أخبار الصحة

علاجات طبيعية لحب الشباب للبشرة السوداء

حب الشباب مشكلة شائعة لي جميع ألوان البشرة. ومع ذلك ، قد يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة مخاوف مختلفة فيما يتعلق بعلاج حب الشباب ، بما في ذلك الوقاية من البقع الداكنة بعد حب الشباب.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 ، فإن 37٪ من النساء الأمريكيات من أصل أفريقي يعانين من حب الشباب ، وهو أكثر انتشارًا من النساء من خلفيات أخرى

قد يكون بعض السكان أكثر عرضة لخطر البقع الداكنة المتبقية ، أو فرط تصبغ حب الشباب.

لاحظ مؤلفو دراسة عام 2014 لمجموعات مختلفة من حب الشباب أن أكثر من ثلثي النساء السوداوات عانين من فرط تصبغ ما بعد الالتهاب من حب الشباب ولديهن مخاوف كبيرة بشأنه.

في حين أن العملية الأساسية التي تسبب حب الشباب هي نفسها بالنسبة للجميع ، فقد تحدث بعض الاختلافات بسبب الطريقة التي يختارها الفرد لعلاج بشرته. تابع القراءة للتعرف على مجموعة متنوعة من علاجات حب الشباب الطبيعية للبشرة السوداء.

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للميكروبات ، مما يعني أنه قد يساعد في قتل البكتيريا التي تساهم في الالتهاب وحب الشباب.

إقرأ أيضا:كم مدة يعيش فيروس كورونا في الهواء وفي جسم الإنسان

وجدت مراجعة عام 2015 أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يقلل من بقع حب الشباب لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط. تسبب زيت شجرة الشاي في عدد مماثل من الآثار الجانبية مثل العلاجات الأخرى.

يمكن لزيت شجرة الشاي أن يحترق أو يلدغ ، لذلك يجب على الناس توخي الحذر عند وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد.

جرب استخدام كمية صغيرة فقط في نهاية قطعة القطن. خيار آخر هو الاستثمار في منظف للبشرة يحتوي على زيت شجرة الشاي.

حمض الستريك

قد يساعد حامض الستريك ، وهو أكثر انتشارًا في ثمار الحمضيات ، مثل البرتقال والليمون ، في تقليل آفات حب الشباب لدى بعض الأشخاص. تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أنه قد يساعد في قتل أنواع معينة من بكتيريا حب الشباب.

في حين أن هناك القليل من الأبحاث حول ما إذا كان حمض الستريك يمكن أن يزيل حب الشباب ، يمكن للناس محاولة وضع عصير الليمون مباشرة على البثور.

يمكن لعصير الليمون أن يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذا قم بتطبيقه ليلاً وتذكر ارتداء كريم واق من الشمس.

إقرأ أيضا:هل يمكن لفيتامين (د) تقليل خطر الإصابة بـ COVID-19؟

استخدم واقي الشمس

يمكن أن تظهر البقع الداكنة على الجلد لأسباب عديدة. غالبًا ما يلاحظ الأشخاص ذوو البشرة الداكنة هذه البقع بعد إصابة جلدية طفيفة ، مثل بقعة حب الشباب أو غيرها من تهيج الجلد.

قد يؤدي تطبيق واقي الشمس على الجلد إلى منع ظهور البقع الداكنة أو تفاقمها. كما أنها عادة صحية يجب الحفاظ عليها ، حيث أن الحد من أضرار أشعة الشمس يمكن أن يساعد في تقليل خطر إصابة الشخص بسرطان الجلد.

تغيير نمط الحياة

تقترح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) علاجات نمط الحياة التالية لمحاربة حب الشباب في البشرة الملونة:

  • عالج حب الشباب في أقرب علامة ممكنة للمساعدة في منع البقع الداكنة.
  • استخدم زيت الشعر فقط في منتصف فروة الرأس. يمكن أن تسبب زيوت الشعر ظهور حب الشباب على خط الشعر والجبهة.
  • لا تلمس الشعر ثم تلمس الوجه ، لأن هذا يمكن أن يلحق بزيت الشعر على الجلد ويسد المسام.
  • تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيوت ثقيلة أو زبدة الشيا على المناطق المعرضة لحب الشباب.
  • اختر منتجات البشرة الخالية من الزيوت والتي تحمل علامة “غير كوميدوغينيك” ، حيث تقل احتمالية انسداد المسام.
  • تجنب تفرقع البثور ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب ويسبب ندبات وبقع داكنة.
  • استخدم فقط المكياج الذي لا يسبب انسداد المسام.
  • اغسلي الأوشحة والقبعات وأي شيء آخر يلامس الوجه أو الشعر بشكل متكرر.

العلاجات الطبية

بعض أفضل علاجات حب الشباب ليست “طبيعية” وتعتمد على مواد محددة تم تجربتها وصحيحة لعلاج هذه الحالة.

إقرأ أيضا:الفوائد الصحية للأسماك الزيتية

هذه العلاجات آمنة وفعالة بشكل عام ، لذلك يمكن لأي شخص أن يفكر في تجربتها إذا فشلت الطرق الطبيعية.

يمكن أن تزيد العلاجات الطبية من حساسية الجلد للشمس. بالنسبة للبعض ، مثل الرتينويدات الموضعية ، من الأفضل وضعها ليلاً لأن الشمس تعطلها. ضع الكريم الواقي من الشمس عند استخدام هذه المنتجات.

تقترح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن منتجات حب الشباب التي تحتوي على المكونات التالية هي الأكثر فعالية على البشرة الداكنة:

البنزويل بيروكسايد

يمكن أن يساعد البنزويل بيروكسايد في قتل البكتيريا التي تساهم في ظهور حب الشباب. في حين أنه لا يبيض البشرة الداكنة ، يمكنه تبييض الملابس والأقمشة الأخرى.

يمكن أن يتسبب البنزويل بيروكسايد في تهيج الجلد أو تجفيفه ، لذلك من الأفضل البدء بمحلول 2.5٪ أو 4٪ غسل واستخدامه كل يومين تدريجيًا حتى الاستخدام اليومي بمحلول أكثر تركيزًا ، إذا لزم الأمر. يمكن أن يتحمل الصدر والظهر عادةً تركيزات أعلى من البنزويل بيروكسايد من الوجه.

حمض الصفصاف

يمكن أن يساعد حمض الساليسيليك في فتح المسام ومنع ظهور حب الشباب الجديد.

قد تساعد وظيفة التقشير لحمض الساليسيليك أيضًا في علاج الكلف ، وهي مشكلة جلدية شائعة تؤدي إلى تغير اللون.

الريتينويد

الرتينويدات ، مثل الريتينول والتريتينوين ، هي مواد كيميائية مشتقة من فيتامين أ. يمكن أن تساعد في محاربة الالتهاب وإزالة انسداد المسام ، ومنع حب الشباب. قد تساعد الرتينويدات أيضًا في منع علامات الشيخوخة.

مثل العلاجات الطبية الأخرى ، يمكن أن تهيج الرتينويدات الجلد. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد التركيز الأفضل لكل شخص.

تمنع الرتينويدات حب الشباب وهي غير مناسبة لعلاج البقع. قد يستغرق الأمر عدة أشهر لرؤية التأثير الكامل للريتينويدات.

يجب على الناس ارتداء واقي من الشمس عند استخدام الرتينويدات الموضعية لأنها تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس.

العلاجات التي يجب تجنبها

تشير إحدى الأساطير إلى أن زبدة الكاكاو يمكن أن تساعد في توحيد لون البشرة السوداء. تؤكد AAD أنه لا يوجد دليل يدعم هذا الادعاء. ومع ذلك ، هناك أدلة على أن زبدة الكاكاو يمكن أن تسد المسام ، خاصة على الوجه والظهر والصدر.

قد تساعد منتجات تفتيح البشرة في تلاشي البقع الداكنة ، ولكنها قد تلحق الضرر أيضًا بالجلد وتسبب التهيج.

ومع ذلك ، قد تحتوي منتجات تفتيح البشرة على الستيرويدات أو الزئبق ، وهي مواد خطيرة. قد تسبب أيضًا الطفح الجلدي أو حب الشباب أو حتى تزيد من سوء البقع الداكنة ، لذا تحدث إلى الطبيب قبل تجربة تفتيح البشرة.

ملخص

العلاجات الطبيعية لحب الشباب في الجلد الأسود قد تعمل بشكل جيد مع حب الشباب الخفيف ، خاصةً مع علاجات نمط الحياة.

في حين أن هناك بيانات تفيد بأن بعض العلاجات الطبيعية ، مثل زيت شجرة الشاي ، قد تكون مفيدة لحب الشباب ، إلا أنها لا تزال لا تحل محل العلاجات التقليدية.

من المرجح أن يترك حب الشباب غير المعالج ندبات وبقع داكنة. إذا فشلت العلاجات الطبيعية ، يمكن لأي شخص التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية ، الذي يمكنه مساعدتهم في إيجاد الحل الأفضل.

السابق
زيت شجرة الشاي: الفوائد والاستخدامات
التالي
كيفية علاج حب الشباب على البشرة السوداء