كثرة التبول: الأسباب والأعراض والعلاج

لماذا أنا التبول في كثير من الأحيان؟

التبول المتكرر يعني وجود الرغبة في تمرير البول أكثر من المعتاد. يمكن أن يعطل الروتين العادي ، ويقطع دورة النوم ، ويمكن أن يكون علامة على وجود حالة طبية كامنة.

كثير من الناس يعيشون مع التبول المتكرر ، المعروف طبيا باسم التردد. عندما يتبول المرء أكثر من 3 لترات في اليوم من البول ، وهذا ما يعرف باسم التبول. في كثير من الأحيان ، هناك غالبًا سبب بسيط يمكن وضعه مباشرة من خلال العلاج.

التكرار ليس هو نفسه سلس البول ، حيث يوجد تسرب للبول.

في بعض الأحيان ، قد يشير التبول المتكرر إلى حالة أكثر خطورة. يمكن أن يؤدي التحديد المبكر للمشكلة إلى علاج فعال وفي الوقت المناسب ومنع المضاعفات.

حقائق سريعة عن التبول المتكرر:

وهنا بعض النقاط الرئيسية حول التبول المتكرر. مزيد من التفاصيل في المقال الرئيسي.

  • يختلف تردد البول ، أو التردد العادل ، عن سلس البول.
  • يتبول معظم الناس 6 أو 7 مرات في غضون 24 ساعة. التبول في كثير من الأحيان قد يشار إليه بالتردد ، لكن الجميع مختلفون.
  • عادة ما تكون مشكلة فقط إذا كان ذلك يؤثر على نوعية حياة الشخص.
  • غالبًا ما يمكن علاج التكرار بتمارين ، لكن إذا كانت هناك حالة كامنة ، مثل مرض السكري ، فإن هذا سيحتاج إلى عناية.

ما هو التبول المتكرر؟

التبول هو الطريقة التي يتخلص بها الجسم من سوائل النفايات. يحتوي البول على الماء وحمض اليوريك واليوريا والسموم والنفايات المفلترة من داخل الجسم. تلعب الكليتان دورًا رئيسيًا في هذه العملية.

يبقى البول في المثانة البولية حتى يصل إلى درجة الامتلاء والرغبة في التبول. في هذه المرحلة ، يتم طرد البول من الجسم.

التردد البولي ليس هو نفسه سلس البول ، الذي يشير إلى وجود سيطرة بسيطة على المثانة. تردد البول يعني فقط الحاجة إلى زيارة الحمام للتبول في كثير من الأحيان. يمكن أن يحدث جنبا إلى جنب مع سلس البول ، لكنه ليس هو نفسه.

يتبول معظم الناس بين 6 و 7 مرات على مدار 24 ساعة.

يمكن تعريف التكرار البولي بأنه يحتاج إلى التبول أكثر من 7 مرات خلال فترة 24 ساعة أثناء شرب حوالي 2 لتر من السوائل.

ومع ذلك ، يختلف الأفراد ، ومعظم الناس لا يرون الطبيب إلا عندما يصبح التبول متكررًا لدرجة أنهم يشعرون بعدم الارتياح. الأطفال أيضًا لديهم مثانات بولية أصغر ، لذلك من الطبيعي أن يتبولوا بشكل متكرر أكثر.

الأسباب المحتملة لكثرة التبول

التبول هو عملية معقدة ، تنطوي على أجهزة الجسم المختلفة. مجموعة من التغييرات يمكن أن تجعل الجهاز البولي أكثر نشاطًا.

تشمل الأسباب التي تستند إلى نمط الحياة شرب الكثير من السوائل ، خاصةً إذا كانت تحتوي على مادة الكافيين أو الكحول. في الليل ، يمكن لهذا أن يقطع دورة النوم مع حث على التبول. التبول المتكرر يمكن أن يتطور أيضًا كعادة.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل في الكلى أو الحالب ، أو مشاكل في المثانة البولية ، أو حالة طبية أخرى ، مثل مرض السكري ، أو مرض السكري الكاذب ، أو الحمل ، أو مشاكل في غدة البروستاتا.

الأسباب الأخرى أو العوامل ذات الصلة تشمل:

  • القلق
  • مدرات البول ، مثل الكلوروثيازيد ، التي تجعلك تبول السائل من الجسم
  • المواد الغذائية والمشروبات التي تعمل بمثابة مدرات البول
  • السكتة الدماغية وغيرها من ظروف الجهاز العصبي
  • التهاب المسالك البولية
  • ورم أو كتلة في منطقة الحوض
  • التهاب المثانة الخلالي ، وهو نوع من التهاب جدار المثانة
  • متلازمة فرط نشاط المثانة (OAB) ، والتي تسبب تقلصات المثانة اللاإرادية التي تؤدي إلى الشعور بالرغبة المفاجئة في التبول
  • سرطان المثانة
  • حصوات المثانة أو الكلى
  • سلس البول
  • الإحليل تضيق
  • إشعاع الحوض ، مثل أثناء علاج السرطان
  • التهاب رتج القولون ، حيث تتطور الأكياس الصغيرة المنتفخة في جدار الأمعاء الغليظة
  • عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل الكلاميديا

الأعراض كثرة التبول

واحد من الأعراض الرئيسية لبوريا هو التبول بشكل متكرر. إذا كانت هناك أعراض أخرى ، فقد تشير إلى حالة أخرى ، وربما أكثر خطورة.

Nocturia ، على سبيل المثال ، هو الحاجة إلى التبول في الليل ، أثناء دورة النوم. يمكن أن يكون هذا أحد أعراض مرض السكري الكاذب أو مرض السكري.

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تحتاج إلى مزيد من الاهتمام:

  • ألم أو عدم الراحة أثناء التبول
  • بول دموي ، غائم ، أو له لون غير عادي
  • فقدان تدريجي للسيطرة على المثانة ، أو سلس البول
  • صعوبة في التبول رغم الرغبة
  • إفرازات من المهبل أو القضيب
  • زيادة في الشهية أو العطش
  • حمى أو قشعريرة
  • الغثيان أو القيء
  • آلام أسفل الظهر أو الجانب

في حالة وجود أعراض أخرى ، أو إذا كان تواتر المسالك البولية يؤثر على نوعية الحياة ، فمن المستحسن رؤية الطبيب.

التبول المتكرر يمكن أن يشير إلى عدوى في الكلى ، على سبيل المثال. غير المعالجة ، وهذا يمكن أن تلحق الضرر الكلى بشكل دائم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للبكتيريا التي تسبب العدوى أن تدخل مجرى الدم ، وتصيب مناطق أخرى من الجسم.

هذا يمكن أن تصبح مهددة للحياة ، ويحتاج إلى عناية.

التشخيص كثرة التبول

سيقوم الطبيب بإجراء تاريخ شامل وفحص بدني ، ويسأل المريض عن تكرار التبول والأعراض الأخرى.

قد يسألون عن:

  • نمط التبول المتكرر ، على سبيل المثال عندما يبدأ ، وكيف تغيرت الأشياء ، وفي أي وقت من اليوم يحدث
  • الأدوية الحالية
  • كم السائل الذي يتم استهلاكه
  • أي تغييرات في لون أو رائحة أو تناسق البول
  • مقدار الكافيين والكحول الذي يستهلكه الشخص ، وما إذا كان هذا قد تغير مؤخرًا

قد تشمل الاختبارات:

  • تحليل البول لتحديد أي شذوذ في البول
  • الموجات فوق الصوتية ، للحصول على صورة مرئية للكلى
  • تصوير بالأشعة السينية أو التصوير المقطعي بالأشعة السينية للبطن والحوض
  • اختبارات عصبية للكشف عن أي اضطراب عصبي
  • اختبار الأمراض المنقولة جنسيا

يمكن إحالة رجل أو امرأة إلى طبيب مسالك بولية ، أو إحالة امرأة إلى طبيب نسائي.

اختبارات ديناميكا البول

تُقيِّم الاختبارات البولية الديناميكية فعالية المثانة البولية في تخزين وإطلاق البول ، ويقومون بفحص وظيفة مجرى البول.

تشمل الملاحظات البسيطة ما يلي:

  • تسجيل الوقت المستغرق لإنتاج مجرى البول
  • مشيرا إلى كمية البول المنتجة
  • قياس القدرة على التوقف عن التبول منتصف الدفق

للحصول على قياسات دقيقة ، قد يستخدم أخصائي الصحة:

  • معدات التصوير لمراقبة ملء المثانة وتفريغها
  • مراقبين لقياس الضغط داخل المثانة
  • مجسات لتسجيل نشاط العضلات والأعصاب

قد يضطر المريض إلى تغيير تناول السوائل أو التوقف عن تناول بعض الأدوية قبل الاختبار. قد يحتاجون للوصول إلى العيادة بمثانة كاملة.

علاج او معاملة كثرة التبول

سوف يعتمد العلاج على السبب الكامن وراءه.

إذا أدت الاستشارة إلى تشخيص مرض السكري ، فإن العلاج يهدف إلى إبقاء مستويات السكر المرتفعة في الدم تحت السيطرة.

بالنسبة للعدوى البكتيرية في الكلى ، فإن المسار المعتاد للعلاج هو العلاج بالمضادات الحيوية ومسكنات الألم.

إذا كان السبب هو المثانة المفرطة النشاط ، يمكن استخدام دواء يعرف باسم مضادات الكولين. هذه تمنع تقلصات العضلات النافرة غير الطوعية بشكل غير طبيعي في جدار المثانة.

إذا لزم الأمر ، سيتم وصف العلاج الدوائي ومراقبته من قبل الطبيب.

التدريب في التقنيات السلوكية قد يساعد أيضًا.

تدريب وتمارين المثانة

العلاجات الأخرى تعالج التبول المتكرر وليس السبب الكامن وراءه.

وتشمل هذه:

  • تمرينات كيجل: يمكن للتمارين اليومية المنتظمة ، التي تتم في الغالب خلال فترة الحمل ، تقوية عضلات الحوض والإحليل ودعم المثانة. للحصول على أفضل النتائج ، قم بتمارين Kegel من 10 إلى 20 مرة لكل مجموعة ، ثلاث مرات في اليوم ، لمدة 4 إلى 8 أسابيع على الأقل.
  • الارتجاع البيولوجي: يستخدم إلى جانب تمارين كيجل ، حيث يتيح علاج الارتجاع البيولوجي للمريض أن يصبح أكثر وعياً بكيفية عمل الجسم. هذا الوعي المتزايد يمكن أن يساعد المريض على تحسين سيطرته على عضلات الحوض.
  • تدريب المثانة: ويشمل ذلك تدريب المثانة لعقد البول لفترة أطول. يستمر التدريب عادة من 2 إلى 3 أشهر.
  • مراقبة كمية السوائل: قد يظهر هذا أن شرب الكثير في أوقات معينة هو السبب الرئيسي للتبول المتكرر.

الوقاية من كثرة التبول

تناول نظام غذائي متوازن والحفاظ على نمط حياة نشط يمكن أن يساعد في تخفيف إنتاج البول.

قد يعني هذا الحد من تناول الكحول والكافيين واستبعاد الأطعمة التي يمكن أن تهيج المثانة أو بمثابة مدر للبول ، مثل الشوكولاتة والأطعمة الغنية بالتوابل والمحليات الصناعية.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الإمساك. قد يؤدي ذلك إلى تحسين تدفق البول بشكل غير مباشر من خلال مجرى البول ، حيث يمكن أن يؤدي المستقيم بالإمساك إلى الضغط على المثانة البولية أو مجرى البول أو كليهما.

مراجع

https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=014687471375232199212:tugetvikqmw&q=https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782.php&sa=U&ved=2ahUKEwjkorm5jbbnAhWO3OAKHe2iAzAQFjAAegQIAhAC&usg=AOvVaw3h4m0lOaVVfbHOnUgfO46P

شارك هذا الموضوع: