أسرع طريقة لعلاج اللثة الملتهبة . ewizi.com

أسرع طريقة لعلاج اللثة الملتهبة . ewizi.com

العلاجات المنزلية لتورم اللثة

تورم اللثة
تورم اللثة شائعة نسبيا. الخبر السار هو أن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به في المنزل للمساعدة في تخفيف التورم وتقليل الانزعاج.

إذا ظلت اللثة منتفخة لأكثر من أسبوع ، فحدد موعدًا مع طبيب الأسنان. يمكنهم تشخيص السبب الدقيق للتورم ، والتوصية بخطة علاج.

الرعاية المنزلية لتورم اللثة
إذا لاحظت أن اللثة منتفخة ، فجرّب خطوات الرعاية المنزلية التالية:

فرشاة على الأقل مرتين في اليوم والخيط بانتظام. معظم اللثة المنتفخة ناجمة عن التهاب اللثة ، صحة الفم الجيدة هي دفاع قوي.
تأكد من أن معجون الأسنان (أو غسول الفم) لا يسبب تهيج اللثة. إذا كنت تعتقد أن منتجات النظافة الفموية تزعج اللثة ، فجرب ماركة أخرى.
تجنب منتجات التبغ. التبغ يمكن أن تهيج اللثة.
تجنب المشروبات الكحولية لأنها يمكن أن تزيد من تهيج اللثة.
أضف فواكه وخضروات إضافية إلى وجباتك للتأكد من اتباع نظام غذائي متوازن.
لا تأكل الأطعمة مثل الفشار التي يمكن أن توضع بين الأسنان واللثة.
الابتعاد عن المشروبات السكرية والطعام.
الأهم من ذلك ، لا تتجاهل اللثة المتورمة. جرّب علاجات العناية المنزلية ، ولكن إذا لم تكن فعالة ، فراجع طبيب الأسنان للتأكد من أن التورم ليس من أعراض شيء أكثر خطورة.

العلاجات المنزلية لتورم اللثة
جرب أحد هذه العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف اللثة المتورمة:

ماء مالح
يمكن لشطف الماء المالح أن يهدئ التهاب اللثة ويعزز الشفاء وفقًا لدراسة صدرت عام 2016.

الاتجاهات:

اخلطي ملعقة صغيرة من الملح و 8 أونصات من الماء الدافئ الفاتر.
اغسل فمك بمحلول المياه المالحة لمدة 30 ثانية.
ألفظه، أبصقها أبصق عليها؛ لا تبتلعه.
قم بهذا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حتى يزول التورم.
الكمادات الدافئة والباردة
الكمادات الدافئة والباردة يمكنها تخفيف الألم والتورم في اللثة المتورمة.

الاتجاهات:

بعد نقع منشفة أو منشفة نظيفة في ماء دافئ ، قم بضغط الماء الزائد.
أمسك قطعة القماش الدافئة على وجهك – خارج الفم ، وليس مباشرة على اللثة – لمدة 5 دقائق تقريبًا.
لف كيس من الثلج المسحوق في منشفة أو منشفة نظيفة وامسكه على وجهك لمدة 5 دقائق.
كرر الدورة الدافئة / الباردة 2-3 مرات.
قم بهذا مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا خلال أول يومين بعد اكتشاف تورم اللثة.
هلام الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين ، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وفقًا لدراسة صدرت عام 2015 ، فإن مصدر الكركم قد يمنع البلاك والتهاب اللثة. (التهاب اللثة هو سبب شائع لتورم اللثة.)

الاتجاهات:

بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ، اشطف فمك بالمياه العذبة.
تطبيق هلام الكركم على اللثة.
دع الجل يجلس على لثتك لمدة 10 دقائق.
قم بغسل المياه العذبة حول فمك لشطف الجل.
ألفظه، أبصقها أبصق عليها؛ لا تبتلعه.
قم بذلك مرتين في اليوم حتى يزول التورم.
بيروكسيد الهيدروجين
تقترح وزارة الصحة في ولاية إنديانا أنه يجب شطف اللثة الحمراء أو القرحة أو التورم جيدًا باستخدام محلول بيروكسيد الماء والهيدروجين باستخدام درجة الغذاء ، 3 في المائة من محلول بيروكسيد الهيدروجين فقط.

الاتجاهات:

خلط 3 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين 3 ٪ مع 3 ملاعق كبيرة من الماء.
اغسل الخليط حول فمك لمدة 30 ثانية تقريبًا.
ألفظه، أبصقها أبصق عليها؛ لا تبتلعه.
افعل هذا من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع حتى يزول التورم.
الزيوت الأساسية
وفقًا لمقال صدر عام 2013 ، “مصدر موثوق به” في المجلة الأوروبية لطب الأسنان ، فإن النعناع وشجرة الشاي وزيت الزعتر فعالان في منع نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الفم.

الاتجاهات:

امزج ثلاث قطرات من زيت النعناع أو الزعتر أو زيت شجرة الشاي مع 8 أوقية من الماء الدافئ.
شطف فمك عن طريق سحق الخليط حولها لمدة 30 ثانية.
ألفظه، أبصقها أبصق عليها؛ لا تبتلعه.
قم بذلك مرتين في اليوم حتى يزول التورم.
الألوة فيرا
غسول الفم الصبر ، وفقًا لمقال صدر عام 2016 بعنوان “مصدر موثوق به” في مجلة طب الأسنان الإكلينيكي والتجريبي ، فعال بنفس فعالية كلورهكسيدين – علاج التهاب اللثة الوصفة – في علاج ومنع التهاب اللثة.

الاتجاهات:

حفيف 2 ملعقة شاي من الصبر الفم
ألفظه، أبصقها أبصق عليها؛ لا تبتلعه.
افعل ذلك مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.
ما سبب تضخم اللثة؟
الأسباب الشائعة لتورم اللثة تشمل:

التهاب اللثة (التهاب اللثة)
العدوى (فيروس أو الفطريات)
سوء التغذية
تركيب أطقم الأسنان سيئة أو أجهزة طب الأسنان
حمل
حساسية لمعجون الأسنان أو غسول الفم
جزيئات الطعام عالقة بين الأسنان واللثة
الآثار الجانبية للدواء
هناك أسباب أخرى محتملة لالتهاب اللثة والتورم.

تتمثل أفضل طريقة لتحديد السبب الجذري للثة المتورمة في مراجعة الأعراض مع طبيب أسنانك حتى يتمكنوا من إجراء تشخيص دقيق وكامل.

الوجبات الجاهزة
تعد تورم اللثة أمرًا شائعًا لذا يجب ألا تشعر بالقلق الشديد إذا كان لديك. ومع ذلك ، يجب أن لا تتجاهلهم.

هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمعالجة التورم ، مثل نظافة الفم الجيدة ، وشطف الماء المالح ، والتعديلات الغذائية.

إذا استمر التورم لأكثر من أسبوع ، فانتقل إلى طبيب الأسنان للحصول على تقييم كامل وتشخيص وخطة علاج موصى بها.

شارك هذا الموضوع: