ما الذي يسبب الصداع شديد والغثيان؟

نظرة عامة

الصداع هو ألم أو إزعاج يحدث في رأسك أو حوله ، بما في ذلك فروة الرأس أو الجيوب الأنفية أو الرقبة. الغثيان هو نوع من عدم الراحة في معدتك ، حيث تشعر أنك بحاجة إلى القيء.

الصداع والغثيان من الأعراض الشائعة جدًا. يمكن أن تتراوح بين خفيفة إلى شديدة.

يحدث الصداع والغثيان معًا في بعض الأحيان. في بعض الحالات ، قد تكون علامة على حالة طبية خطيرة تتطلب علاجًا فوريًا. تعلم كيفية التعرف على حالة طبية طارئة محتملة.

ما الذي يسبب الصداع والغثيان؟

الصداع النصفي سبب شائع للصداع والغثيان المشترك. يمكن أن تسبب الصداع النصفي مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الغثيان والدوار والحساسية للضوء وألم شديد في الصداع. غالبًا ما يسبقه اضطراب بصري أو حسي يسمى الهالة.

الحالات الأخرى المرتبطة بالصداع والغثيان تشمل الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن أن يحدث الجفاف عندما لا تشرب كمية كافية من السوائل.

يمكن أن يتطور انخفاض السكر في الدم لعدة أسباب ، بما في ذلك الاستهلاك المفرط للكحول ، والآثار الجانبية للدواء ، وأمراض الكبد أو الكلى الشديدة ، والمجاعة الطويلة الأجل ، والقصور الهرموني. إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فإن تناول الكثير من الأنسولين قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.

الحالات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع والغثيان تشمل:

  • التوتر أو القلق
  • تسمم غذائي
  • حساسية الطعام
  • ضغط دم مرتفع
  • الحماض الكيتوني السكري
  • حمى قرمزية
  • بكتيريا الحلق
  • سحب الكحول الهذيان
  • التهاب التيه
  • الحمل المبكر
  • الالتهابات ، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا
  • التهابات المخ ، مثل التهاب السحايا أو التهاب الدماغ
  • كسور الجمجمة
  • حمى قراد كولورادو
  • ارتفاع ضغط الدم الخبيث (تصلب الكلية الشرياني)
  • التسمم بسبب سم العنكبوت الأرملة السوداء (لدغات العنكبوت الأرملة السوداء)
  • شلل الأطفال
  • الجمرة الخبيثة
  • فيروس ومرض الإيبولا
  • السارس (المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة)
  • حمى صفراء
  • التسمم بأول أكسيد الكربون
  • مرض الكلى في نهاية المرحلة
  • ملاريا
  • أزمة أديسون (أزمة الغدة الكظرية الحادة)
  • مرض الكيس النخاعي
  • عدوى فيروس غرب النيل (حمى غرب النيل)
  • ورم دماغ بالغ
  • خراج الدماغ
  • العصب السمعي
  • بطانة الرحم
  • إلتهاب اللوزتين
  • الجيارديات
  • المرض الخامس
  • إصابات الدماغ الصدمة ، مثل ارتجاج أو ورم دموي تحت الجافية
  • داء البريميات (مرض ويل)
  • نزيف في المنطقة تحت العنكبوتية
  • انخفاض صوديوم الدم (نقص صوديوم الدم)
  • تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
  • حمى الضنك
  • متلازمة HELLP
  • تسمم الحمل
  • التهاب الكبد A
  • العصبوي
  • متلازمة الصدمة السامة
  • داء الجبل الحاد
  • الزرق
  • انفلونزا المعدة (التهاب المعدة والأمعاء)
  • متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
  • فترة الحيض

يمكن أن يسبب استهلاك الكثير من الكافيين أو الكحول أو النيكوتين أيضًا صداعًا وغثيانًا.

متى يجب طلب المساعدة الطبية؟

في كثير من الحالات ، يتحول الصداع المعتدل إلى المتوسط ​​والغثيان بمفردهما مع مرور الوقت. على سبيل المثال ، معظم حالات نزلات البرد والانفلونزا تتلاشى دون علاج.

في بعض الحالات ، يعد الصداع والغثيان علامات على وجود حالة صحية خطيرة. يجب أن تطلب عناية طبية فورية إذا كنت تعاني من صداع شديد أو إذا تفاقم صداعك وغثيانك مع مرور الوقت.

يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض مع الصداع والغثيان:

  • خطاب مشدود
  • ارتباك
  • دوخة
  • تصلب الرقبة والحمى
  • القيء لأكثر من 24 ساعة
  • لا التبول لمدة ثماني ساعات أو أكثر
  • فقدان الوعي

إذا كنت تشك في أنك بحاجة إلى رعاية عاجلة ، فاطلب المساعدة. فمن الأفضل أن يكون آمنا من آسف.

إذا كنت تعاني من الصداع والغثيان بشكل متكرر ، فحتى لو كانت خفيفة ، حدد موعدًا مع طبيبك. يمكنهم المساعدة في تشخيص الأعراض الخاصة بك والتوصية بخطة علاج.

كيف يتم علاج الصداع والغثيان؟

تعتمد خطة العلاج الموصى بها للصداع والغثيان على سبب الأعراض.

إذا كانت لديك حالة طبية أساسية ، فسيحاول طبيبك علاجها أو إدارتها. على سبيل المثال ، قد يوصون بتغييرات في نمط الحياة أو الأدوية أو غيرها من العلاجات للمساعدة في منع أو تخفيف أعراض الصداع النصفي.

في بعض الحالات ، قد تساعد تغييرات نمط الحياة أو العلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض. فمثلا:

  • إذا كنت تعاني من الصداع النصفي وتشعر بصداع نصفي ، ابق في غرفة مظلمة وهادئة ، وضع كيس ثلج مغطى بالقماش على الجزء الخلفي من عنقك.
  • إذا كنت تشك في أن صداعك وغثيانك ناتجين عن التوتر ، ففكر في المشاركة في أنشطة تخفيف التوتر ، مثل المشي أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
  • إذا كنت تشك في أنك تعاني من الجفاف أو أن نسبة السكر في دمك منخفضة ، فاستريح للشرب أو تناول شيء ما.

قد تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين ، في تخفيف الصداع. قد يكون الأسبرين شديدًا في معدتك وقد يتسبب في اضطراب في المعدة.

كيف يمكنك منع الصداع والغثيان؟

في حين يصعب منع بعض حالات الصداع والغثيان ، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل فرصك في التعرض لها. فمثلا:

  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • البقاء جيدا رطب.
  • أكل نظام غذائي متوازن.
  • تجنب استهلاك الكثير من الكافيين أو الكحول.
  • قلل من احتمالات إصابتك بنزلات البرد والانفلونزا عن طريق غسل يديك بانتظام.
  • قلل من خطر إصابتك في الرأس من خلال ارتداء حزام الأمان أثناء السفر في السيارات وأغطية الرأس الواقية أثناء ركوب الدراجة الخاصة بك أو المشاركة في الرياضات الملامسة.
  • تحديد وتجنب مشغلات الصداع النصفي الخاص بك.

لتحديد مسببات الصداع النصفي لديك ، فكر في الاحتفاظ بجريدة تدون فيها أنشطتك وأعراضك اليومية. قد يساعدك ذلك على معرفة الأطعمة أو الأنشطة أو الظروف البيئية التي تسبب أعراضك.

عن طريق تجنب المشغلات المعروفة ، قد تتمكن من منع الحلقات المستقبلية.

شارك هذا الموضوع: