اسباب الصداع عند الاطفال وعلاجه

ماذا علي أن أفعل لصداع طفلي؟

الصداع ليس للبالغين فقط. حوالي 1 من كل 5 أطفال في سن المدرسة والمراهقين عرضة للامتلاك لهم ، أيضا. أكثر أنواع الصداع شيوعًا عند الأطفال هي صداع التوتر. لكن حوالي 5 ٪ من الأطفال يعانون من الصداع النصفي – بعضهم في سن الرابعة.

قد تقلق من أن صداع طفلك يمثل مشكلة أكثر خطورة ، مثل ورم في المخ. لكن هذا غير صحيح لمعظم صداع الطفولة. ضع مخاوفك على الراحة من خلال تتبع أعراض طفلك والتحدث إلى الطبيب. يمكنك معًا العثور على علاجات ومساعدة طفلك على تعلم طرق الشعور بتحسن.

ما الذي يسبب الصداع عند الأطفال والمراهقين؟


معظم الأطفال يصابون بهم بسبب المرض أو العدوى (مثل البرد) أو الحمى. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) والتهابات الحلق أو الأذن الصداع.

الصداع النصفي هي قصة مختلفة. لا يعرف الأطباء بالضبط أسبابها ، لكنهم يعرفون أنهم مرتبطون بالتغيرات الفيزيائية والكيميائية في الدماغ ، وكذلك الجينات التي ينقلها الوالدان إلى أطفالهم.

حوالي 7 من كل 10 أطفال يعانون من الصداع النصفي لديهم أمي أو أب أو أخ مع تاريخهم. قد تؤدي أشياء مماثلة – مثل التعب والأضواء الساطعة والتغيرات في الطقس – إلى شن هجماتهم.

تشمل محفزات الصداع النصفي الأخرى الإجهاد والقلق والاكتئاب وتغير أنماط النوم والضوضاء الصاخبة أو بعض الأطعمة. الكثير من النشاط البدني أو الكثير من الشمس يمكن أن يسبب الصداع النصفي لدى بعض الأطفال أيضًا. يمكن للفتيات الحصول عليها بسبب التغييرات الهرمونية عندما يحصلون على فترات. هذا النوع من الصداع يسمى الصداع النصفي الحيضي.

الأسباب الشائعة لصداع التوتر تشمل الإجهاد العاطفي ، إجهاد العين بسبب ضعف البصر ، والرقبة أو الظهر المرتبطة بسوء الموقف.

معظم الصداع غير ضارة. ولكن إذا ساءت الحالة مع مرور الوقت وحدثت مع أعراض أخرى معينة ، فقد تكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة.

خذ طفلك إلى الطبيب على الفور في حالة حدوث أي من هذه الأعراض مع الصداع:

  • فقدان البصر
  • قيء
  • ضعف العضلات
  • أي أعراض تتسبب في استيقاظ طفلك أثناء الليل
  • في الأطفال الصغار الصداع الموجود في الجزء الخلفي من الرأس

التشخيص

سيقوم طبيب طفلك بفحصها وطرح أسئلة حول الصداع ، بما في ذلك نوع الألم ، ومدى حدوثه ، وإذا كان أي شيء يجعلهم أفضل أو أسوأ. يجب أن تكون أنت وطفلك دقيقين قدر الإمكان.

عادة ، يمكن للطبيب إجراء تشخيص بناء على هذه المعلومات. في بعض الأحيان ، هناك حاجة إلى التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي لإعطاء الطبيب المزيد من المعلومات. تخلق اختبارات التصوير هذه صوراً مفصلة للمخ يمكن أن تظهر أي مناطق مشكلة قد تسبب صداعًا.

بمجرد أن يحدد طبيبك نوع الصداع المحدد الذي يعاني منه طفلك ، يمكنك العمل معًا لوضع خطة علاجية لمساعدته على الشعور بالتحسن.

العلاجات المنزلية
إذا لم يحدث صداع لطفلك مع أي أعراض أخرى ، فقد ترغب في تجربة بعض العلاجات المنزلية أو مسكنات الألم دون وصفة طبية أولاً لتخفيف الألم.

فيما يتعلق بصداع التوتر ، قد تساعد هذه النصائح:

  • اطلب من طفلك الاستلقاء ورأسه مرفوع قليلاً
  • خذ حمام ساخن أو دش
  • ضع ضغطًا باردًا أو دافئًا على جبينها أو رقبتها
  • لعلاج الصداع النصفي:

الاستلقاء في غرفة مظلمة هادئة والاسترخاء. إغلاق الستائر والحفاظ على الضوضاء باستمرار.
استخدام ضغط بارد أو دافئ.
قد تؤدي جرعة واحدة من عقار الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين بدون وصفة طبية إلى تخفيف ألم كل من التوتر والصداع النصفي. يوصي الخبراء بإعطاء هذه المسكنات لطفلك بمجرد بدء الصداع النصفي. لا تعطيه أكثر من يومين في الأسبوع ؛ يمكن أن يؤدي إلى انتعاش الصداع.

قد تفضل تجربة علاجات الصداع الطبيعية. تشير الدراسات إلى أن بعض الفيتامينات أو الأعشاب قد تساعد في تقليل الألم أو تكرار الصداع. يشملوا:

فيتامين B2. وتسمى أيضًا الريبوفلافين ، هذا الملحق قد يخفف الألم ويمنع بعض الصداع. الآثار الجانبية نادرة ولكن تشمل الإسهال ، والحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد ، والبول الأصفر أكثر إشراقا.

المغنيسيوم. المراهقين الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مستويات أقل من المغنيسيوم من الأطفال الآخرين. أخذ هذا المغذيات لعدة أشهر قد يمنع بعض هذه الصداع. مكملات المغنيسيوم يمكن أن تسبب الإسهال وتتداخل مع بعض الأدوية ، لذلك يجب عليك مراجعة طبيب طفلك قبل استخدامه. يمكنك المساعدة في زيادة مستويات المغنيسيوم لدى طفلك عن طريق إضافة المزيد من الخضار الورقية الداكنة والفاصوليا والبذور والمكسرات والحبوب الكاملة إلى نظامها الغذائي.

أنزيم Q10 (CoQ10). حوالي ثلث الأطفال المصابين بالصداع النصفي يفتقرون إلى هذا المضاد للأكسدة ، والذي يوجد عادة في كل خلية في الجسم. لا توجد أي آثار جانبية كبيرة في الأطفال. قد يحدث اضطراب خفيف في الجهاز الهضمي ، لكنه نادر الحدوث.

اسأل دائمًا طبيب الأطفال إذا كانت المكملات المحددة آمنة لطفلك قبل استخدامه.

كيف يعالج الأطباء الصداع عند الأطفال والمراهقين؟

قد يوصي طبيبك بعلاجات صداع مختلفة. سيعتمد أفضل نوع لطفلك على نوع الصداع الذي يعاني منه وعدد مرات حدوثه وما الذي يسببه وعمره.

قد تتضمن بعض الخيارات التي قد يقترحها طبيبك ما يلي:

تتبع الأعراض: أنشئ مذكرات صداع لتدوين الأشياء التي تسبّب صداعًا لطفلك ، مثل قلة النوم وعدم تناول الطعام في أوقات منتظمة أو بعض الأطعمة أو المكونات أو الكافيين أو البيئة أو التوتر. بمجرد أن تتعرف على مسببات الصداع لدى طفلك ، يمكنك مساعدتها على تجنبها.

إدارة الإجهاد: بالنسبة لكل من الصداع النصفي وصداع التوتر ، من المهم لك ولطفلك معرفة أسبابه. ثم يمكنك مساعدتها في إيجاد طرق للتعامل مع الأشياء التي تجهدها.

الارتجاع البيولوجي: أجهزة استشعار خاصة متصلة بالجسم تتبع كيف يستجيب طفلك للصداع. تسجل المستشعرات تغييرات في التنفس والنبض ومعدل ضربات القلب ودرجة الحرارة وتوتر العضلات ونشاط الدماغ. يساعد هذا طفلك على فهم كيفية استجابة جسدها جسديًا للمواقف العصيبة. يمكن أن يساعدها على تعلم كيفية إطلاق التوتر والسيطرة عليه مما يؤدي إلى الصداع.

التدليك: عند القيام به من قبل أخصائي مدرب ، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يمكن للتدليك أن يساعد طفلك على الاسترخاء. يمكن أن تخفف من توتر العضلات التي قد تسبب الصداع.

الأدوية: العديد من الأدوية التي تعالج صداع البالغين جيدة في جرعات أصغر لعلاج الصداع عند الأطفال والمراهقين. لكن لا تعطي الأسبرين لطفل تحت سن 19 عامًا. يمكن أن يسبب متلازمة راي ، وهي حالة نادرة ولكنها قاتلة لدى الأطفال الصغار. قد يحتاج طفلك إلى الأدوية الموصوفة لمساعدة بعض أنواع الصداع ، وخاصة الصداع النصفي. بعض مدس علاج الأعراض عندما تضرب. البعض الآخر يساعد في منع الصداع في المستقبل.

قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على علاج للصداع يعمل. أخبر طبيبك عما يساعد طفلك وما لا يساعده.

ماذا تتوقع عندما يبدأ العلاج
على الفور ، ابدأ في حفظ مذكرات الصداع لمساعدتك في تتبع مدى نجاح العلاج والعلاج. أحضر المذكرات إلى مواعيد متابعة طفلك حتى يتمكن الطبيب من فحصها وتعديل برنامج العلاج ، إذا لزم الأمر.

إذا كانت أعراض طفلك تزداد سوءًا أو تحدث كثيرًا حتى مع العلاج ، فاطلب من الطبيب إحالتك إلى أخصائي الصداع.

هل يتفوق الأطفال على الصداع؟

قد يتحسنون مع تقدم طفلك في السن. قد تختفي ثم تعود لاحقًا في الحياة. بحلول المرحلة المتوسطة ، يتفوق عليهم الكثير من الصبيان الذين يعانون من الصداع النصفي. ولكن بالنسبة للفتيات ، فإن الصداع يميل إلى الحدوث كثيرًا مع نموهن بسبب التغيرات الهرمونية.

شارك هذا الموضوع: