سؤال وجواب حول الفيروسات التاجية (COVID-19)
وتقوم منظمة الصحة العالمية برصد هذا التفشي والاستجابة له باستمرار. سيتم تحديث هذه الأسئلة […]
ما هي الفوائد الصحية للأوريجانو؟
الأوريجانو هو عشب من عائلة النعناع أو Lamiaceae. لقد استخدمه الناس منذ آلاف السنين […]
البرتقال: الفوائد الصحية والتغذية والمخاطر
البرتقال هو نوع من الفاكهة الحمضية منخفضة السعرات الحرارية ومغذية للغاية. كجزء من نظام […]
البصل: الفوائد والتغذية
ينتمي البصل إلى عائلة نباتات Allium ، والتي تشمل أيضًا الثوم المعمر والثوم والكراث. […]
ما هي الفوائد الصحية لزيت الزيتون؟
يعتبر زيت الزيتون مكونًا رئيسيًا في حمية البحر الأبيض المتوسط. غني بمضادات الأكسدة. الدهون […]
الفوائد الصحية للأسماك الزيتية
تم ربط الأسماك الدهنية بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك انخفاض مخاطر […]
الشوفان: الفوائد الصحية ، الحقائق ، الأبحاث
الشوفان (Avena sativa) عبارة عن حبوب تؤكل عادة على شكل دقيق الشوفان أو الشوفان […]
الفطر: قيمته الغذائية وفوائده الصحية
الفطر من الفطريات الصالحة للأكل التي يمكن أن توفر العديد من العناصر الغذائية الهامة. […]
هل النعناع جيد لك؟
ينتمي النعناع إلى عائلة Lamiaceae ، والتي تحتوي على حوالي 15 إلى 20 نوعًا […]
هل الفيروسات تسبب السرطان
يكتشف العلماء إثباتات جديدة على أن أمراض السرطان ناتجة عن عدوى تسببها فيروسات معينة. […]
ما البدائل الموجودة الحليب والألبان؟
يأتي حليب الألبان من الثدييات ، مثل الأبقار والماعز والأغنام والإبل. يحتوي على مجموعة […]
الحليب: الفوائد الصحية والتغذية
يعتبر حليب البقر ، وهو مشروب غالبًا ما يربطه الناس بصحة جيدة ، أحد […]
ماذا تعرف عن المانجو
المانجو هي فواكه حلوة وكريمة لها مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة. تحظى بشعبية كبيرة […]
ما هي الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي؟
نمت ثمرة الكيوي ، أو عنب الثعلب الصيني ، برية في الصين. الكيوي غني […]
ما هي الفوائد الصحية للكرنب؟
الكرنب هو نبات أخضر ، مورق ، صليبي وغني بالعناصر الغذائية. قد يقدم مجموعة […]
وجدت دراسة كبيرة ارتباطًا واضحًا بين اللياقة البدنية والصحة العقلية
أظهر بحث جديد من دراسة كبيرة أن انخفاض اللياقة القلبية التنفسية وقوة العضلات لهما […]
كل ما تريد معرفته عن العسل
العسل سائل حلو يصنعه النحل باستخدام رحيق الأزهار. يتم تصنيفها حسب اللون ، حيث […]