أخبار الصحة

كيفية الحصول على علاج مجاني أو منخفض التكلفة للاكتئاب

إذا تم تشخيص إصابتك بالاكتئاب السريري ، فقد تشعر بالارتياح لمعرفة ما الذي يسبب أعراضك وأن هناك العديد من الأدوية والعلاجات الأخرى المتاحة لها. في الوقت نفسه ، قد تشعر بالقلق من عدم قدرتك على تحمل تكاليف الأدوية أو العلاج الذي يمكن أن يساعدك. في بعض الأحيان ، لا تكون خطط التأمين سخية جدًا فيما يتعلق بعلاج الحالات العقلية ، وإذا لم يكن لديك تأمين على الإطلاق ، فقد يكون الدفع من جيبك مقابل دواء مثل Prozac ، أو حتى شكله العام (فلوكستين) ، في متناولك .

هناك طرق للتغلب على هذه التحديات ، على الرغم من ذلك ، من خلال العمل مع طبيبك أو الصيدلي ، والانفتاح على طرق علاج الاكتئاب بخلاف مضادات الاكتئاب.

حبوب سبليت

في بعض الأحيان يكون شراء الدواء بجرعة أعلى أقل تكلفة من تلك التي وصفتها لك. إذا جاء هذا الدواء في شكل يمكن تقسيمه جسديًا إلى النصف ، فقد يكون من المفيد أن تسأل طبيبك عما إذا كان هذا خيارًا لك. على سبيل المثال ، إذا كان يريدك أن تأخذ 20 ملليجرامًا (مجم) من بروزاك كل يوم وكانت إصدارات 40 ملليجرام من هذا الدواء أرخص ، فيمكنه كتابة وصفة للحبوب ذات الجرعات الأكبر. يمكنك بعد ذلك تقسيم كل من هؤلاء إلى النصف.

إقرأ أيضا:السمنة: الأسباب والمضاعفات والتشخيص

البحث عن الأدوية مجانا

غالبًا ما تقدم شركات الأدوية عينات للأطباء. اسأل طبيبك إذا كان لديه أي عينات من أدويتك. حتى القليل من الهدايا المجانية مرة واحدة كل فترة يمكن أن تقلل التكلفة الإجمالية للعلاج. قد تكون مؤهلاً أيضًا للحصول على أدوية مجانية من خلال المنظمات والبرامج الأخرى المصممة لمساعدة الأشخاص الذين يكافحون من أجل تحمل تكاليف الرعاية الصحية ، مثل Needy Meds ، وهي منظمة غير ربحية “تقدم معلومات عن برامج الرعاية الصحية وتقدم المساعدة المباشرة وبرامج التيسير” وبرنامج الطب ( TMP) ، والذي يقدم خدمات مجانية مثل خطة الوصفات الطبية والتأمين الصحي المدعوم من خلال تشغيل إعلانات Google على موقعه.

اكتشف البدائل

العلاجات العشبية والمغذيات لعلاج الاكتئاب غير مكلفة ولا تحتاج إلى وصفة طبية للحصول عليها. فيما يلي بعض من أكثر المشاكل شيوعًا للاكتئاب وأيضًا المشكلات الأخرى التي غالبًا ما تترافق مع الاكتئاب. ولكن قبل أن تنفد وتخزن أيًا من هذه الأشياء ، تحدث إلى طبيبك. لا يعني مجرد وصف شيء ما بأنه “طبيعي” أنه لا يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة.

  • زيت زهرة الربيع المسائية (لمتلازمة ما قبل الحيض ، أو متلازمة ما قبل الحيض ، واضطراب ما قبل الحيض المزعج ، أو PMDD)
  • 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ، وهو حمض أميني يُعتقد أنه يحول التربتوفان إلى كل من السيروتونين ، وهو ناقل عصبي ، وهرمون النوم الميلاتونين (للاكتئاب)
  • SAM-e (للاكتئاب)
  • الفيتامينات والمعادن (للاكتئاب)
  • كافا كافا (للقلق)
  • الناردين (للقلق والنوم)
  • الميلاتونين (للنوم)

جرب العلاج

يمكن أن يكون العلاج النفسي فعالًا – ومكلفًا ، لكن بعض مقدمي الخدمة لديهم رسوم متدرجة. بناءً على دخلك ، سيخفض مقدم الخدمة أتعابه. أو قد تكون قادرًا على التفاوض على خطة دفع مع معالج أو سعر أقل وفقًا لما تدفعه خطة التأمين الخاصة بك. اكتشف ما يجب أن تقدمه مدينتك عن طريق الاستشارة أيضًا. لدى العديد منها مراكز مجتمعية للصحة العقلية (CMHCs) تقدم مجموعة من خدمات العلاج والاستشارة ، وعادة ما يكون ذلك بمعدل منخفض للأشخاص ذوي الدخل المنخفض. تطلب CMHCs بشكل عام أن يكون لديك تأمين خاص أو الحصول على شكل من أشكال المساعدة العامة. يعد المجلس الوطني للرعاية الصحية السلوكية المجتمعية مصدرًا رائعًا لهذا النوع من المساعدة.

إقرأ أيضا:4 أسباب للتمرين في رمضان

اطلب الدعم

تسمح مجموعات المساعدة الذاتية والدعم للأشخاص بالتحدث عن المشكلات الشائعة والعمل معًا لحلها مثل إدمان الكحول وتعاطي المخدرات والاكتئاب والمشكلات العائلية والعلاقات. عادة ، مجموعات المساعدة الذاتية مجانية. تشمل مصادر العثور على مجموعة بالقرب منك غرفة تبادل المعلومات للمساعدة الذاتية للصحة العقلية الوطنية.

إقرأ أيضا:التعامل مع التعب أثناء الحمل

اذهب للعامة

قد تكون مؤهلاً للحصول على مساعدة عامة لدفع تكاليف رعاية الصحة العقلية الخاصة بك من خلال برامج مثل الضمان الاجتماعي ، والرعاية الطبية ، والميديكيد.

التجارب السريرية

ستوفر العديد من البرامج البحثية للأدوية الجديدة العلاج المجاني للمشاركين. أحد الجوانب السلبية هو خطر الحصول على دواء وهمي أو علاج غير مثبت ، لذا تأكد من وجود طبيبك على متن الطائرة إذا كنت مهتمًا بأن تكون جزءًا من تجربة سريرية….

السابق
20 نوعًا من الأطعمة اللذيذة الغنية بالبروتين
التالي
منافع ومضار الضحك