أخبار الصحة

الشهر الثامن من الحمل

تعرف على الشهر الثامن من الحمل. تتم مناقشة التغييرات الجسدية والزيارات الطبية وعدد الركلات والولادة المبكرة.

النقاط الرئيسية

  • يبدأ الطفل في النمو وقد يؤدي الوزن إلى فقدان التوازن ، مما يؤدي إلى إجهاد الظهر وضيق التنفس.
  • من الأسبوع 32 إلى 35 ، ستقابل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مرة كل أسبوعين.
  • ثقفي نفسك حول المراحل الثلاث للمخاض ، وأساسيات الولادة والتدخلات المحتملة التي قد تكون ضرورية أثناء المخاض والولادة.
  • تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من مشاعر الحزن أو الاكتئاب.

في الأسبوع 32 ، يصبح طفلك أكثر نشاطًا ويمارس نشاطًا شديدًا. ستبلغ حركاتهم ذروتها هذا الأسبوع وستكون قادرًا على الشعور بها وهي تلتف وتتحول. بحلول الأسبوع 33 ، ستصبح حركات طفلك أصغر لأنها ستكون أكبر من أن تنقض في الرحم بعد الآن. بحلول الأسبوع 35 ، سيملأ طفلك معظم رحمك وقد يكون غير مريح إذا تحرك. سيفعل المزيد من تمرينات الجسم الآن بدلاً من الحركات النشطة التي فعلوها سابقًا. يعد هذا الشهر أيضًا وقتًا جيدًا لتثقيف نفسك حول أساسيات الولادة إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل.

التغيرات الجسدية في الشهر الثامن من الحمل

قد يصاب طفلك بالسواق من وقت لآخر ، مما يتسبب في ظهور نتوءات إيقاعية صغيرة في الرحم. قد يفترضون وضع الرأس لأسفل في الرحم هذا الشهر ونأمل أن يظلوا على هذا النحو حتى الولادة.

إقرأ أيضا:علاجات طبيعية لحب الشباب للبشرة السوداء

ستستمر حرقة فمك هذا الشهر بسبب ضغط الرحم على معدتك. قد تستمر في المعاناة من صعوبة النوم ليلاً ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى كثرة الذهاب للحمام التي تحتاج إلى القيام بها. قد تلاحظ القليل من سلس البول الإجهادي ، وهي حالة تخرج فيها بضع قطرات من البول عند السعال أو العطس. تبدأ هرمونات المشيمة في تنشيط إنتاج الحليب في ثدييك. قد يرتفع ضغط دمك قليلاً وقد يكون لديك تورم في يديك وقدميك ، لذا تأكد من أخذ الأمر بسهولة والحصول على قسط كافٍ من الراحة. قم دائمًا بالإبلاغ عن أي تورم لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

هذا الشهر ، ستلاحظ المزيد والمزيد من تقلصات . قد يكون لديك ألم في الظهر لأن العضلات الداعمة للمفاصل في الجزء الصغير من ظهرك تنعم وتسترخي. قد تشعر أيضًا بأوجاع وألم في منطقة العانة أو أسفل الجزء الداخلي من ساقيك. تحدث هذه الآلام بسبب ضغط رأس طفلك على أعصابك وتلين مفاصل الحوض استعدادًا للولادة. قد تعانين أيضًا من ألم تحت ضلوعك ناتج عن الضغط على ضلوعك من الرحم المتوسع.

بحلول نهاية هذا الشهر ، يكون معظم الأطفال في وضع الرأس لأسفل ، على الرغم من أن 4٪ منهم في وضعية من أسفل إلى أسفل أو في وضع المقعد. سيبدأ الطفل في التحاضن إلى أسفل في حوضك ، مما يتيح لك التنفس بسهولة أكبر ولكن يتسبب في الحاجة إلى التبول المتكرر. في أي وقت ، قد ينزل طفلك إلى الحوض استعدادًا للولادة.

إقرأ أيضا:هل يجب أن تفكر في تناول الأدوية لعلاج الاكتئاب أثناء COVID-19؟

ركلة مهمة

يوصى بتتبع عدد ركلات الجنين منذ حوالي ستة أشهر من الحمل ، كطريقة للتأكد من أنها بخير. كل يوم ، سجل المدة التي يستغرقها طفلك للقيام بـ 10 ركلات ، أو رفرفة ، أو حفيف ، أو لفات. يجب أن تشعر بما لا يقل عن 10 حركات في غضون ساعتين ، ولكن من المحتمل أن تشعر بأن العديد من الحركات في فترة زمنية أقصر بكثير. بالتناوب ، حدد الوقت الذي يستغرقه طفلك للقيام بثلاث حركات. يجب أن تشعر بثلاث حركات على الأقل في نصف ساعة.

قد تبدأ في ملاحظة الأنماط والمدة العامة التي يستغرقها الطفل عادة للقيام بعدد معين من الحركات. إذا لاحظت انحرافات كبيرة عن النمط ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

زيارات طبية في الشهر الثامن من الحمل

من الأسبوع 32 إلى 35 ، ستقابل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مرة كل أسبوعين. من الأسبوع 36 حتى نهاية الحمل ، ستجري زيارة طبية مرة كل أسبوع. ستكون كل زيارة طبية مماثلة للزيارات السابقة. سيتحقق مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مما يلي:

  • وزن
  • ضغط الدم
  • بول
  • نبض قلب الجنين
  • ارتفاع الجزء العلوي من الرحم ، ويسمى قاع الرحم
  • حجم وموقع طفلك
  • تورم الكاحلين والقدمين ، خاصة إذا كان مصحوبًا بصداع أو تغيرات بصرية أو ألم في البطن ، مما قد يشير إلى ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل

يقوم بعض ممارسي الرعاية الصحية بإجراء الموجات فوق الصوتية الثانية بين الأسابيع 32 إلى 34 من الحمل للتأكد من أن الطفل ينمو بشكل طبيعي.

إقرأ أيضا:مورفيا: الأسباب والأنواع والتوقعات

مخاوف في الشهر الثامن من الحمل

نزيف

قد يشير النزيف بعد الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل إلى حالة طارئة حقيقية. قد يكون النزيف خفيفًا جدًا أو شديدًا للغاية وقد يكون مصحوبًا بألم في البطن. تشمل أسباب نزيف الحمل المتأخر مشاكل في المشيمة مثل المشيمة المنزاحة ، حيث تكون المشيمة أقل من الجنين في الرحم ، وانفصال المشيمة حيث تخرج المشيمة من جدران الرحم. سبب آخر للنزيف في أواخر الحمل هو تمزق الرحم. كل هذه الحالات خطيرة للغاية إذا لم يتم علاجها على الفور. إذا لاحظت حدوث نزيف ، وهو أكثر من مجرد بقع أو دم على مناديل المرحاض عند المسح ، أو ألم في البطن خلال هذا الشهر أو بعده ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور

الولادة المبكرة

يجب أن تظل على دراية بعلامات الولادة المبكرة حتى تعرف ما إذا كنت بحاجة إلى المساعدة. الأعراض هي:

  • أكثر من خمس تقلصات في الساعة
  • دم أحمر من المهبل
  • تورم في الوجه أو اليدين
  • ألم أثناء التبول
  • ألم حاد أو طويل في المعدة
  • القيء الحاد أو المستمر
  • تدفق مفاجئ لسائل مائي صافٍ من المهبل
  • آلام الظهر المنخفضة والباهتة
  • ضغط شديد في الحوض

أمور أخرى يجب مراعاتها في الشهر الثامن من الحمل

إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فالآن هو الوقت المناسب للتعرف على المراحل الثلاث للولادة وأساسيات الولادة. ثقفي نفسك أيضًا بالتدخلات المحتملة التي قد تكون مطلوبة أثناء المخاض والولادة ، مثل:

  • الحث
  • مراقبة الجنين
  • مزيل للالم
  • فوق الجافية
  • بضع الفرج
  • الملقط واستخراج الفراغ
  • عملية قيصرية

التغيرات العاطفية والاكتئاب في الثلث الثالث من الحمل

هذا هو فصل الثلث من الفخر والوفاء والتوقع القلق للمجهول. الأفكار المتعلقة بطفلك حاضرة دائمًا ، وربما تتحدثين عنها باستمرار. قد تتألم في حمل طفلك. قد لا تزال تقلق بشأن فقدها.

حقيقة الحمل لا مفر منها الآن وستجذب بطنك البارزة الكثير من الاهتمام. ستشعر بخصوصية تامة ، لأن الغرباء سيرغبون في إعطائك كرسيهم أو مساعدتك بطرق أخرى. تقدر بعض النساء هذه الإيماءات ، بينما قد يشعر البعض الآخر بالضيق إذا تم معاملتهن وكأنهن عاجزات.

قد تحتاجين إلى التوقف عن العمل في مرحلة ما من هذا الفصل. إذا كان العمل مهمًا لتقديرك لذاتك ، فقد تجد أن هذا تعديل صعب للغاية. أضف إلى ذلك حقيقة أنك ستحصل على طاقة متجددة في هذا الفصل من الحمل ، مع رغبة شديدة في الحركة والقيام بالأشياء. قد تتساءل عما ستفعله بوقتك إذا توقفت عن العمل قبل موعد ولادتك. ومع ذلك ، هناك الكثير من الاستعدادات في اللحظة الأخيرة التي يجب القيام بها ، وهذه يجب أن تبقيك مشغولاً.

صورة الجسد هي قضية رئيسية في الفصل الثالث. قد ينتفخ بطنك بشكل أكبر مما كنت تعتقد أنه سيكون. قد تشعر أنك غير جذاب وقذر ، وستحتاج إلى الكثير من الطمأنينة من شريكك.

إذا كنتِ أماً لأول مرة ، فقد تكون مجهولة المخاض والولادة مخيفة ومقلقة. قد تكون قلقًا بشأن “فقدان السيطرة” أثناء عملية المخاض. قد تقلق بشأن الاضطرار غير المتوقع إلى ولادة طفلك في المنزل. إذا كان لديك أطفال من قبل ، فقد تكون قلقًا بشأن تخفيف آلام الولادة أو أي مضاعفات سابقة قد تكون لديك.

يمكن أن تؤدي الأعراض الجسدية للحمل إلى التهيج وتقلب المزاج ونفاد الصبر للاستمرار في الولادة. هذه المشاعر طبيعية تمامًا. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالحزن المستمر واليأس والاستياء من الحمل ، فقد تصاب بالاكتئاب ويجب عليك طلب المساعدة من طبيبك. غالبًا ما تنتقل أعراض الاكتئاب في أواخر الحمل إلى فترة ما بعد الولادة ، لذلك من المهم فحص هذه المشاعر.

السابق
كم يجب أن يتناسب وزني مع طولي وعمري؟
التالي
الأسبوع الأول من الحمل