حرقة المعدة : لماذا تحدث وماذا تفعل

  • الأسباب
  • الأعراض
  • العلاجات
  • أثناء الحمل
  • علاج او معاملة

الحموضة المعوية هي مشكلة شائعة تنشأ عن ارتداد الحمض ، وهي حالة يُجبر فيها بعض محتويات المعدة على العودة إلى المريء. يخلق ألم حارق في أسفل الصدر.

يسمى حمض الجزر المستمر الذي يحدث أكثر من مرتين في الأسبوع باسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). يتم الشعور بالحرقة عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء ، وهو الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة. الحموضة المعوية هي أحد أعراض ارتجاع المريء.

وفقًا لتقديرات الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي ، فإن ما لا يقل عن 15 مليون أمريكي يعانون من حرقة كل يوم. تعرف على المزيد حول سائل المعدة ، العضلة العاصرة بين المريء والمعدة ، وكيف يمكن أن يكون الارتجاع ضارًا.

حقائق سريعة عن حرقة المعدة:

  • وتشمل الأسباب اتباع نظام غذائي ، والسمنة ، وعدم ممارسة الرياضة.
  • العَرَض الأساسي هو إحساس حارق في الحلق أو الصدر من حمض المعدة.
  • في كثير من الحالات ، ليس للحرقة تأثير كبير على الصحة العامة.
  • هناك العديد من العلاجات ، بما في ذلك أدوية PPI (مثبطات مضخة البروتون).

الأسباب

حرقة في بعض الأحيان أمر طبيعي ونادرا ما يكون سببا هاما للقلق.

حمض الجزر المتكرر يؤدي إلى تشخيص مرض الجزر المعدي المريئي (GERD أو GORD) ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة ويشير إلى مشاكل صحية أخرى أساسية.

يُنظر إلى مرض الجزر المعدي المريئي عند الأشخاص من جميع الأعمار ، وغالبًا ما يعزى السبب إلى عوامل نمط الحياة ، مثل السمنة والتدخين وانخفاض مستويات التمارين.

انظر هنا لمزيد من التفاصيل حول أسباب مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).

الأعراض

أعراض حرقة واضحة إلى حد ما لمعظم الذين يعانون. الأكثر شيوعًا هو الشعور بالدفء أو الحرارة ، وأحيانًا ما يكون حرق ، في الصدر والحلق ، ناتجًا عن حمض المعدة.

تشمل الأعراض الأخرى:

  • حرقان في منتصف الصدر.
  • ارتفاع الألم ، وربما الوصول إلى الفك.
  • ألم حارق وعسر الهضم.
  • كريهة ، طعم acrid في الفم.

إذا كان الشخص يعاني من أعراض ارتداد الحمض بشكل متكرر ، فيجب عليه استشارة الطبيب الذي قد يحيله إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي – متخصص في طب الأمعاء – لمزيد من التحقيق. معرفة المزيد عن GERD.

العلاجات

العلاج الرئيسي لحرقة المعدة المتكررة الناجمة عن مرض الجزر المعدي المريئي هو الحد من إنتاج حمض المعدة.

يمكن أن تساعد علاجات نمط الحياة في منع أو تقليل حرقة.

تشمل الاقتراحات التي تم جمعها من الأطباء من قبل الباحثينالمصدر الموثوق به:

  • اتباع نظام غذائي صحي ، مع كمية محدودة من الدهون
  • تجنب تناول الطعام قبل الاستلقاء والجلوس مباشرة أثناء تناول الطعام
  • تجنب رفع الأحمال الثقيلة والتوتر
  • مراقبة وتجنب المشغلات ، مثل الكحول أو الكافيين أو الطعام الحار أو الحليب كامل الدسم أو الأطعمة الغازية ، مثل المشروبات الغازية والأطعمة الحمضية ، مثل عصير الطماطم أو الليمون أو البرتقال
  • تخفيض الوزن ، إذا كان ذلك مناسبا
  • تجنب التدخين
  • الحفاظ على لياقتهم من خلال ممارسة الرياضة
  • تناول وجبات صغيرة ، في كثير من الأحيان
  • وجود مراجعة الأدوية الموجودة

لم يتم دعم كل هذه البحوث. إذا كانوا كذلك ، فقد يعني ذلك أن عددًا أقل من الناس بحاجة إلى استخدام الدواء.

أثناء الحمل

الحموضة المعوية وعسر الهضم شائعة في الحمل ، بسبب التغيرات الهرمونية والطفل يضغط على المعدة.

هناك تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة التي يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان لتخفيف الأعراض.

تقترح جمعية الحمل الأمريكية:

  • تناول خمس إلى ست وجبات صغيرة طوال اليوم
  • لا الاستلقاء في غضون ساعة من الأكل
  • تجنب الأطعمة الدهنية وحارة

قبل الأكل ، قد يساعد تناول بعض اللبن أو شرب بعض اللبن ، مع ملعقة عسل.

علاج او معاملة

بصرف النظر عن تعديلات نمط الحياة ، يمكن تقليل حرقة المعدة عن طريق استخدام الأدوية مثل:

  • مضادات الحموضة
  • مثبطات مضخة البروتون (PPIs)
  • حاصرات الهستامين -2

ومع ذلك ، يمكن أن يكون لهذه الآثار السلبية.

الوقاية

التغييرات في نمط الحياة أو السلوك يمكن أن تمنع أو تحسن أعراض حرقة. اقرأ المزيد عن الوقاية من خلال نمط الحياة. تحتوي صفحة ارتجاع الأحماض لدينا على المزيد من المعلومات المتعمقة حول جميع الموضوعات المقدمة هنا.

شارك هذا الموضوع: