الحمى: الأسباب والعلاج والوقاية

تُعرف الحمى أيضًا بفرط الحرارة أو حمى الجلد أو ارتفاع درجة الحرارة. يصف درجة حرارة الجسم أعلى من المعتاد. يمكن أن تصيب الحمى الأطفال والبالغين.

يمكن أن تساعد زيادة درجة حرارة الجسم على المدى القصير جسمك على محاربة المرض. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحمى الشديدة من أعراض حالة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.

عن ماذا تبحث

يمكن أن يساعدك التعرف على الحمى في الحصول على العلاج والمراقبة المناسبة له. عادة ما تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). ومع ذلك ، يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية لكل شخص بشكل طفيف.

قد تتقلب درجة حرارة الجسم الطبيعية اعتمادًا على الوقت من اليوم. يميل إلى أن يكون أقل في الصباح وأعلى في وقت متأخر بعد الظهر والمساء.

يمكن أن تؤثر عوامل أخرى ، مثل الدورة الشهرية أو التمرين المكثف ، على درجة حرارة الجسم.

لفحص درجة حرارة طفلك أو درجة حرارة طفلك ، يمكنك استخدام مقياس حرارة فموي أو مستقيمي أو إبطي.

يجب وضع ميزان حرارة فموي تحت اللسان لمدة ثلاث دقائق.

يمكنك أيضًا استخدام مقياس حرارة فموي لقراءة الإبط أو الإبط. ما عليك سوى وضع مقياس الحرارة في الإبط وعبور ذراعيك أو ذراعي طفلك فوق الصدر. انتظر أربع إلى خمس دقائق قبل إزالة مقياس الحرارة.

يمكن استخدام مقياس حرارة المستقيم لقياس درجة حرارة الجسم عند الرضع. لفعل هذا:

  • ضع كمية صغيرة من الفازلين على المصباح.
  • ضعي طفلك على بطنه وأدخل مقياس الحرارة برفق حوالي 1 بوصة في المستقيم.
  • أمسك البصلة وطفلك ثابتًا لمدة ثلاث دقائق على الأقل.

بشكل عام ، يعاني الطفل من الحمى عندما تتجاوز درجة حرارة جسمه 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية). يعاني الطفل من الحمى عندما تتجاوز درجة حرارته 99.5 درجة فهرنهايت (37.5 درجة مئوية). يعاني الشخص البالغ من الحمى عندما تتجاوز درجة حرارته 99-99.5 درجة فهرنهايت (37.2-37.5 درجة مئوية).

ما الذي يسبب الحمى عادة؟

تحدث الحمى عندما يغير جزء من الدماغ يسمى منطقة ما تحت المهاد النقطة المحددة لدرجة حرارة جسمك الطبيعية إلى أعلى. عندما يحدث هذا ، قد تشعر بالبرودة وإضافة طبقات من الملابس ، أو قد تبدأ في الارتعاش لتوليد المزيد من حرارة الجسم. هذا يؤدي في النهاية إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

هناك العديد من الحالات المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الحمى. تشمل بعض الأسباب المحتملة ما يلي:

  • الالتهابات ، بما في ذلك الانفلونزا والالتهاب الرئوي
  • بعض التطعيمات ، مثل الدفتيريا أو الكزاز (عند الأطفال)
  • التسنين (عند الرضع)
  • بعض الأمراض الالتهابية ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ومرض كرون
  • جلطات الدم
  • حروق الشمس الشديدة
  • تسمم غذائي
  • بعض الأدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية

اعتمادًا على سبب الحمى ، قد تشمل الأعراض الإضافية ما يلي:

  • التعرق
  • يرتجف
  • صداع الراس
  • آلام العضلات
  • فقدان الشهية
  • تجفيف
  • ضعف عام

كيفية علاج الحمى في المنزل

تعتمد العناية بالحمى على شدتها. لا تتطلب حمى منخفضة الدرجة بدون أعراض أخرى العلاج الطبي. عادة ما يكون شرب السوائل والراحة في السرير كافياً لمكافحة الحمى.

عندما تكون الحمى مصحوبة بأعراض خفيفة ، مثل الانزعاج العام أو الجفاف ، قد يكون من المفيد علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عن طريق:

  • التأكد من أن درجة حرارة الغرفة حيث يستريح الشخص مريحة
  • أخذ حمام عادي أو حمام إسفنجي باستخدام الماء الفاتر
  • تناول عقار اسيتامينوفين (تايلينول) أو ايبوبروفين (أدفيل)
  • شرب الكثير من السوائل

متى يجب زيارة الطبيب عن الحمى

يمكن علاج الحمى الخفيفة عادةً في المنزل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الحمى من أعراض حالة طبية خطيرة تتطلب علاجًا فوريًا.

يجب أن تأخذ طفلك إلى الطبيب إذا كان:

  • أصغر من 3 أشهر ولديه درجة حرارة تتجاوز 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)
  • بين 3 و 6 أشهر ، درجة حرارة أعلى من 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية) ، وتبدو سريعة الانفعال أو خاملة أو غير مريحة
  • بين سن 6 و 24 شهرًا ودرجة حرارة أعلى من 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية) تدوم أكثر من يوم واحد

يجب عليك اصطحاب طفلك لرؤية الطبيب إذا:

  • تزيد درجة حرارة الجسم عن 102.2 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية)
  • يعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام
  • جعل التواصل البصري الضعيف معك
  • تبدو مضطربة أو سريعة الانفعال
  • خضعت مؤخراً لعملية تلقيح واحدة أو أكثر
  • لديك مرض طبي خطير أو ضعف في جهاز المناعة
  • في الآونة الأخيرة في بلد نام

يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت:

  • درجة حرارة الجسم تتجاوز 103 درجة فهرنهايت (39.4 درجة مئوية)
  • يعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام
  • لديك مرض طبي خطير أو ضعف في جهاز المناعة
  • في الآونة الأخيرة في بلد نام

يجب عليك أنت أو طفلك أيضًا زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كانت الحمى مصحوبة بأي من الأعراض التالية:

  • صداع شديد
  • تورم الحلق
  • طفح جلدي ، خاصة إذا تفاقم الطفح الجلدي
  • حساسية للضوء الساطع
  • ألم شديد في الرقبة والرقبة
  • القيء المستمر
  • خمول أو تهيج
  • وجع بطن
  • ألم عند التبول
  • ضعف العضلات
  • صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر
  • الالتباس

سيقوم طبيبك على الأرجح بإجراء فحص بدني واختبارات طبية. سيساعدهم ذلك على تحديد سبب الحمى ومسار العلاج الفعال.

متى تكون الحمى حالة طبية طارئة؟

اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ أو اتصل برقم 911 إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من أي مما يلي:

  • الالتباس
  • عدم القدرة على المشي
  • صعوبة في التنفس
  • ألم صدر
  • النوبات
  • الهلوسة
  • بكاء لا يطاق (عند الأطفال)

كيف يمكن منع الحمى؟

يعد الحد من التعرض للعوامل المعدية أحد أفضل الطرق للوقاية من الحمى. غالبًا ما تسبب العوامل المعدية ارتفاع درجة حرارة الجسم. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل تعرضك:

  • اغسل يديك كثيرًا ، خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض وبعد التواجد حول عدد كبير من الناس.
  • أطلع أطفالك على كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح. وجههم لتغطية كل من مقدمة وخلفية كل يد بالصابون واشطفهم جيدًا تحت الماء الدافئ.
  • احمل معك مطهرًا يدويًا أو مناديل مضادة للبكتيريا. يمكن أن تكون في متناول اليد عندما لا تتمكن من الوصول إلى الماء والصابون. ابحث عن مطهرات اليد ومناديل مضادة للبكتيريا على الإنترنت.
  • تجنب لمس أنفك أو فمك أو عينيك. يعمل ذلك على تسهيل دخول الفيروسات والبكتيريا إلى جسمك والتسبب في حدوث عدوى.
  • غطِ فمك عندما تسعل وأنفك عندما تعطس. علم أطفالك أن يفعلوا نفس الشيء.
  • تجنب مشاركة الكؤوس والنظارات وأواني الأكل مع الآخرين.
مصادر

شارك هذا الموضوع: