لا تلمس أبدًا أجزاء الجسم هذه!

لمس أجزاء معينة من الجسم هي عادة لدينا جميعا. فقط خذ رافائيل نادال كمثال – عليه أن يفعل “روتينه المؤثر” في كل مرة قبل التقديم ، مهملًا سواء كان هناك أشخاص حولهم أم لا.

ومع ذلك ، دعونا نضع معايير السلوك الاجتماعي جانباً ونناقش المشكلة الحقيقية وراء لمس أجزاء معينة من الجسم بأيديكم العارية – المشكلات الصحية!

تلامس أصابعنا لوحة المفاتيح والمال وأبواب الأبواب والطاولات والكراسي وما إلى ذلك … تمتلئ بالبكتيريا ، ولا يمكنك غسل يديك في كل مرة تلمس فيها شيئًا ما. لهذا السبب يجب ألا تلمس نفسك بأيدي عارية على هذه الأجزاء من جسمك:

الجلد تحت أظافرك

تلك الأوساخ التي لا يمكن أن تغادر حتى بغسل يديك ، يجب ألا يتم التقاطها بيديك! هناك الكثير من الجراثيم ، وإذا حاولت انتزاعها ، فقد ينتهي بك الأمر إلى حشوها أكثر ، وربما حتى فتح ندبة ودفعها مباشرة إلى الجلد والدم!

بعقب الخاص بك

يحتوي النوع على بكتيريا يمكن أن تكون ضارة – يغسل دائمًا بعد الذهاب إلى المرحاض! أيضًا ، لا تقم بإخراجه أو خدشه بكمية كبيرة من ورق التواليت ، لأنه قد يتسبب في تطور البواسير.

عيونك

نظرًا لأن العيون ناعمة جدًا وتحتوي على مادة سائلة ، فمن السهل جدًا أن تتهيج أو تمتص الجراثيم بسائلها اللاصق. تأكد من عدم ملامسة عينيك أبدًا أثناء النهار ، أو ، إذا فعلت ، اغسلها بالماء البارد والرفق ، دون فرك. التهاب الملتحمة وغيرها من الالتهابات البكتيرية المماثلة يسهل صيدها.

قناة الأذن

الأذن قناة حساسة للغاية ويجب أن يكون اختيار الأذن ممنوعًا بحذر. يمكن تمزيق خطوط الطبقة الرقيقة في الأذن بسهولة بمجرد قوة الإصبع أو خدشها بأظافرنا. الأكزيما الجلدية وغيرها من الإلتهابات ، أيضًا ، يمكن إنشاء تراكمات بسهولة عن طريق الانتقاء المستمر للأذن. إذا شعرت بأذى خشن ، فخدش أفضل بمنديل ، لكن برفق.

وجه

الجلد على الوجه لطيف حقًا ، مقارنةً بالبشرة الموجودة على أجزاء أخرى من أجسامنا. لا عجب حب الشباب واحمرار يمكن أن يحدث بسهولة على الوجه! بالإضافة إلى ذلك ، تصبح المسام على الوجه مرئية وغاضبة حقًا ، وفي بعض الأحيان ، يمكن أن تظل مفتوحة وتضر جمال وجهك إلى الأبد!

فمك

أخيرًا وليس آخرًا ، يجب أن تكون القناة التي نتغذى منها ونضع الأشياء من الخارج في نظام الدم لدينا هي آخر مكان على الأرض يجب أن تثبت فيه أصابعك! عض الأظافر وأنشطة مماثلة مروعة للغاية. فقط تخيل كل الجراثيم التي تصيب جسمك بها.

ابحث عن شيء لإبقاء أصابعك مشغولة إذا كنت لا تستطيع الاحتفاظ بها ولا تزال بعيدة عن أجزاء الجسم هذه. ارسم شيئًا عندما تشعر بالملل ، العب بأصابعك ، لكن ابق بعيدًا عن أجزاء الجسم هذه ، وخاصة الوجه والفم!

شارك هذا الموضوع: