سرطان الغدد الليمفاوية في خلايا الوشاح: الحماية الذاتية من COVID-19

إذا كان لديك ليمفوما خلايا الوشاح (MCL) ، وهو سرطان خلايا الدم البيضاء ، فستحتاج إلى اتخاذ خطوات دقيقة لتجنب COVID-19 ، وهو المرض الذي يسببه الفيروس التاجي الجديد.

إن جهاز المناعة – دفاع جسمك ضد الجراثيم – ضعيف بالفعل من السرطان والعلاج الذي قد تحصل عليه. جرب هذه الخطوات لتجنب اصطياد COVID-19:

راجع علاجك مع طبيبك. إذا كنت تتناول علاجًا غير فموي مثل العلاج الكيميائي الرابع ، فقد يقترح طبيبك تغييرًا. يبحث العديد من الأطباء عن طرق لتقليص زيارات المكتب للأشخاص الذين يعانون من العلاج الكيميائي. إذا لم يرغب طبيبك في تحويلك إلى دواء عن طريق الفم ، فقد يقوم بدلاً من ذلك بتغيير جدول العلاج الكيميائي الرابع الخاص بك حتى تأتي إلى عيادة أقل.

قم بزيارات افتراضية. تقدم العديد من مكاتب الأطباء الآن التطبيب عن بعد كوسيلة للتواصل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك دون زيارة شخصية. تحدث مع طبيبك حول القضايا أو الاحتياجات التي تتطلب زيارة مكتبية ، والتي يمكنك التعامل معها إلكترونيًا.

اسأل عن “دعم عامل النمو”. يوصي الأطباء بلقطات “عامل تحفيز مستعمرة الخلايا المحببة” (G-CSF) كطريقة جيدة لتعزيز جهاز المناعة لمن يعانون من MCL. يطلب “عامل النمو” هذا من جسمك تكوين المزيد من خلايا الدم البيضاء. تعد خلايا الدم البيضاء جزءًا مهمًا من نظام الدفاع عن الجراثيم في الجسم. G-CSF مفيد بشكل خاص إذا كنت تحصل على نوع من العلاج الكيميائي يسمى R-CHOP.

بعض الطرق الأخرى لتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19 هي نفسها التي يوصي بها مسؤولو الصحة للجميع:

ابق في المنزل قدر الإمكان. يمكنك الحصول على COVID-19 من خلال قطرات محمولة جواً تأتي من أفواه أو أنوف الآخرين. كلما اقتربت من الآخرين ، زادت فرصتك في الاتصال بالفيروس الذي يسببه. اعثر على الأصدقاء أو العائلة أو خدمة توصيل لمساعدتك في المهام خارج المنزل.

إذا كان يجب عليك الخروج ، اتخذ إجراءات إضافية. ابق على بعد 6 أقدام على الأقل عن الآخرين. لا تصافح الآخرين. احمل معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل ، واستخدمه بعد لمس الأسطح إذا لم تكن بالقرب من الماء والصابون.

ابعد يديك عن وجهك. حتى إذا كنت تتجنب أشخاصًا آخرين ، تظهر الدراسات أن الفيروس يمكن أن يتشبث ببعض الأسطح الصلبة لمدة تصل إلى 72 ساعة. بمجرد لمس مقبض الباب أو المنضدة الذي يحتوي على الفيروس ، يمكن أن يدخل جسمك عند حك أنفك أو فرك عينك.

اغسل يديك جيدًا. افرك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. لا تنس أن تغسل ظهر يديك وإبهاميك وتحت أظافرك. اغسل يديك دائمًا بعد أن تكون في الأماكن العامة.

قم بتخزين الأدوية. اصنع قائمة بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية التي تستخدمها بانتظام. حاول أن يكون لديك مخزون شهر أو أكثر.

تناول الطعام بشكل جيد ، والراحة ، وممارسة الرياضة. يحصل جهاز المناعة لديك على دعم من التغذية الجيدة ، والنشاط البدني المنتظم الذي يضخ قلبك ، ومن 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة.

اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي أعراض لـ COVID-19 ، مثل:

  • حمى
  • يسعل
  • صعوبة في التنفس
  • قشعريرة
  • ألم عضلي
  • صداع الراس
  • إلتهاب الحلق
  • فقدان الذوق أو الرائحة

مصدر

https://www.webmd.com/cancer/lymphoma/covid-mcl-20/mcl-covid-protection-plan

شارك هذا الموضوع: