كيفية استخدام نقاط ضغط الجسم لتخفيف الربو

يستخدم الأشخاص المصابون بالربو مجموعة متنوعة من الأساليب للحفاظ على حالتهم تحت السيطرة. تشمل الطرق الشائعة تناول الأدوية اليومية لتقليل الالتهاب في الشعب الهوائية ، واستخدام أجهزة الاستنشاق للراحة السريعة عند نوبة الربو ، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن لخيارات العلاج التكميلي أن تزيد من فعالية العلاجات التقليدية وتساعد في الحفاظ على الأعراض تحت السيطرة. هناك خياران مكملان يشملان العلاج بالابر والوخز بالإبر.

العلاج بالابر هو شكل من أشكال التدليك (المعروف أيضًا باسم هيكل السيارة) والذي يستخدم في الطب الصيني التقليدي لآلاف السنين كعلاج للمرض والألم ، وفقًا لمركز جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس للطب الشرقي الغربي. يعتمد على نفس الأفكار التي يعتمد عليها نوع آخر من الطب الصيني التقليدي: الوخز بالإبر.

يشتمل كلا الشكلين من العلاج على تحفيز نقاط الضغط على الجسم ، ولكن في العلاج بالابر يستخدم الممارس الأيدي والمرفقين لتطبيق الضغط البدني ، وفي حالة الوخز بالإبر يقوم بإدخال إبر رفيعة جدًا في الجلد ؛ يتم تنشيط الإبر من خلال حركات لطيفة من أيدي الطبيب أو مع التحفيز الكهربائي ، وفقا لطب جونز هوبكنز.

الفكرة هي أنه من خلال تحفيز مختلف الضغط أو نقاط الوخز بالإبر على الجسم ، يمكنك العمل على إحداث آثار علاجية لحالة معينة ، وفقًا لما ذكره مالكولم ب. تاو ، مدير مركز UCLA للطب الشرق والغرب في قرية ويستليك وأستاذ سريري مساعد في قسم الطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. نظرت مراجعة نشرت في عام 2015 في مجلة Pain Medicine في البحث الحالي والأدلة على تعريف ووظيفة نقاط الوخز ، وخلصت إلى أنها قد تطلق مواد معينة أو تحمل تغييرات معينة بطرق تضبط وظيفة أعضاء معينة ، وتحافظ على التوازن في الجسم أو تؤثر على أعراض الأمراض المختلفة.

مفيد جدا
ما هو الربو اليوزيني؟
اختيار طبيب الربو
الضغط على نقاط الوخز بالإبر عبر العلاج بالابر ، على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد في إطلاق توتر العضلات وتعزيز الدورة الدموية ، وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. وبشكل أكثر تحديداً ، يمكن أن يؤدي الضغط على نقاط الوخز بالإشارة إلى الجسم على “تشغيل” آليات الشفاء الذاتي أو التنظيمية ، وإرسال الطاقة الحيوية (المعروفة باسم “تشي” ، وضوحا “تشي”) من خلال مسارات طبيعية في الجسم تسمى خطوط الطول. تشير الأبحاث إلى أنه بمجرد تنشيط نقطة الضغط ، يتدفق qi من نقطة الضغط عبر الزوال إلى المنطقة المستهدفة. على نحو مشابه ، يُعتقد أن تحفيز نقاط الضغط باستخدام الإبر عبر الوخز بالإبر يحفز الجهاز العصبي المركزي على إطلاق المواد الكيميائية في العضلات والحبل الشوكي والدماغ ، الأمر الذي قد يحفز قدرات الشفاء الطبيعية للجسم ، وفقًا لجون هوبكنز للطب.

هناك العديد من نقاط الوخز التي يمكن استخدامها لعلاج أعراض الربو. من بين الحالات القليلة المثانة 13 (الموجودة على الظهر) ، أوعية الحمل 17 (الموجودة على الصدر) ، بالإضافة إلى الرئة 1 والكلى 27 ، التي تقع على طول مقدمة الجذع ، وفقًا للدكتور تاو.

ماذا يقول العلم عن الوخز بالإبر لعلاج الربو

لقد ثبت أن الوخز بالإبر فعال في التخفيف من الربو التحسسي ، وفقًا لمايف أوكونور ، دكتوراه في الطب ، رئيس لجنة الطب التكاملي للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة وأخصائي الحساسية في الممارسة الخاصة في الحساسية والربو. الإغاثة في شارلوت بولاية نورث كارولينا. الربو التحسسي هو نوع من الربو حيث تحدث الأعراض بسبب مسببات الحساسية مثل الغبار والعفن وغبار الطلع والطعام.

في إحدى الدراسات التي نشرت في أبريل 2017 في مجلة الطب البديل والتكميلي ، شهد مرضى الربو التحسسي الذين أضافوا 15 جلسة من جلسات الوخز بالإبر للرعاية الروتينية على مدار ثلاثة أشهر تحسينات أكبر في نوعية الحياة المرتبطة بالأمراض والصحة ذات الصلة المرضى الذين تلقوا الرعاية الروتينية فقط.

وجدت دراسة أخرى أن مرضى الربو التحسسي الذين تلقوا 12 جلسة من جلسات الوخز بالإبر التي استهدفت نقاط الضغط التي يعتقد أنها مرتبطة بالربو على مدى أربعة أسابيع قد أبلغوا عن تحسن أكبر في الرفاه العام مقارنة مع مجموعة مراقبة من الأفراد الذين تلقوا نفس العدد من الوخز بالإبر العلاجات ، ولكن تلك التي لم تستهدف بالضرورة نقاط الضغط المرتبطة بالربو.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت اختبارات الدم التي أجريت على الأفراد الذين تلقوا الوخز بالإبر الخاص بالربو انخفاضًا في السيتوكينات الالتهابية (بروتينات صغيرة تؤثر على كيفية تواصل الخلايا الأخرى) بعد أربعة أسابيع. لماذا هذا مهم للأشخاص الذين يعانون من الربو؟ حسنا ، الربو هو حالة تؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية. تشير الدراسة إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يؤثر على العمليات الفسيولوجية الموجودة في الربو عن طريق خفض مستويات الوسطاء المعنيين المصابين بالتهاب ، كما يقول تا.

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت مراجعة وتحليل تلوي نشر في عدد يناير 2019 من الطب البديل والتكميلي القائم على الأدلة أن استخدام الوخز بالإبر بالإضافة إلى علاجات الربو التقليدية أدى إلى تحسن كبير إحصائياً في معدلات الاستجابة للأعراض ، وأسفر عن مستويات أقل من interleukin-6 (IL-6) ، وهو بروتين ينتجه جسمك استجابة للعدوى والإصابات. يمكن أن يسهم IL-6 كثيرًا في الالتهاب المزمن ، وفقًا للبحث المنشور في عدد أكتوبر / تشرين الأول 2014 من منظور Cold Spring Harbour in Biology. وكما رأينا بالفعل ، فإن الالتهاب المزمن هو السمة المميزة للربو. لذلك ، تشير المراجعة والتحليل التلوي إلى أن الوخز بالإبر قد يساعد في تقليل الالتهاب لدى المصابين بالربو عن طريق خفض مستويات البروتينات المؤيدة للالتهابات مثل IL-6.

في نهاية المطاف ، فإن الوخز بالإبر هو إضافة جيدة لعلاجات الربو التقليدية ، وفقا لتاو. لكن الوخز بالإبر يجب ألا يحل محل علاجات الربو المعتادة. يقول تو: “لن ننصح المرضى بالابتعاد عن العلاجات التقليدية”. “لكن إذا أرادوا إضافته ، فليس لدينا مشكلة في إضافة الوخز بالإبر للمساعدة في الاستجابة للأعراض”.

يجب أن أحاول العلاج بالابر لعلاج الربو؟

في حين أن العديد من الدراسات قد بحثت في آثار الوخز بالإبر على الربو (بما في ذلك تلك المذكورة أعلاه) ، إلا أن القليل منها قد بحث في فعالية العلاج بالابر للعلاج من الربو. وعلى الرغم من أن العلاج بالابر والوخز بالإبر علاجان يتبعان مبادئ مماثلة ، لا يمكننا أن نستنتج على وجه اليقين أن العلاج بالابر سيخلق نفس الآثار الموضحة في دراسات أبحاث الوخز بالإبر ، طبقًا لتاو.

لكن تاو يضيف أن هناك القليل من المخاوف المتعلقة بالعلاج بالابر لعلاج الربو عند القيام به بشكل صحيح ، وقد يكون الأمر يستحق المحاولة بالنسبة للبعض على الرغم من عدم وجود أدلة وراء ذلك. يقول تا: “العلاج بالابر آمن للغاية ، مع الحد الأدنى من المخاطر بشكل عام”.

لكن من الجيد دائمًا استشارة طبيبك قبل البدء في العلاج بالابر أو أي علاج تكميلي آخر. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص من العلاج بالابر إذا كنت حاملاً ، لأن تحفيز نقاط ضغط معينة – مثل الأمعاء الغليظة 4 (المعروفة باسم غو) – قد تحفز المخاض وقد تتسبب في ضرر ، طبقًا لمركز جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس للطب الشرقي الغربي .

من الممكن إجراء العلاج بالابر بنفسك (يقدم مركز UCLA للطب الشرقي الغربي هذا دليلًا مفيدًا لتحديد مواقع نقاط الضغط المختلفة) ، ولكن قد ترغب في طلب المساعدة من شخص ما تم تدريبه على هذا الشكل من أشكال العمل البدني لمعرفة كيفية القيام بشكل أفضل ذلك بأمان وفعالية. اسأل طبيبك والأشخاص الذين تثق بهم للحصول على توصيات.

خلاصة القول حول محاولة الوخز بالإبر والعلاج بالابر للربو

ركزت الدراسات في الغالب على الربو والوخز بالإبر ، وحتى الآن ، يشير البحث إلى أن إضافة الوخز بالإبر في خطة علاج الربو قد يحسن نوعية حياتك ، ويعزز نظام المناعة لديك ، ويخفف الأعراض.

لسوء الحظ ، لا توجد أبحاث حول الربو والعلاج بالابر ، لذلك لا يمكننا معرفة مدى فعاليته. يقول تا: “على الرغم من أن العلاج بالابر والوخز بالإبر علاجان على طول سلسلة متصلة مماثلة ، إلا أننا للأسف لا يمكننا أن نستنتج أن العلاج بالابر سيقلل أيضًا وسطاء الالتهابات ويحسن نوعية الحياة ويقلل الأعراض”.

ومع ذلك ، فإن العلاج بالابر قد يساعد في ظهور الأعراض ، وهناك القليل من المخاوف المتعلقة بالسلامة. لكن مرة أخرى ، من المستحسن التحدث مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية حول إضافة أي علاج تكميلي جديد – سواء الوخز بالإبر ، أو العلاج بالابر ، أو طريقة أخرى – لرعايتك.

إذا تحدثت إلى طبيبك وقررت أنه من الجيد تجربة الوخز بالإبر أو العلاج بالابر ، ابحث عن ممارس تثق به. قد يتسبب تلقي علاج الوخز بالإبر على وجه الخصوص من طبيب غير مؤهل في حدوث مضاعفات ، بشكل رئيسي من خلال استخدام الإبر غير الوعائية أو تقديم العلاج بشكل غير صحيح ، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. على الرغم من الإبلاغ عن عدد قليل من المضاعفات نسبيًا ، إلا أن تقديم علاجات الوخز بالإبر بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية خطيرة ، بما في ذلك الالتهابات ، والأعضاء ثقب ، والرئة المنهارة ، وتلف الجهاز العصبي المركزي.

اسأل طبيبك والأصدقاء الموثوق بهم عن الإحالات ، أو ابحث عن طبيب من خلال اللجنة الوطنية لإصدار الشهادات للوخز بالإبر والطب الشرقي.

شارك هذا الموضوع: