كيفية محاربة السيلوليت

الدمامل رائعتين – حتى تبدأ في الظهور على الأرداف أو البطن أو الفخذين. نحن نتحدث عن السيلوليت ، بالطبع. يُطلق عليه أيضًا اعتلال العصب الليفي العضلي الليفي الوراثي (قل بسرعة عشر مرات) ، وهذا الطبوغرافيا المتقشرة أو المموجة أو غير المستوية يتطور عندما تتضخم الشحوم من الدهون الطبيعية وتبرز من خلال حزم ليفية من النسيج الضام الموجود داخل الجلد وتحته. السيلوليت طبيعي تمامًا ويؤثر على جميع النساء تقريبًا – والكثير من الرجال والأطفال أيضًا. يُعتقد أن الجنس والجينات والهرمونات وماكياج وكمية متاجر الدهون الطبيعية في الجسم ورخاوة بشرتنا والالتهابات كلها تلعب دوراً في تكوين السيلوليت.

لذا ماذا نفعل حيال ذلك؟ كان العديد من الأطباء يجيبون على هذا: لا شيء على الإطلاق! لا تمثل هذه الميزة الحميدة مشكلة أو شذوذًا ، ولا يجب النظر إليها كمشكلة واحدة. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بدوافع تجميلية لتقليل السيلوليت ، فهناك بعض العلاجات التي قد تساعد بشكل مؤقت – على الأقل قليلاً.

المنتجات: الكريمات التي تحتوي على الكافيين قد تحسن بشكل معتدل من ظهور السيلوليت مؤقتًا عن طريق تجفيف خلايا الجلد لبضع ساعات. للتحسين على المدى الطويل ، قد يوفر تطبيق الرتينوئيدات فائدة متدرجة للغاية تدريجيًا على مدار أشهر من خلال تقوية الجلد ببطء. بحلول المساء خارج لون البشرة وتساعد على إخفاء الظلال ، قد يساعد الدباغة الذاتية في تقليل ظهور السيلوليت إلى الحد الأدنى أيضًا.

الأساليب الجراحية: Subcision هو الإجراء الذي يتم فيه استخدام إبرة أو أداة حادة أخرى لتفريق شرائط ليفية من الأنسجة داخل الجلد ، مما يحسن من ظهور السيلوليت. في دراسة شملت 25 امرأة خضعن لعملية جراحية معتمدة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير تدعى سيلفينا ، أفاد 95.6٪ منهم أنهن راضيات بعد ثلاثة أشهر ، وفقًا لدراسة أجريت في أكتوبر 2018 من مجلة الجراحة التجميلية. تشكل الكدمات والتورم والألم والعدوى مخاطر محتملة ، على الرغم من عدم الإبلاغ عن أي أحداث سلبية خطيرة في الدراسة. قد تستمر النتائج لمدة ثلاث سنوات.

علاجات الطاقة: يمكن توجيه أنواع مختلفة من الطاقة إلى الجلد للمساعدة في تقليل السيلوليت ، بما في ذلك العلاج بالموجات الصوتية (الصوتية) ؛ طاقة الليزر (Cellulaze) لتكثيف الجلد وتفتيت العصابات الليفية التي تسمح لتكوين السيلوليت ؛ التردد الراديوي (مثل ThermiSmooth أو Profound) لتسخين وتحطيم السيلوليت ؛ أو مزيج من ضوء الأشعة تحت الحمراء ، طاقة الترددات الراديوية ، وشفط الفراغ (VelaShape). قد تقدم كل من هذه العلاجات فائدة مؤقتة على الأقل ، وفقًا للدراسات العلمية. ولكن مثل أي إجراء طبي ، هناك مخاطر ، ومن المهم السعي للحصول على رعاية طبيب معتمد من مجلس الإدارة على دراية بالتقنيات.

علاجات أخرى: في علاج carboxytherapy ، يتم توجيه غاز ثاني أكسيد الكربون أسفل الجلد للمساعدة في تقليل السيلوليت من خلال بعض الآليات المقترحة ، بما في ذلك عن طريق تحفيز الأوعية الدموية والمكونات الرئيسية لإعادة تشكيل الجلد. Endermologie هو علاج بالمياه المعدنية يشمل التدليك والشفط بالمناطق المعرضة للسيلوليت. الدراسات مختلطة حول ما إذا كان يمكن أن يساعد. لا توجد أدلة كافية لدعم استخدام المكملات الغذائية أو علاجات الشرايين (التي تقدم تيارًا كهربائيًا خفيفًا للجلد) أو الميزوثيرابي (حقن الأعشاب أو الإنزيمات أو الهرمونات أو المكونات الأخرى). وعلى الرغم من أن تحلل الدهون بالتبريد (CoolSculpting) وشفط الدهون يمكن أن يقلل الدهون ، فلا يتوقع أن يحسن السيلوليت. شفط الدهون قد يزداد سوءا في الواقع ، في بعض الحالات.

التمرين: يمكن لأي شخص تطوير السيلوليت – حتى أولئك الذين لديهم وزن طبيعي أو منخفض في الجسم. لكن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام للحفاظ على قوة العضلات ونغتها وتقليل الدهون في الجسم قد يلاحظون تحسنًا في التقشير غير المرغوب فيه. وقد يساعدنا الإندورفين العالي في التركيز على كل ما تستطيع أجسامنا فعله ، بدلاً من التركيز على حقيقة أننا قد طورنا القليل من السيلوليت على طول الطريق.

شارك هذا الموضوع: