كيف غيرت النوبة القلبية حياتي

أصبت بنوبة قلبية في عيد الأم 2014. كان عمري 44 عامًا وكنت في المنزل مع عائلتي. مثل العديد من الأشخاص الآخرين الذين أصيبوا بنوبة قلبية ، لم أعتقد أبدًا أن ذلك سيحدث لي.

في ذلك الوقت ، كنت أتطوع مع جمعية القلب الأمريكية (AHA) ، لجمع الأموال والتوعية بعيوب القلب الخلقية وأمراض القلب تكريما لابني وذاكرة والدي. لقد تطوعت هناك لمدة سبع سنوات.

ثم ، في تطور قاسٍ للقدر ، عانيت من نوبة قلبية حادة. ضيق التنفس الذي عانيت منه في الليلة السابقة وحرقة المعدة غير المريحة التي شعرت بها في ذلك الصباح دفعتني إلى الاتصال بالطبيب. قيل لي أنه يمكن أن يكون المريء ، ولكن ليس لاستبعاد نوبة قلبية. تم إرشادي بعد ذلك بأخذ مضاد للحموضة والذهاب إلى ER إذا كان الأمر أسوأ.

ظللت أفكر فقط ، “لا توجد طريقة يمكن أن تكون نوبة قلبية.”

لكنني لم أصل إلى ER. توقف قلبي ، وكنت ميتاً على أرضية الحمام. بعد الاتصال برقم 911 ، قام زوجي بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي علي حتى وصل المسعفون. تم تحديد أنه كان لدي انسداد بنسبة 70 في المائة في الشريان الهابط الأمامي الأيسر ، المعروف أيضًا باسم صانع الأرملة.

بمجرد أن كنت في المستشفى ، وبعد 30 ساعة من أول نوبة قلبية ، أصبت بسكتة قلبية ثلاث مرات. صدموني 13 مرة لتحقيق الاستقرار. خضعت لجراحة طارئة لوضع دعامة في قلبي لفتح الانسداد. لقد نجوت.

كان ذلك قبل يومين من تنبيهي مرة أخرى. ما زلت لا أتذكر ما حدث أو شدته ، لكنني كنت على قيد الحياة. شعر الجميع من حولي بالصدمة ، لكن لم يكن لدي أي علاقة عاطفية بالأحداث. ومع ذلك ، كنت أشعر بالألم الجسدي لأضلاعي المكسورة (من CPR) ، وكنت ضعيفة جدًا.

غطت خطة التأمين التي كنت أعمل عليها 36 جلسة لإعادة تأهيل القلب ، والتي استفدت منها طواعية. كان الرعب من الانهيار في منزلي دون أن أشعر حتى بفقدان الوعي لا يزال معي. كنت خائفة للغاية من بدء أي نشاط بدني لوحدي ، وشعرت بأمان أكبر مع الإشراف والأدوات المقدمة في البرنامج.

طوال عملية التعافي ، جعلت من صحتي أولويتي. في الوقت الحاضر ، على الرغم من ذلك ، كان من الصعب أن أضع نفسي أولاً مع العديد من الأشياء الأخرى لإدارتها. كانت حياتي دائمًا تتعلق برعاية الآخرين ، وما زلت أفعل ذلك.

قد يكون البقاء على قيد الحياة من الأزمات القلبية أمرًا صعبًا. فجأة ، يتم إجراء هذا التشخيص وتتغير حياتك تمامًا. أثناء فترة التعافي ، قد تتحرك بشكل أبطأ بينما تبني قوتك مرة أخرى ، ولكن لا توجد أي علامات مرئية على المرض. أنت لا تبدو مختلفًا ، مما قد يجعل من الصعب على أصدقائك وعائلتك إدراك أنك على ما يرام وقد يحتاجون إلى دعمهم.

يغطس بعض الأشخاص في عملية التعافي ، متحمسين لبدء نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك ، قد يتخذ الآخرون خطوات ضخمة ويقومون بخيارات رائعة في البداية ، ولكن بعد ذلك يعودون ببطء إلى العادات غير الصحية.

مهما كانت الفئة التي تندرج فيها ، فإن ما يهمك هو أنك على قيد الحياة. أنت ناج. حاول ألا تسمح لنفسك بالإحباط بسبب أي انتكاسات قد تواجهها. سواء أكنت ستنضم إلى صالة رياضية الأسبوع المقبل ، أو ستعود إلى نظامك الغذائي الصحي للقلب غدًا ، أو ببساطة تأخذ نفسًا عميقًا لتخفيف التوتر ، فهناك دائمًا فرصة لبدء نشاط جديد.

تذكر دائمًا أنك لست وحدك. هناك بعض الموارد الرائعة المتاحة لتوصيلك بالآخرين الذين هم أيضًا في هذه الرحلة. يسعدنا جميعًا تقديم التوجيه والدعم – أعرف أنني كذلك.

أشجعك على الاستفادة القصوى من ظروفك والعيش في حياتك الأفضل! أنت هنا لسبب ما.

بإخلاص صادق ،

لي

شارك هذا الموضوع: