحياة الأخرى إنتاج الميلانين. بمجرد عكس هذه المشاكل ، يمكن استعادة الميلانين.

في معظم الحالات ، على الرغم من ذلك ، يتم التحكم في العمر الذي تبدأ فيه في رؤية الرمادي – ومداها – بواسطة جيناتك. لا يمكن عكس الشيب المدفوع وراثيا.

ومع ذلك ، هناك العديد من منتجات الشعر والأصباغ التي يمكنك الاختيار من بينها ، سواء اخترت تغطية الرمادي أو احتضانها بدلاً من ذلك.

مصدر

السابق
ما الذي يسبب قصور البنكرياس الإفرازي؟
التالي
التهاب المسالك البولية : الأعراض والتشخيص والعلاج