أفضل العلاجات المنزلية للإمساك الطفل

غالبًا ما يقضي الأطفال فترة طويلة بين حركات الأمعاء. في أغلب الأحيان ، من الطبيعي أن يمضي الطفل أيامًا أو حتى أكثر من أسبوع بدون حركة الأمعاء. ومع ذلك ، قد يصاب الطفل أحيانًا بالإمساك ويحتاج إلى القليل من المساعدة.
إذا تم الإمساك بالطفل ، فقد يوصي طبيب الأطفال باستخدام العلاجات المنزلية كعلاج أولي للإمساك.

7 العلاجات المنزلية
العلاجات المنزلية للإمساك عند الطفل ما يلي:

  • ممارسة
    كما هو الحال مع البالغين ، تميل التمارين والحركة إلى تحفيز الأمعاء.

ومع ذلك ، نظرًا لأن الأطفال قد لا يمشون أو حتى يزحفون بعد ، فقد يرغب أحد الوالدين أو مقدمي الرعاية في مساعدتهم على ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الإمساك.

يمكن للوالد أو مقدم الرعاية تحريك ساقي الطفل بلطف أثناء الكذب على ظهورهما لتقليد حركة ركوب الدراجة. القيام بذلك قد يساعد وظيفة الأمعاء وتخفيف الإمساك.

  • حمام دافئ
    إن إعطاء حمام دافئ للطفل يمكن أن يريح عضلات البطن ويساعده على التوقف عن التوتر. يمكن أن يخفف أيضًا بعض الإزعاج المتعلق بالإمساك.
  • التغييرات الغذائية
    قد تساعد بعض التغييرات الغذائية في الإمساك ، لكن هذه التغييرات ستختلف حسب عمر الطفل والنظام الغذائي.

أثناء إرضاع طفل رضاعة طبيعية ، يمكن للمرأة التخلص من بعض الأطعمة ، مثل الألبان ، من نظامها الغذائي. قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد التغييرات الغذائية التي تساعد ، ومن المحتمل تمامًا ألا يكون للتغييرات في النظام الغذائي أي تأثير على الإمساك.

بالنسبة للرضع الذين يتناولون حليبًا ، قد يرغب أحد الوالدين أو مقدم الرعاية في تجربة نوع مختلف من الصيغة. من الأفضل عدم التبديل إلى تركيبة لطيفة أو خالية من منتجات الألبان دون استشارة طبيب أطفال أولاً. إذا لم يحدث تغيير ما فرقًا ، فمن غير المرجح أن يساعد الاستمرار في تجربة صيغ مختلفة.

إذا كان الرضيع يأكل الأطعمة الصلبة ، يجب على الآباء أو مقدمي الرعاية البحث عن الأطعمة التي تعد مصادر جيدة للألياف.

يمكن أن تساعد العديد من الفواكه والخضروات في تحفيز الأمعاء بسبب محتواها العالي من الألياف. تشمل خيارات الطعام الجيد للأطفال المصابين بالإمساك:

  • تفاح بدون جلد
  • بروكلي
  • الحبوب الكاملة ، مثل دقيق الشوفان أو خبز الحبوب الكاملة أو المعكرونة
  • خوخ
  • إجاص
  • برقوق
  • الترطيب
    لا يحتاج الأطفال الصغار عادة إلى سوائل تكميلية لأنهم يحصلون على الماء من حليب الأم أو الحليب الصناعي.

ومع ذلك ، قد يستفيد الأطفال المصابون بالإمساك من كمية صغيرة من السائل الزائد.

يوصي أطباء الأطفال في بعض الأحيان بإضافة كمية صغيرة من الماء ، أو أحيانًا عصير الفاكهة ، إلى نظام الطفل الغذائي عندما يكون عمرهم أكثر من 2 إلى 4 أشهر ويتم الإمساك بهم.

  • التدليك
    هناك عدة طرق لتدليك معدة الطفل لتخفيف الإمساك. وتشمل هذه:

استخدام الإصبع لعمل حركات دائرية على المعدة بنمط عقارب الساعة.
المشي الأصابع حول البحرية في نمط عقارب الساعة.
الضغط على ركبتي الطفل وقدميه معًا ودفع القدمين برفق نحو البطن.
التمسيد من القفص الصدري أسفل زر البطن مع حافة إصبع.

  • عصير الفاكهة
    بعد بلوغ الطفل من عمر شهرين إلى أربعة أشهر ، يمكن أن يحصل على كمية صغيرة من عصير الفاكهة ، مثل عصير الخوخ 100٪ أو عصير التفاح. هذا العصير قد يساعد في علاج الإمساك.

قد يوصي الخبراء بالبدء بحوالي 2-4 أونصات من عصير الفاكهة. السكر في العصير يصعب هضمه. نتيجة لذلك ، يدخل المزيد من السائل إلى الأمعاء ، مما يساعد على تليين البراز وتفتيته.

ومع ذلك ، يجب على الوالد أو مقدم الرعاية عدم إعطاء عصير الفاكهة لطفل لأول مرة دون استشارة طبيب الأطفال.

  • أخذ درجة حرارة المستقيم
    عند الإمساك بالطفل ، فإن أخذ درجة حرارة المستقيم للطفل باستخدام مقياس حرارة نظيف مشحم قد يساعده على المرور بالبراز.

من المهم عدم استخدام هذه الطريقة في كثير من الأحيان ، لأنها يمكن أن تجعل الإمساك أسوأ. قد يبدأ الطفل في عدم الرغبة في المرور بحركة الأمعاء دون مساعدة ، أو قد يبدأ في ربط وجود حركة الأمعاء بعدم الراحة ، مما يؤدي به إلى التشويش أو البكاء أكثر أثناء العملية.

يجب على أي شخص يشعر وكأنه في كثير من الأحيان بحاجة إلى استخدام هذه الطريقة لمساعدة الطفل على إجراء حركة الأمعاء التحدث إلى طبيب الطفل.

علامات على أن الطفل ممسك
نظرًا لأن الأطفال قد يذهبون لفترات طويلة دون حركة الأمعاء ، فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانوا مصابين بالإمساك. تشمل العلامات التي تشير إلى الإمساك عند الطفل ما يلي:

  • براز نادرة ليست لينة في الاتساق
  • الطين تشبه البراز الاتساق
  • الكريات الصلبة من البراز
  • فترات طويلة من التوتر أو البكاء أثناء محاولة الحصول على حركة الأمعاء
  • شرائط من الدم الأحمر في البراز
  • قلة الشهية
  • البطن الصعب
  • تختلف علامات الإمساك عند الأطفال تبعًا لعمرهم وحميتهم. يجب أن تكون حركة الأمعاء الطبيعية قبل أن يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب ناعمة جدًا ، تمامًا مثل اتساق زبدة الفول السوداني أو حتى فضفاضة.

يعد البراز الصلب للأطفال قبل تناول الطعام الصلب أكثر المؤشرات وضوحا للإمساك عند الأطفال.

في البداية ، قد يمر الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في كثير من الأحيان لأن حليب الثدي سهل الهضم. ومع ذلك ، بمجرد أن يتراوح عمر الطفل بين 3 و 6 أسابيع ، قد يمر فقط براز كبير ناعم مرة واحدة في الأسبوع وأحيانًا أقل.

يميل الأطفال الذين يتناولون الصيغة إلى تمرير البراز بشكل متكرر أكثر من الأطفال الذين يرضعون من الثدي. معظم الأطفال الذين يتناولون تركيبة طبيعية سيحصلون على حركة الأمعاء مرة واحدة على الأقل يوميًا أو كل يوم. ومع ذلك ، قد يطول عمر بعض الأطفال الذين تغذوا بصيغة طبيعية بين حركات الأمعاء دون الإمساك.

بمجرد أن يقدم الوالد طعامًا صلبًا إلى نظام غذائي للطفل ، قد يكون الطفل أكثر عرضة للإمساك. قد يكون الطفل أكثر عرضة للإمساك إذا قدم أحد الوالدين أو مقدم الرعاية حليب البقر (بخلاف الصيغة) في نظامهم الغذائي.

عندما ترى الطبيب
يُنصح بالاتصال بطبيب الأطفال إذا لم يمر الطفل على مقعد بعد يوم أو يومين وكانت هناك علامات أخرى ، مثل:

  • دم في البراز
  • يبدو أن الطفل سريع الانفعال
  • يبدو أن الطفل يعاني من آلام في البطن
  • لا يوجد تحسن في إمساك الطفل بعد اتخاذ خطوات لعلاجه
  • يبدأ العلاج عادة مع العلاجات المنزلية. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، يمكن للطبيب فحص الطفل ، وفي حالات نادرة ، يصف الأدوية مثل:
  • المسهلات
  • الحقن الشرجية
  • اللبوس
  • يجب على الناس عدم إعطاء هذه الأدوية للطفل ما لم يصفها الطبيب.

ملخص
الإمساك يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة والتهيج عند الطفل. يمكن للناس تجربة عدة طرق منزلية للمساعدة في تخفيف الإمساك.

إذا لم تتحسن الأعراض ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب الأطفال الرضيع للحصول على استراتيجيات إضافية.

المراجع:

Afzal, N. A., et al. (2011). Constipation in children. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3143086/ Constipation. (2019). https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/constipation/ Constipation: Infant. (n.d.). https://www.nationwidechildrens.org/conditions/constipation-infant Infant and toddler health: Expert answers. (2017). https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-constipation/faq-20058519

شارك هذا الموضوع: