أعلى ستة العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية

تحدث البشرة الدهنية عندما تصنع الغدد الدهنية في الجلد الكثير من الزهم. الزهم هو مادة دهنية شمعية تحمي البشرة وترطبها.

الزهم أمر حيوي للحفاظ على صحة الجلد. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الكثير من الزهم إلى البشرة الدهنية والمسام المسدودة وحب الشباب. غالبًا ما تتطلب إدارة البشرة الدهنية للشخص الذي يجعل العناية بالبشرة العادية عادةً.

في هذه المقالة ، نتحدث عن العلاجات المنزلية للمساعدة في تقليل البشرة الدهنية دون استخدام الأدوية القوية.

الأعراض

البشرة الدهنية كثيرا ما يؤثر على الوجه. تشمل أعراض البشرة الدهنية:

  • مظهر لامع أو دهني
  • مسامات كبيرة جدًا أو واضحة على الجلد
  • بشرة تبدو سميكة أو خشنة
  • البثور العرضية أو المستمرة
  • المسام المسدودة والرؤوس السوداء

قد يواجه الأشخاص ذوو البشرة الدهنية مشكلة في العثور على الماكياج الذي يناسب بشرتهم ، حيث يمكن خلط الماكياج مع الزهم ، مما يمنحه تناسقًا مختلفًا.

تختلف أعراض البشرة الدهنية وشدتها بين الناس. قد تلعب علم الوراثة دورًا في كيفية ظهور البشرة الدهنية.

التغييرات الهرمونية أو مستويات الضغط العالي قد تزيد من إنتاج الزهم الدهني من الجسم.

علاج او معاملة

هنا ، نقدم ستة طرق يمكن للشخص من خلالها تقليل أعراض البشرة الدهنية إذا كانت مشكلة بالنسبة لهم.

1- اغسل بانتظام

يمكن للغسيل بانتظام تقليل كمية الزيت على الجلد. يوصى باستخدام الطرق التالية لغسل البشرة الدهنية:

تغسل بالماء والصابون الدافئ.
تجنب الصابون مع العطور ، المرطبات المضافة ، أو المواد الكيميائية القاسية ، والتي يمكن أن تهيج أو تجفيف الجلد ، مما يجعلها تستجيب عن طريق خلق المزيد من الزهم.
تجنب اللوف ومناشف الغسيل القاسية ، لأن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.

إذا لم يكن ذلك فعالًا ، فقد تساعد بعض منتجات العناية بحب الشباب العلاجية. تحتوي هذه المنتجات على أحماض يمكنها معالجة البشرة الدهنية ، مثل:

  • حمض الصفصاف
  • حمض الجليكوليك
  • حمض بيتا هيدروكسي
  • البنزويل بيروكسايد

قد تكون هذه الأحماض مهيجة لبعض أنواع البشرة. عند بدء منتج جديد ، استخدمه على مساحة صغيرة من الجلد أولاً لمعرفة كيفية تفاعل الجسم.

قد يكون اختيار منظفات الوجه المناسبة جيدًا لبعض الأشخاص. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن مصدر منظف الوجه الخفيف المصنوع من لوريث كربوكسيلات الصوديوم وكربوكسيل ألكيل كان فعالًا في معالجة حب الشباب المعتدل للوجه ، على الرغم من أنه زاد من إنتاج الزهم في بعض مناطق الوجه.

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين لديهم ببساطة البشرة الدهنية وليس لديهم حب الشباب ، فإن صابون الغليسرين الخالي من العطور والماء الساخن قد يؤديان إلى هذه الحيلة.

تتوفر مجموعة من منظفات الوجه للشراء عبر الإنترنت.

2 – استخدام الحبر

تميل مساحيق الحبر التي تحتوي على الكحول إلى جفاف الجلد. ومع ذلك ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 بعنوان “مصدر موثوق” ، فإن العقاقير الطبيعية ، مثل عسلي الساحرات ، يمكن أن يكون لها خصائص مهدئة للبشرة.

يحتوي الساحر هازل على نسبة عالية من مادة التانين التي تجعله قابضًا طبيعيًا ومضادًا للالتهابات. يستخدم الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية بندقيات ساحرة كحبرهم الوحيد.

في بعض الناس ، يمكن أن تجعل أحبار الدواء القابض الطبيعية المسام الكبيرة تبدو أصغر وتزيل أجزاء صغيرة من المنتج أو الماكياج التي قد تسد المسام.

ومع ذلك ، قد لا تعمل هذه المنتجات للجميع. قد يجد البعض أن الوخز بالوجه أو الحكة عند استخدام أحبار الدواء القابض. إذا حدث هذا ، فقد يكون ذلك علامة على حدوث تهيج يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم.

يجب على الناس اختبار أي مسحوق حبر جديد على قطعة صغيرة من الجلد لتجنب تهيج محتمل.

مجموعة من أحبار متاح للشراء عبر الإنترنت.

3 – بات وجهه جاف

عند تجفيف الوجه بعد الغسيل واستخدام الحبر ، يجب على الناس تجفيف بشرتهم بلطف بمنشفة ناعمة.

هذا ينبغي أن يتم بحذر ، ولكن. لا ينصح بالانسحاب على الجلد بمنشفة ، أو باستخدام منشفة قاسية ، لأنه قد يحفز الجلد على خلق المزيد من الزهم.

4- استخدم أوراق النشاف والفوط الطبية

تقوم العديد من الشركات بعمل أوراق نشاف ، وهي عبارة عن أوراق ماصة مصممة خصيصًا تسحب الزيت من الجلد.

لن تعالج أوراق النشاف إنتاج الزهم في الجلد ، لكن يمكن استخدامه لرفع الزيت الزائد عن البشرة طوال اليوم لجعله يبدو أقل لامعة.

يمكن لأي شخص أيضًا تجربة فوط القماش التي يتم علاجها بمكونات التنظيف المألوفة ، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. هذه قد تساعد في إزالة النفط الزائد خلال اليوم ، في حين تطهير المسام والجلد.

أوراق النشاف متاحة للشراء عبر الإنترنت.

5- استخدم قناع الوجه

قد تكون بعض أقنعة الوجه مفيدة لعلاج البشرة الدهنية. قد تحتوي هذه المكونات على:

  • صلصال. يمكن للأقنعة التي تحتوي على معادن مثل smectite أو البنتونيت أن تمتص الزيوت وتقلل من لمعان البشرة ومستويات الزهم دون تهيج الجلد. استخدمها فقط من حين لآخر لمنع جفاف الجلد ، وتطبيق مرطب لطيف بعد ذلك.
  • عسل. تشير دراسة أجريت عام 2011 إلى أن مصدر العسل الطبيعي الخام له خصائص مضادة للجراثيم ومطهر. قناع الوجه للعسل لمدة 10 دقائق قد يقلل من حب الشباب والبشرة الدهنية مع الحفاظ على البشرة ناعمة.
  • دقيق الشوفان. قد تساعد الأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان الغروي على تطهير الجلد ، كما هو مقترح في دراسة أجريت عام 2014. يحتوي الشوفان على صابونين لطيف مطهر ومضادات الأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ البشرة المتهيجة.

تتوفر أقنعة الوجه للبشرة الدهنية للشراء عبر الإنترنت.

6- ضع مرطبات

في حين أن العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يبتعدون عن المرطبات خوفًا من أن تبدو بشرتهم أكثر دهونًا ، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يفيد هذا النوع من الجلد.

بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، يمكن للمرطب الخالي من الزيوت أن يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها ، دون أن تشعر بالدهون.

تشير دراسة أجريت عام 2014 إلى أن مصدر الصبار قد يكون مرطبًا جيدًا لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية.

بعض المركبات في الصبار يمكن أن يكون لها تأثير طبيعي مهدئ على الجلد. أشارت الدراسة إلى أن المنتج يجب أن يحتوي على 10٪ على الأقل من الألوة ليكون مرطبًا فعالًا.

يختار بعض الأشخاص استخدام جل الصبار النقي لترطيبهم ، لكنهم بحاجة إلى أن يكونوا على دراية بالمكونات المخفية ، خاصة الكحول المشوَّه ، والذي قد يؤدي إلى جفاف وتهيج الجلد.

هلام الصبار متاح للشراء عبر الإنترنت.

الوقاية

الجلد الدهني المرتبط بالوراثة قد يكون من الصعب الوقاية منه. حتى البشرة الدهنية الناتجة عن التغيرات في الهرمونات يصعب السيطرة عليها.

أفضل وسيلة للوقاية من البشرة الدهنية هي أن يجد الفرد روتينًا ثابتًا للعناية بالبشرة يعمل ويلتزم به.

عندما ينشأ الجلد الدهني ، قد يكون من المغري إخفاءه بالماكياج. ومع ذلك ، فإن بعض المنتجات ، وخاصة المنتجات القائمة على النفط ، قد تزيد الأعراض سوءًا أو تسد المسام.

قد يكون المكياج القائم على الماء خيارًا أفضل بالنسبة للبعض ، بينما يجد الآخرون أن ارتداء أي مكياج يعمل بشكل أفضل لبشرتهم.

كثير من الناس يقولون أيضا أن نظامهم الغذائي هو ما يمنع جلدهم من العمل. قد يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم ، وتجنب الأطعمة الدهنية والدهون غير المشبعة ، وتناول نظام غذائي جيد التناول مليء بالأطعمة الكاملة.

الآفاق

العديد من العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية غير مدروسة جيدًا ، على الرغم من وجود بعض الأدلة التي تشير إلى أن الأدلة العلمية يمكن أن تكون فعالة.

الاختبار النهائي للفعالية هو تجربة شخصية. يجب أن يجد الشخص روتينًا مناسبًا له وأن يلتزم به.

قد يكون أفضل مسار للعمل هو استشارة طبيب الأمراض الجلدية والعمل معهم لتدوين الأنشطة اليومية والعوامل التي يمكن أن تسبب البشرة الدهنية.

من الضروري اختبار أي منتج أو طريقة على قطعة صغيرة من الجلد أولاً لملاحظة أي ردود فعل من الجلد. إذا كان الجلد يتفاعل بشكل سيء مع منتج معين ، فلا ينبغي استخدامه مرة أخرى ، ويجب على الناس استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على خيارات أخرى.

يجب على الشخص المصاب بحب الشباب الشديد وأعراض البشرة الدهنية استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على أفضل طريقة لحماية الجلد ومنع حدوث مضاعفات خطيرة أو تندب.

شارك هذا الموضوع:

اترك تعليق

avatar
  Subscribe  
نبّهني عن