عسر الهضم: الأعراض والأسباب والعلاجات

عسر الهضم ، المعروف أيضًا بعسر الهضم ، هو مصطلح يصف الانزعاج أو الألم في الجزء العلوي من البطن. ليس مرضا.

يشير المصطلح إلى مجموعة من الأعراض التي غالبًا ما تشمل الانتفاخ وعدم الراحة والغثيان والتجشؤ.

في معظم الحالات ، يرتبط عسر الهضم بالأكل أو الشرب. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب العدوى أو استخدام بعض الأدوية.

  • حقائق سريعة عن عسر الهضم
  • عسر الهضم هو نفس عسر الهضم ، وليس مرضًا. هو اسم مجموعة من الأعراض التي تسبب عدم الراحة في البطن.
  • الإفراط في تناول الطعام وتناول الأطعمة الدهنية والتوابل وفتق الفتق يمكن أن يسبب عسر الهضم.
  • يمكن استخدام التنظير الداخلي لتحديد السبب الجذري.
  • تستخدم الخيارات الغذائية والأدوية لإدارة أعراض عسر الهضم.

ما هو عسر الهضم؟

عسر الهضم هو مجموعة من الأعراض وليس حالة معينة.

يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم بألم وعدم ارتياح في المعدة أو الصدر. عادة ما يحدث الإحساس بعد وقت قصير من تناول الطعام أو الشراب. قد يجعل الشخص يشعر بالشبع أو بعدم الراحة أثناء الوجبة ، حتى لو لم يتناول كمية كبيرة من الطعام.

العلاجات

يعتمد علاج عسر الهضم على سبب وشدة الأعراض.

إذا كانت الأعراض خفيفة ونادرة ، فمن المحتمل أن تؤدي التغييرات في نمط الحياة إلى تخفيفها. يتضمن هذا عادة استهلاك كمية أقل من الأطعمة الدهنية والتوابل وقلة الكافيين والكحول والشوكولاتة. قد يساعد النوم لمدة 7 ساعات على الأقل كل ليلة أيضًا على تخفيف عسر الهضم الخفيف.

ممارسة الرياضة بانتظام والإقلاع عن التدخين هي أيضًا تغييرات مهمة في نمط الحياة في علاج عسر الهضم.

الأدوية

في حالات عسر الهضم الشديدة أو المتكررة ، قد يصف الطبيب الأدوية.

مضادات الحموضة: تتعارض مع تأثيرات حمض المعدة. تتضمن الأمثلة Alka-Seltzer و Maalox و Rolaids و Riopan و Mylanta. هذه أدوية بدون وصفة طبية (OTC) ولا تحتاج إلى وصفة طبية. عادة ما يوصي الطبيب بدواء مضاد للحموضة كواحد من العلاجات الأولى لعسر الهضم.

اقرأ أيضا

مضادات مستقبلات H-2: تقلل هذه المستويات من حمض المعدة وتدوم لفترة أطول من مضادات الحموضة. ومع ذلك ، تعمل مضادات الحموضة بسرعة أكبر. تتضمن الأمثلة ، Tagamet و Pepcid و Axid. بعض هذه هي OTC ، في حين أن البعض الآخر متاح فقط بوصفة طبية.

قد يعاني بعض الأشخاص من الغثيان والقيء والإمساك والإسهال والصداع بعد تناول هذه الأدوية. قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى كدمات أو نزيف.

مثبطات مضخة البروتون (PPIs): تشمل الأمثلة Aciphex و Nexium و Prevacid و Prilosec و Protonix و Zegerid. تعتبر مثبطات مضخة البروتون فعالة للغاية للأشخاص الذين يعانون أيضًا من مرض ارتجاع المريء (GERD). أنها تقلل من حمض المعدة وأقوى من مضادات مستقبلات H-2.

تحدث إلى الطبيب عن الآثار الجانبية المحتملة.

Prokinetics: هذا الدواء مفيد للمعدة التي تفرغ ببطء. أحد الأمثلة على دواء حركي هو Reglan. قد تشمل الآثار الجانبية التعب والاكتئاب والنعاس والقلق وتشنجات العضلات.

المضادات الحيوية: إذا كانت البكتيريا الحلزونية تسبب قرحة هضمية تؤدي إلى عسر الهضم ، سيتم وصف مضاد حيوي. قد تشمل الآثار الجانبية اضطراب المعدة والإسهال والالتهابات الفطرية.

مضادات الاكتئاب: إذا لم يجد الطبيب أسبابًا لعسر الهضم بعد إجراء تقييم شامل ، ولم يستجب الشخص المصاب بعسر الهضم للعلاجات ، فقد يصف الطبيب جرعات منخفضة من مضادات الاكتئاب.

تعمل مضادات الاكتئاب أحيانًا على تخفيف الانزعاج عن طريق تقليل الإحساس بالألم. قد تشمل الآثار الجانبية الغثيان والصداع والإثارة والإمساك والتعرق الليلي.

العلاج النفسي: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من سوء الهضم الوظيفي ، يمكن أن يساعد العلاج النفسي في إدارة الجوانب المعرفية لعسر الهضم. قد يوصى بالعلاج السلوكي المعرفي والارتجاع البيولوجي والعلاج بالتنويم المغناطيسي والاسترخاء.

قد يوصي الطبيب أيضًا بإجراء تغييرات على جدول الدواء الحالي للشخص إذا اشتبه في أنه قد يتسبب في عسر الهضم. قد يتم إيقاف دورة الأسبرين أو الأيبوبروفين في بعض الأحيان وينصح بالأدوية البديلة.

من المهم تغيير الأدوية فقط تحت إشراف الطبيب.

أعراض عسر الهضم

أعراض عسر الهضم التالية شائعة أيضًا:

  • غثيان
  • التجشؤ
  • ألم
  • شعور بالامتلاء أو الشبع
  • الشعور بالانتفاخ

في حالات نادرة جدًا ، قد يكون عسر الهضم من أعراض سرطان المعدة.

نادرًا ما يحتاج سوء الهضم الخفيف إلى مزيد من التحقيق ، ولا ينبغي أن يكون سببًا للقلق. لا يلزم زيارة الطبيب إلا إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين.

اطلب علاجًا طارئًا إذا كان الألم شديدًا وحدث أي مما يلي:

  • فقدان الشهية أو فقدان الوزن
  • التقيؤ
  • عدم القدرة على البلع
  • براز أسود
  • تلوين أصفر في العينين والجلد
  • ألم في الصدر أثناء المجهود
  • ضيق في التنفس
  • التعرق
  • ألم في الصدر ينتشر إلى الفك أو الذراع أو الرقبة

غالبًا ما يتم الخلط بين حرقة المعدة وعسر الهضم لبعضهما البعض ، لكنهما حالتان منفصلتان على الرغم من حدوثهما بانتظام في نفس الوقت. الحموضة المعوية هي أحد أعراض الارتجاع الحمضي ، وتوصف بأنها شعور حارق خلف عظمة الصدر يحدث عادة بعد تناول الطعام.

حمية عسر الهضم

النظام الغذائي الغني بالألياف طريقة جيدة لإدارة صحة الجهاز الهضمي. له تأثير على تطهير الأمعاء وجعل الهضم عملية أكثر سلاسة ونظافة.

الفاكهة والمكسرات والبقوليات والأغذية الكاملة مليئة بالألياف وخيار ممتاز للحماية من عسر الهضم. كما تم تقوية العديد من الزبادي والحبوب بالألياف.

يعد اتباع نظام غذائي متوازن يستبعد الأطعمة الحارة أو الدهنية أمرًا أساسيًا. تأكد من تناول السوائل مع كل وجبة ، لأن ذلك يساعد على تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي.

تناول أربع أو خمس وجبات أصغر في اليوم مقارنة بثلاث وجبات أكبر يمكن أن يساعد أيضًا الجهاز الهضمي.

الأسباب

عادة ما يحدث عسر الهضم بسبب نمط حياة الفرد والأطعمة التي يتناولها. يمكن أن يكون مرتبطًا أيضًا بعدوى أو حالات هضمية أخرى.

عادة ما تنشأ الأعراض عن طريق حمض المعدة الذي يتلامس مع الغشاء المخاطي. تقوم أحماض المعدة بتفتيت الغشاء المخاطي ، مما يسبب التهيج والالتهاب. يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض عسر الهضم غير المريحة.

تشمل أسباب عسر الهضم الشائعة ما يلي:

  • تناول الكثير أو بسرعة كبيرة
  • تناول الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو الحارة
  • شرب الكثير من الكافيين أو الكحول
  • تستهلك الكثير من الشوكولاته أو الصودا
  • صدمة عاطفية
  • حصى في المرارة
  • التهاب المعدة أو التهاب المعدة
  • ثغرة فتاقه
  • العدوى ، خاصة مع بكتيريا تسمى Helicobacter pylori (H. pylori)
  • العصبية
  • بدانة
  • التهاب البنكرياس أو التهاب البنكرياس
  • القرحة الهضمية
  • التدخين
  • بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية)
  • سرطان المعدة

عندما لا يجد الطبيب سببًا لعسر الهضم ، قد يعاني الفرد من سوء الهضم الوظيفي. هذا هو نوع من عسر الهضم دون أي أمراض هيكلية أو أيضية لشرح الأعراض. قد يكون سببه ضعف في المعدة يمنعها من قبول الطعام وهضمه بطريقة طبيعية.

التشخيص

عسر الهضم خفيف ونادر لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الأعراض. في مثل هذه الحالات ، لا يلزم العلاج.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم المنتظم أو ألم شديد في البطن زيارة طبيب الرعاية الأولية.

سيطلب الطبيب من الشخص الذي يعاني من عسر الهضم أعراضه. سوف يكتشفون أيضًا تاريخهم الطبي والعائلي ويفحصون الصدر والمعدة. قد يشمل ذلك الضغط لأسفل على مناطق مختلفة من البطن لمعرفة ما إذا كانت أي منها حساسة أو مؤلمة أو مؤلمة تحت الضغط.

إذا اشتبه الطبيب في وجود سبب كامن ، فيمكنه استخدام الاختبارات التشخيصية التالية لتحديد أي مشاكل صحية كامنة:

  • اختبار الدم: إذا كان الشخص المصاب بعسر الهضم يعاني أيضًا من أعراض فقر الدم ، فقد يطلب الطبيب إجراء فحص دم.
  • التنظير الداخلي: قد تتم إحالة الأشخاص الذين لم يستجبوا للعلاج السابق لسوء الهضم لإجراء فحص أكثر تفصيلاً للجهاز الهضمي العلوي (GI). يتم إدخال أنبوب رفيع طويل مع كاميرا في النهاية من خلال الفم إلى المعدة. هذا ينتج صورًا واضحة للغشاء المخاطي. يمكن للطبيب أيضًا إجراء خزعة أثناء هذا الإجراء لاختبار السرطان.
  • اختبارات لتشخيص عدوى الملوية البوابية: قد تشمل هذه الاختبارات اختبار تنفس اليوريا واختبار مستضد البراز واختبار الدم. كما يمكن للتنظير الداخلي التعرف على بكتيريا الملوية البوابية وأي قرحة هضمية موجودة. غالبًا ما تسبب القرحة الهضمية قرحة المعدة.
  • اختبار وظائف الكبد: إذا اشتبه الطبيب في وجود مشكلة في القنوات الصفراوية في الكبد ، فقد يطلب فحص الدم لتقييم كيفية عمل الكبد.
  • الأشعة السينية: تؤخذ صور الأشعة السينية للمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة.
  • الموجات فوق الصوتية البطنية: تعمل الموجات الصوتية عالية التردد على إنتاج صور تظهر الحركة والهيكل وتدفق الدم في البطن. يتم تطبيق هلام على البطن وضغط جهاز باليد على الجلد. يصدر الجهاز موجات صوتية ، ويمكن للطبيب رؤية صورة مفصلة للبطن من الداخل على الشاشة.
  • الأشعة المقطعية البطنية: قد يشمل ذلك حقن صبغة في الأوردة. تظهر الصبغة على الشاشة. يأخذ التصوير المقطعي المحوسب سلسلة من صور الأشعة السينية لإنتاج صورة ثلاثية الأبعاد لداخل البطن.

غالبًا ما يتم استخدام الفحوصات الإضافية فقط في الحالات الشديدة.

المضاعفات

عسر الهضم خفيف ونادر في معظم الحالات. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب عسر الهضم الشديد في بعض الأحيان المضاعفات التالية.

تضيق المريء: يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض عسر الهضم. هذه حالة تتسرب فيها أحماض المعدة إلى المريء وتهيج البطانة الحساسة للمعدة ، والمعروفة باسم الغشاء المخاطي. يمكن أن يسبب التهيج ندبة المريء ، ثم يصبح ضيقًا ومضيقًا.

قد يبدأ الأشخاص المصابون بتضيق المريء في صعوبة البلع. يمكن أن يعلق الطعام في الحلق ، مما يسبب ألمًا في الصدر. هناك حاجة أحيانًا لتوسيع المريء لتوسيع المريء.

تضيق البواب: يحدث هذا عندما يسبب حمض المعدة تهيجًا طويل الأمد لبطانة الجهاز الهضمي. البواب هو الممر بين المعدة والأمعاء الدقيقة. في تضيق البواب ، يصبح ندوبًا وتضييقًا. ونتيجة لذلك ، لا يتم هضم الطعام بشكل صحيح.

قد تكون الجراحة مطلوبة لتوسيع البواب.

ملخص

غالبًا ما يكون عسر الهضم خفيفًا ويمكن إدارته من خلال التغييرات الغذائية ونمط الحياة قبل ظهور المضاعفات.

شارك هذا الموضوع: