فروة الرأس الجافة: 9 العلاجات المنزلية الطبيعية

العلاجات المنزلية لفروة الرأس الجافة

هناك عدة أسباب محتملة لفروة الرأس الجافة. وتشمل هذه غسل ​​الشعر في كثير من الأحيان ، وعدم شرب ما يكفي من الماء ، وردود الفعل على منتجات العناية بالشعر القاسية. قد تؤدي الظروف الصحية مثل الصدفية إلى فروة الرأس الجافة.

إذا كان لدى الشخص فروة رأس جافة ، فقد يتعرض إلى:

  • متلهف، متشوق
  • وجع
  • تساقط شعر
  • قشرة الرأس

ومع ذلك ، قد يكون الشخص قادرًا على علاج فروة رأسه الجافة في المنزل.

على الرغم من أنها قد لا تعمل للجميع ، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية المحتملة التي قد يكون لها بعض المزايا عندما يتعلق الأمر بمعالجة فروة الرأس الجافة.

  1. زيت جوز الهند

يتمتع زيت جوز الهند ببعض الاعتراف في المجتمع الطبي باعتباره مرطبًا فعالًا.

وجدت دراسة بحثية أن زيت جوز الهند آمن وفعال في علاج البشرة الجافة ، مما قد يشير إلى أنه قد يكون مفيدًا أيضًا في علاج جفاف فروة الرأس.

ومع ذلك ، أظهرت دراسة أخرى أنه على الرغم من أن زيت جوز الهند لم يكن له أي آثار سيئة ، لم يكن هناك فرق ملحوظ بين فروة الرأس من الأشخاص الذين استخدموا الزيت والذين لم يفعلوا ذلك. في هذه الدراسة ، قارن الباحثون ممارسات العناية بالشعر لدى 240 من طلاب الطب.

  1. زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي شهير يستخدمه الكثير من الناس لتحقيق العديد من الفوائد الصحية المحتملة.

  1. الألوة فيرا

بعض الناس يستخدمون الألوة فيرا للتخلص من حروق الشمس والجلد الجاف. تشير الأبحاث إلى أن الناس قد يعانون من الارتياح مع الصبار بسبب آثاره المضادة للالتهابات.

عندما يطبق شخص ما على فروة الرأس ، قد تساعد الصبار على تخفيف الحكة المرتبطة بفروة الرأس الجافة. قد يساعد أيضًا في ترطيب فروة الرأس.

وجدت دراسة قديمة قارنت استخدام جل الصبار مع دواء وهمي في 44 مشاركًا مصابون بالتهاب الجلد الدهني – وهو حالة تسبب الجلد المتقشر المتقشر – أن جل الصبار كان أكثر فعالية في الحد من القشور والحكة.

  1. زيت الزيتون

في النظام الغذائي ، أظهر زيت الزيتون خصائص مضادة للالتهابات. تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه الخصائص قد تكون موجودة أيضًا عندما يطبقها الشخص على الجلد.

تشير دراسة بحثية إلى أن زيت الزيتون ساعد في تعزيز التئام الجروح ونمو الجلد في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، إلى حد كبير من خلال آثاره المضادة للالتهابات. يمكن أن يؤدي التهاب الجلد إلى جفاف الجلد.

  1. بندق الساحرة

قد يكون لدى عسلي الساحرات بعض الخصائص الوقائية المضادة للالتهابات التي قد تكون فعالة في علاج الأمراض الجلدية البسيطة مثل حروق الشمس.

اكتشف الباحثون هذه الخصائص في كل من الدراسات الحيوانية والبشرية ، وفقًا لأحد الأبحاث التي أجريت عام 2013.

  1. مهروس الموز

قد تساعد عسلي الساحرات أيضًا في أعراض فروة الرأس الجافة ، مثل الحكة.

وفقًا لبعض الأبحاث ، قد توفر العناصر الغذائية في الموز علاجًا فعالًا لفروة الرأس.

تشير إحدى الأبحاث ، على سبيل المثال ، إلى أن البوتاسيوم والزيوت والفيتامينات الموجودة في الموز يمكن أن تساعد في ترطيب فروة الرأس وعلاج قشرة الرأس وتحسين صحة الشعر. يذكر المؤلفون أنه يمكن للناس تجربة هذا العلاج الطبيعي من خلال صنع مكيف الشعر الخاص بهم في المنزل.

  1. زيت الأفوكادو

يمكن أن يوفر زيت الأفوكادو العديد من الفوائد المحتملة ، بما في ذلك ترطيب الجلد وفروة الرأس. تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن الاستخدام الموضعي للزيت يمكن أن يعزز التئام الجروح ويقلل الالتهاب ، مما قد يساعد في علاج فروة الرأس الجافة.

مثل الموز ، يمكن لأي شخص أيضًا محاولة خلط الأفوكادو وتطبيقه على فروة الرأس لتوفير رطوبة إضافية.

  1. زيت الجوجوبا

يمكن أن يوفر زيت الجوجوبا أيضًا بعض الراحة من فروة الرأس الجافة.

تشير إحدى الأبحاث إلى أن بعض الدراسات أظهرت أن شمع الجوجوبا السائل ، وهو مركب مشتق من الجوجوبا ، يمكن أن يساعد في ترطيب الجلد.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مؤلفي هذه المراجعة ذكروا أن إجراء المزيد من الأبحاث حول الجوجوبا ضروري.

  1. الزبادي والبيض

يذكر مقال في مجلة BMC أن بعض الأشخاص في فلسطين قد استخدموا الزبادي والبيض كعلاج منزلي تقليدي لفروة الرأس الجافة والشعر الجاف.

يمكن لأي شخص خلط اللبن والبيض معاً وتطبيقه موضعياً. ومع ذلك ، قد يرغبون في تجنب هذا العلاج إذا كانوا يعتقدون أن لديهم حساسية أو حساسية للبيض أو الحليب.

في الوقت الحالي ، هناك القليل من الأبحاث لدعم استخدام الزبادي والبيض لعلاج جفاف فروة الرأس.

أفضل الخيارات للأطفال الرضع

يجب على الشخص التحدث إلى طبيب طفله قبل تجربة أي علاج منزلي على جلد طفله أو فروة رأسه.

يمكن للطبيب أن يوصي مرطبات آمنة وفعالة للأطفال.

المخاطر والآثار الجانبية

معظم العلاجات الطبيعية آمنة ولها آثار جانبية قليلة.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون زيت شجرة الشاي خطيرًا إذا قام الشخص بلعها أو استخدمه مباشرة على جلده. لمنع حدوث مشاكل ، من المهم استخدام زيت ناقل ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

قبل البدء في أي علاج طبيعي جديد ، يجب على الشخص أن يجربه على جزء صغير من فروة رأسه أولاً ، لتحديد ما إذا كان سيواجه رد فعل سلبي على العلاج أم لا.

إذا اعتقد الشخص أنه قد يكون لديه حساسية تجاه حل موضعي معين ، فلا يجب استخدامه. يجب عليهم أيضًا التوقف عن استخدام العلاج الطبيعي على الفور إذا لاحظوا أي آثار جانبية ضارة.

عندما ترى الطبيب

يجب على الشخص رؤية الطبيب حول فروة الرأس الجافة إذا لم تختف بعد استخدام العلاجات المنزلية مثل الشامبو المرطب أو المراهم. قد يكون لدى الشخص شرط أساسي يحتاج إلى علاج لتخفيف الجفاف.

يجب على الشخص أيضًا التحدث إلى طبيبه إذا حاول حل في المنزل وتفاقمت أعراضه أو كان له رد فعل سلبي.

ملخص

على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبيعية لفروة الرأس الجافة ، إلا أنها قد لا تكون مفيدة للجميع.

يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب إذا كان جفاف فروة رأسه لا يختفي من تلقاء نفسه ، أو إذا واجه أي ردود فعل على العلاجات المنزلية.

يمكن أن يقدم أخصائي الرعاية الصحية رؤى إضافية حول العلاجات الفعالة لفروة الرأس الجافة. يمكنهم أيضًا المساعدة في علاج أي حالات مرضية قد تسبب الأعراض.

شارك هذا الموضوع: