التهاب اعصاب الساقي (تورم الساق): 21 الأسباب الشائعة والعلاج

هل لاحظت مؤخرًا أن الجوارب الخاصة بك ضيقة وأن بنطالك يشعران بالدفء؟ ساقيك تنتفخ لسببين رئيسيين:

تراكم السوائل (الوذمة): يحدث ذلك عندما تحتفظ الأنسجة أو الأوعية الدموية في ساقيك بسائل أكثر مما ينبغي. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت تقضي يومًا طويلًا على قدميك أو تجلس لفترة طويلة. ولكن قد يكون ذلك أيضًا علامة على أنك تعاني من زيادة الوزن أو أنك لا تحصل على تمارين كافية أو حالات طبية أكثر خطورة.
التهاب: يحدث عندما تتهيج الأنسجة في ساقيك وتورم. إنها استجابة طبيعية في حالة كسر عظم أو تمزق في أربطة أو أربطة ، ولكنها قد تكون أيضًا علامة على وجود مرض التهابي أكثر خطورة ، مثل التهاب المفاصل.

الأشياء التي تسبب تراكم السوائل


يمكن أن تؤدي عدة أشياء إلى سائل إضافي أو ذمة في ساق واحدة أو كليهما:

قصور القلب الاحتقاني: يحدث هذا عندما يكون قلبك ضعيفًا جدًا بحيث لا يضخ كل الدم الذي يحتاجه جسمك. أنه يؤدي إلى تراكم السوائل ، وخاصة في ساقيك. الأعراض الأخرى لفشل القلب الاحتقاني:

معرفة المزيد عن أعراض فشل القلب.

مشاكل الوريد

تجلط الأوردة العميقة (DVT) والتهاب الوريد الخثاري: إذا كنت تعاني من DVT ، فهذا يعني أن هناك جلطة دموية في الوريد في ساقك. يمكن أن تقطع والسفر إلى الرئة. عندما يحدث ذلك ، يطلق عليه انسداد رئوي ، ويمكن أن يهدد الحياة.

في التهاب الوريد الخثاري ، الذي يسمى أيضًا التهاب الوريد الخثاري السطحي ، تتشكل الجلطات أقرب إلى سطح الجلد ولا يحتمل أن تنفصل.

أحد الأعراض الأولى للإصابة بجلطات الأوردة العميقة أو التهاب الوريد الخثاري هي ساق واحدة منتفخة (خاصة العجل) ، مثل تجمع الدم في المنطقة. استشر طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من تورم في ساق واحدة أو أي من هذه الأعراض الأخرى:

  • ألم في الساق ، والحنان ، أو التشنج
  • الجلد الذي يشوبه اللون الأحمر أو الأزرق
  • الجلد الذي يشعر بالدفء

الدوالي والقصور الوريدي المزمن: تحصل على هذه الحالات عندما لا تحافظ الصمامات الموجودة داخل عروق الساق على تدفق الدم نحو القلب. بدلاً من ذلك ، يتم إجراء النسخ الاحتياطي للجمع وتجمعه في حمامات السباحة ، مما يؤدي إلى ظهور مجموعات مزرقة من الدوالي على جلدك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تجعل ساقيك تنتفخ.

بعض الأعراض الأخرى قد تشمل:

  • ألم بعد الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة
  • التغييرات في لون البشرة – قد ترى كتل من الأوردة الحمراء أو الأرجواني ، أو قد تبدو البشرة في ساقيك السفلية بنية اللون
  • الجلد الجاف ، غضب ، متصدع
  • القروح
  • آجل الساقين

مشاكل في الكلى

يحدث مرض الكلى طويل الأجل عندما لا تعمل كليتك بالطريقة التي يجب أن تعمل بها. بدلاً من تصفية المياه والمواد العادمة من دمك ، يجمع السائل في جسمك ، مما يسبب تورم في ذراعيك وساقيك.

قد تلاحظ أيضًا أعراضًا مثل هذه:

  • إعياء
  • ضيق في التنفس
  • غثيان
  • الكثير من العطش
  • كدمات ونزيف

الفشل الكلوي الحاد – عندما تتوقف الكليتان فجأة عن العمل – يمكن أن يتسبب أيضًا في تورم الساقين والكاحلين والقدمين. لكن يحدث هذا عادة عندما تكون في المستشفى بمشاكل أخرى. تعلم المزيد عن أعراض الفشل الكلوي الحاد والأسباب.

الأدوية

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون التورم من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها للأدوية الموصوفة. الأدوية التي من المرجح أن تسبب تورم الساقين تشمل:

  • غالبًا ما يتم توجيه اللوم إلى أدوية القلب التي تسمى حاصرات قنوات الكالسيوم:
    • Nifedipine (Adalat CC، Afeditab CR، Nifediac CC، Nifedical XL، Procardia)
    • Amlodipine (Norvasc)
  • العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، مثل:
    • الأسبرين
    • ايبوبروفين
    • نابروكسين
    • سيليكوكسيب (سيليبريكس)
  • بعض أدوية السكري ، بما في ذلك الميتفورمين
  • الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين أو هرمون البروجسترون
  • بعض مضادات الاكتئاب

اتصل بطبيبك إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية وتورم في الأطراف السفلية.

حمل

بحلول الأثلوث الثالث ، يضع طفلك المتنامي ضغطًا على الأوردة في ساقيك. هذا يبطئ الدورة الدموية ويؤدي إلى تراكم السوائل. النتيجة: تورم خفيف.

إذا لاحظت هذه الأعراض الأخرى أيضًا ، أخبر طبيبك لأنه قد يعني أن لديك حالة خطيرة تسمى تسمم الحمل:

  • تورم شديد ، خاصة حول عينيك
  • صداع سيء
  • تتغير الرؤية ، مثل التشويش أو الحساسية للضوء

إذا ، خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة أو بعد الولادة بفترة وجيزة ، كان لديك تورم في الساق وضيق في التنفس ، تحدث إلى طبيبك عن حالة تسمى اعتلال عضلة القلب المحيطة بالولادة ، وهو نوع من قصور القلب المرتبط بالحمل.

الأشياء التي تسبب الالتهابات

إذا لم يتم إلقاء اللوم على تراكم السوائل في الساقين المتورمتين ، فقد يكون التهابًا. الأسباب الشائعة تشمل:

التهاب المفاصل ومشاكل المفاصل الأخرى

العديد من الأمراض والظروف يمكن أن تجعل ساقيك تنتفخ:

  • النقرس: نوبة مؤلمة مفاجئة ناتجة عن بلورات حمض اليوريك في مفاصلك والتي تتبع عادةً تناول كميات كبيرة من الطعام أو تناول الأطعمة الغنية. تعلم المزيد عن أعراض النقرس.
  • التهاب الجراب في الركبة: التهاب في الجراب ، وهو كيس مملوء بالسوائل يعمل كوسادة بين العظام والعضلات أو الجلد أو الأوتار. تعلم كيفية علاج التهاب الجراب في الركبة.
  • هشاشة العظام: نوع البلى الذي يؤدي إلى تآكل الغضاريف. تعلم المزيد عن أعراض هشاشة العظام.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي: مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي الأنسجة في المفاصل. تعلم المزيد عن التهاب المفاصل الروماتويدي.

الإصابات – السلالات والالتواء والعظام المكسورة

إذا قمت بتحريف كاحلك أو كسر عظمة ، فمن المحتمل أن تصاب ببعض التورم. إنه رد فعل الجسم الطبيعي للإصابة. إنه ينقل خلايا الدم البيضاء والسائلة إلى المنطقة ويطلق مواد كيميائية تساعدك على الشفاء.

بعض الإصابات الأكثر شيوعًا هي:

تمزق وتر العرقوب: هذا هو أكبر وتر في الجسم. يربط عضلات ربلة الساق بعظم الكعب. إنه ما يساعدك على المشي والجري والقفز. إذا كانت دموعًا ، فقد تسمع موسيقى البوب ​​ثم تشعر بألم حاد في الجزء الخلفي من الكاحل والساق السفلى. ربما لن تكون قادرًا على المشي. تعرف على المزيد حول إصابات وتر العرقوب.

تمزق الرباط الصليبي الأمامي (ACL): يتم تشغيل ACL بشكل قطري أمام مقدمة ركبتك ويحمل عظام ساقك السفلية في مكانها. عندما تسمع الدموع ، ستسمع موسيقى منبثقة وقد تهب ركبتك. ستكون أيضًا مؤلمة ومنتفخة. معرفة المزيد عن إصابات دوري أبطال آسيا.

الالتهاب الخلوي: تحدث هذه العدوى الخطيرة عندما تدخل بكتيريا مثل المكورات العقدية والمكورات العنقودية من خلال صدع في جلدك. إنه الأكثر شيوعًا في أسفل الساق. تشمل الأعراض الأخرى:

  • منطقة حمراء من الجلد تكبر
  • الرقة والحنان
  • ألم
  • دفء
  • حمى
  • بقع حمراء
  • بثور
  • بقع الجلد

يمكن أن ينتشر التهاب النسيج الخلوي عبر الجسم بسرعة. انتقل إلى ER إذا كان لديك:

  • حمى
  • طفح جلدي أحمر ، تورم ، رقيق يتغير بسرعة

راجع طبيبك بأسرع ما يمكن (في نفس اليوم هو الأفضل) إذا كان لديك:

طفح جلدي متورم ، أحمر ، طري ، لكنه لا يوجد حمى.

العدوى أو الجرح: في أي وقت تحصل فيه على جرح أو كشط أو جرح أكثر خطورة ، يندفع جسمك السائل وخلايا الدم البيضاء إلى المنطقة. هذا يسبب تورم. إذا استمر لفترة أطول من 2-3 أسابيع ، فاستشر الطبيب.

إذا أصيب الجرح ، فقد يكون لديك المزيد من التورم. تورم أمر طبيعي لبضعة أيام. يجب أن تصل إلى ذروتها في حوالي اليوم الثاني وتبدأ في التحسن. إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي حالة أخرى تؤثر على جهاز المناعة لديك ، فاستشر طبيبك.

ماذا علي أن أفعل حول ساقي المنتفخة؟

يمكنك تجربة هذه العلاجات المنزلية لتخفيف التورم:

  • قللي من الأطعمة المالحة.
  • ارتداء جوارب ضغط.
  • الحصول على ممارسة كل يوم.
  • أثناء ركوب السيارة الطويلة ، قم بتبديل المواقف والتوقف عن الراحة قدر الإمكان.
  • عندما تطير ، استيقظ من مقعدك وحرك قدر الإمكان.
  • رفع ساقيك فوق مستوى قلبك لمدة نصف ساعة ، عدة مرات في اليوم.

ولكن بما أن تورم الساق يمكن أن يكون علامة على وجود شيء خطير ، فلا تتجاهله. إذا لاحظت أعراضًا أخرى ، خاصة ألم الساق أو ضيق التنفس أو التعب الشديد ، فاتصل بطبيبك على الفور.

شارك هذا الموضوع: