كيفية إيقاف نزلات البرد والانفلونزا : بشكل طبيعي (أفضل الأعشاب + وصفات علاج طبيعية سهلة)

عندما يسافر شخص ما في الهواء ، أو قد يعرضه الأشخاص الذين لديهم جراثيم قد يصاب بالبرد بسهولة. البرد التي تحددها أعراض وجع الحلق ، والعطس المستمر ، وانسداد الأنف يجعل الشخص مريضا. أشياء محددة مصحوبة بالبقاء في صحة جيدة وتقليل مدة الوجود البارد في الجسم.

العلاجات الطبيعية للتخلص من البرد:

  • بذور الذرة لعلاج السعال

بذور الكروم تضاف إلى أوراق التولسي في الماء المغلي. استهلاك هذه الأوراق يساعد على منع السعال. كما أنه يساعد في تخفيف احتقان الصدر. يستخدم الخردل لطي المخاط الموجود في الممرات الهوائية. المواد الكيميائية النباتية الموجودة في دعم البصل لفتح التهاب الشعب الهوائية والعديد من الالتهابات ذات الصلة في الجهاز التنفسي.

  • الشاي الأخضر والأسود لعلاج البرد والانفلونزا

يتكون الشاي الأخضر والشاي الأسود من الكاتشين الذي يتمتع بمضادات حيوية بالإضافة إلى خواص مضادة للإسهال التي تكافح ضد التهابات البرد والإنفلونزا. يمتلك الزنجبيل خصائص مضادات حيوية متزايدة تتجنب حدوث البرد. يوضع الزنجبيل في ماء بخار لإعداد الشاي الذي يخفف من علامات الجيوب الأنفية وكذلك احتقان الأنف.

  • الثوم لتحسين الجهاز المناعي

يُظهر الثوم النيئ خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات تقاوم البرد. يحسن الثوم وظائف الجهاز المناعي ويقلل من أعراض السعال في الجسم.

  • الكركم لتخفيف آلام الحلق

مصدر غني بالكركم من الخصائص المضادة للميكروبات يدير الجهاز المناعي. أنه يقلل من أعراض البرد ويقلل من مدة البرد لدى الأفراد. الكركم المضافة إلى الحليب الدافئ جنبا إلى جنب مع الفلفل يوفر تخفيف ممتازة للوجع الحلق وعلامات الأنف المسدودة.

  • العسل لتعزيز الجهاز المناعي

العسل ممزوج بماء الليمون الفاتر يقيد البرودة والسعال. يمتلك العسل خاصية إضافية تعزز الهضم مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية. هذه الخاصية تجعل تحسين أداء الجهاز المناعي.

  • بذور الكتان للمساعدة في البرد

هناك دواء تقليدي آخر لخفض البرد يستخدم بذور الكتان التي تسهم في تخفيف البرد. تضاف بذور الكتان إلى الماء المغلي ودع السائل يثخن بعد أن يجهد السائل في حاوية. يضاف العسل وعصير الليمون إلى الخليط ليكون أفضل دواء للبرد.

  • الفلفل الأسود يقلل من حدوث المخاط

الفلفل الأسود الغنية بالممتلكات المضادة للبكتيريا يقلل من وجود المخاط في الممرات التنفسية. الفلفل الأسود مع الكمون والجرجير المضافة لتذوق الماء المغلي يخفف من احتقان الصدر إلى حد كبير.

  • مكافحة غسل الأموال لزيادة تدفق الدم في الجسم

تدوم مكافحة غسل الأموال باعتبارها معركة مناعية مهيمنة ضد العديد من الأمراض. يساهم استهلاك واحد من غسل الأموال يوميًا في تحقيق أرباح صحية هائلة ، مما يضمن الأداء الدقيق للكبد ويعزز تدفق الدم في الجسم.

  • القرفة لزيادة الدورة الدموية

تمتلك القرفة خصائص مضادة للفطريات وكذلك مسكنات تزيد من درجة حرارة الجسم الدافئة عن طريق توسيع الأوعية الدموية. تستخدم القرفة كنكهة في العديد من الأطباق ولكن إضافة المكونات في الماء المغلي يصنع مثل الشاي. يستهلك هذا الشاي مرتين ، أو ثلاث مرات في اليوم ، ويتجنب حدوث البرد لدى الشخص.

  • الزعتر يساعد في البرد والسعال

عشب الزعتر العطري ينتمي إلى فئة النعناع المتوفرة بسهولة في المطبخ. يُظهر الزعتر خواصًا حيوية مضادة للميكروبات تجمع بين الثيمول والعفص. يضاف الزعتر إلى الماء المغلي جنبًا إلى جنب مع البصل والثوم ، مما يجعل السائل سميكًا.

شراب الناتجة توترت في حل الشاي ، وأضاف العسل للتذوق. يخدم الزعتر كمنشط في حل مشاكل البرد والسعال.

شارك هذا الموضوع: