هل تسيل عند النوم؟ أنت محظوظ جدًا بعد ذلك وسنشرح لك السبب

الايسترخاء هو وسيلة رئيسية لميزتنا. في فرصة الخروج التي نحتاج فيها إلى حياة مربحة وحيوية ، نحتاج إلى الحصول على راحة ليلية مدهشة في كل مرة يغلق فيها يومنا ، أو نتجنب الأرق أو نوقف اضطراب النوم.

يحدث أن هؤلاء الأشخاص الذين يهملون تمامًا الاسترخاء في أمسية لائقة ، يتأثرون بقدراتهم على المخ بطريقة متشائمة للغاية.

في الواقع ، حتى صحته يعطي وضع كبير على.هل تسيل عندما تنام وأنت محظوظ جدًا وسنشرح لك السببعلى الرغم من الفخر الكبير والوحش الذي نحتاجه فيما يتعلق بفترات الراحة الطويلة ، لا يمكننا الآن أن نكون مجهّزين للإنفاق في أسرتنا طالما نراها مناسبة.

يحتاج الأفراد إلى الخروج إلى الأعمال الفنية أو التحقيق والإكمال في مرحلة ما من اليوم.يمكن لأولئك الذين لم يجرِ قط مرة أخرى ملائمين ولديهم تعب طوال اليوم أن يواجهوا عذابًا داخل الغلاف أو المزاج المروع أو الإزعاج بسبب فقدان الكثافة. لذا ، بين الحين والآخر ، يتطلع الجسم إلى جعل دورة راحة متواصلة تمتد وتنتهي في النهاية إلى طاولتك أو في وسيلة النقل.

السبب في أنك تسيل عندما تنام أكثر فأكثر مما تعتقد.يحدث ذلك عندما تستريح بشكل استثنائي ، تستيقظ وتشعر أن المنطقة التي يستقر فيها رأسك ، تعاني من النيران.

يثق كثيرون في أن هذا الأمر لا يمكن تصوره عندما تفكر في ذلك في العديد من التدريبات ، لقد سخروا من هذه الحركة.

على أي حال ، يجب أن تصادفك حظًا أن تحصل على مكان له رابطة إيجابية من الناس.يمثل نشاط التسلل أثناء النوم في الوقت نفسه مؤشراً على أن الخيال يتضح أنه مقنع حقًا وأن الجسم يستريح تمامًا.

هناك بضعة أبعاد للراحة ، على أي حال ، فإنها تعرف بالأميال باسم حركة العين السريعة أو حركة العين السريعة إلى الجزء الذي يسمح لك بالراحة الهادئة والعميقة.

عندما ترتدي ، فهذا يعني أن شريحة REM مستمرة ، لذلك ليس لديك الآن أي مشاكل في الراحة ، فلن يكون لديك مطلقًا أي تدخلات أو تأثيرات تثير القلق.

على هذا النحو ، يمكنك الراحة وفك جسمك كما لا يفعل الكثيرون.على فرصة الخروج ، بطبيعة الحال ، لن تتخلى أبدًا مرة أخرى ، فقد يكون ذلك مؤشراً على أن ميولك الباقية تتأثر طوال فترة المساء وأن الاسترخاء غير مكتمل.

ضع في اعتبارك أن التقدم الفردي والخبير المذهل أمر ضروري للراحة. في حالة عدم وجود مشكلة راحة ، لا ترغب في النظر إلى أخصائي علاجي.

شارك هذا الموضوع: